23/10/27(金)02:58:55 ここか... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1698343135479.jpg 23/10/27(金)02:58:55 No.1117102898
ここからどうやって盛り返して行けばいいのかわからない 日々のタスクをこなすだけでもう疲れちゃう
1 23/10/27(金)03:06:54 No.1117103591
しばらく読み忘れてたら完結してた…
2 23/10/27(金)03:08:29 No.1117103729
今からでも体を鍛えるしかあるまい
3 23/10/27(金)03:09:16 No.1117103777
日々のタスクがあるならそれをこなして行けばいいんじゃない
4 23/10/27(金)03:28:23 No.1117105202
加齢の盛り返しはないぞ だから登れるうちに登ってその余裕でなるべくゆるやかに下降しなきゃいけないんだ
5 23/10/27(金)03:29:52 No.1117105304
落ちてくだけだからそれを緩やかにするために抗うんだ 具体的にはスクワットしろ フレイル予防だ
6 23/10/27(金)03:52:09 No.1117106595
スクワットすると翌日の仕事に支障が出るのですがどうしたらよいでしょう
7 23/10/27(金)04:01:51 No.1117107028
>スクワットすると翌日の仕事に支障が出るのですがどうしたらよいでしょう 休みの前の日にやるしかあるまい
8 23/10/27(金)04:35:11 No.1117108251
スクワットすると3日ぐらい後に響くんですけどどうすれば…
9 23/10/27(金)04:37:41 No.1117108339
カタギャラリーフェイク
10 23/10/27(金)05:17:21 No.1117109710
>スクワットすると3日ぐらい後に響くんですけどどうすれば… 毎日やればずっと先に来るってことじゃん！
11 23/10/27(金)05:42:37 No.1117110468
>毎日やればずっと先に来るってことじゃん！ 三日間辛いってことだと思うな…