ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
23/10/29(日)21:46:59 No.1118176168
肩こりがひどい 最近は特にひどい なんか良いマッサージ機が欲しい
1 23/10/29(日)21:47:39 No.1118176503
正直になれチンポ野郎
2 23/10/29(日)21:48:05 No.1118176707
マッサージもいいけどラジオ体操でほぐすのもいいぞ
3 23/10/29(日)21:49:12 No.1118177275
これ買って痛いところに当てたけど余計痛くなった感じがして効いてるのかどうか分からないんだ俺
4 23/10/29(日)21:49:32 No.1118177450
>マッサージもいいけどラジオ体操でほぐすのもいいぞ 肩が痛くて上がらないから出だしで躓くんですけお…
5 23/10/29(日)21:49:39 No.1118177494
もっぱらオナニーに使っている
6 23/10/29(日)21:50:56 No.1118178126
>マッサージもいいけどラジオ体操でほぐすのもいいぞ 毎朝やってる 一瞬だけいい感じになるけどすぐつらくなる
7 23/10/29(日)21:51:21 No.1118178328
ためしてガッテンでやってた筋膜リリースストレッチがすげえ効くんだけど公式サイトから消えてしまったから 知らんおばさんが再現してるやつ真似してみて https://youtu.be/N953QQHDQ5A?si=jlJkru88fnnatvZh
8 23/10/29(日)21:51:31 No.1118178414
>マッサージもいいけどラジオ体操でほぐすのもいいぞ マッサージガン買ったんだけど正直肩や背中のコリにきいてるのかは微妙で 「」の言う通りラジオ体操毎日やったほうが効果あると思う ただオナニーには一応つかえたので損はしてないと思いたい
9 23/10/29(日)21:51:57 No.1118178634
fu2735642.png これをゆっくりやりなさい
10 23/10/29(日)21:52:00 No.1118178654
>>マッサージもいいけどラジオ体操でほぐすのもいいぞ >肩が痛くて上がらないから出だしで躓くんですけお… 仰向けに寝て腕を床と平行にバタバタさせると重力の負荷をかけずに運動ができるぞ
11 23/10/29(日)21:52:46 No.1118179077
本当にきつい時は効いてる感じはある 普段はちゃんと体動かした方がいいと思う
12 23/10/29(日)21:53:20 No.1118179336
朝と夜にちょっとしたストレッチとマエケン体操してる 腰と肩はだいぶいい感じ 首は相変わらず死んでる
13 23/10/29(日)21:54:33 No.1118179920
ラジオ体操もただ漫然と動かすんじゃなくて水平垂直を意識してやるとゴリゴリ効くよ なんかめっちゃバキバキ鳴ってる…
14 23/10/29(日)21:56:32 No.1118180836
あと一応整形外科行きなさい 一応ね
15 23/10/29(日)21:56:54 No.1118181005
>https://youtu.be/N953QQHDQ5A?si=jlJkru88fnnatvZh ぬぁ…なにこれメッチャいい… 教えてくれてありがとう…
16 23/10/29(日)21:58:19 No.1118181671
二股のやつと細長いやつは言い逃れできんだろ
17 23/10/29(日)22:02:23 No.1118183510
https://daito-thrive.co.jp/products/md-8303s/ 安いし持ち手が長いからこれ買った 他と比べての使い心地はわからんから家電量販店で確認してくれ
18 23/10/29(日)22:06:24 No.1118185289
血流良くするのが1番効くよね 肩ぐるぐる回したり膝に手を置いて肩入れしたりだけでも 逆に腕立てとかで最大限パワーを使ってから弛めるのもアリかも
19 23/10/29(日)22:07:40 No.1118185868
スレ画買ったけどなかなかいい感じ 比較対象が不動品で届いたから何とも言えんが
20 23/10/29(日)22:13:18 No.1118188425
これちんちんに当てたら強すぎて気持ちよくなかった
21 23/10/29(日)22:14:01 No.1118188753
マッサージガンを凝ってるところにあてても意味ないからね
22 23/10/29(日)22:14:29 No.1118188972
>これちんちんに当てたら強すぎて気持ちよくなかった 当たり前だバカ！ オナホ越しに当ててみ？
23 23/10/29(日)22:15:03 No.1118189238
ちゃんと風呂入ってる？
24 23/10/29(日)22:15:20 No.1118189368
>マッサージガンを凝ってるところにあてても意味ないからね えっそうなの…？
25 23/10/29(日)22:15:59 No.1118189638
いわゆる電マとは違うシロモノなの？
26 23/10/29(日)22:17:35 No.1118190344
>いわゆる電マとは違うシロモノなの？ 電マはぶるぶる震えるだけだけどリリースガンはガシガシ叩いてくる
27 23/10/29(日)22:17:37 No.1118190360
>これちんちんに当てたら強すぎて気持ちよくなかった 縦に当てるんじゃなくて横に当てるんだ
28 23/10/29(日)22:20:56 No.1118191843
>マッサージガンを凝ってるところにあてても意味ないからね 何を根拠にそんなことを
29 23/10/29(日)22:21:28 No.1118192156
スレ画使ってるけど人生変わった
30 23/10/29(日)22:22:47 No.1118192812
立ち仕事で足パンパンになった時にスレ画タイプのマッサージ機使ってるけど気持ちいいし翌日全然違う
31 23/10/29(日)22:23:02 No.1118192932
買うならアーム付けられるやつにするんだ
32 23/10/29(日)22:25:20 No.1118194066
腰にいいのは何かね
33 23/10/29(日)22:27:18 No.1118194990
>腰にいいのは何かね 労わりの心
34 23/10/29(日)22:27:42 No.1118195174
腰痛持ちでマイトレックスの使ってるけど当てて数分はスッキリして無敵の気分になる すぐにもとの腰痛い人間に戻る
35 23/10/29(日)22:42:57 No.1118202327
>腰にいいのは何かね ジャックナイフストレッチ 長距離ドライブ明けなんかにもよく効く
36 23/10/29(日)22:45:56 No.1118203588
>何を根拠にそんなことを 意味ないは主語でかすぎだけどマイトレックスリバイブの説明書によると筋肉の筋にそって末端から体の中心へあてることを推奨してるよ 根拠としてはマイトレックスリバイブは医療機器認定があるということだよ他のマイトレックスは医療機器認定とってないみたいだね 筋膜リリースなんだから筋膜全体を柔らかくするのが効果的なんじゃないかな？と個人的に思う ランニングでつかれたふくらはぎにちゃんと筋通りにあてて足一周すると次の日の足の軽さがダンチで滅茶苦茶効くよ