リング... のスレッド詳細
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23/10/24(火)00:25:18 No.1116031087
リングフィット＋フィットボクシングだと隙間時間が長すぎて時間がかかりすぎるから 懸垂台やエアロバイクやらアブローラーやらで負荷高めて短くやるつもりが 慣れてくるとスクワットやらを入れ始めて時間が長くなっていく…何故だ
1 23/10/24(火)00:27:19 No.1116031781
自重の限界よ
2 23/10/24(火)00:31:15 No.1116033038
楽しいなら長くなってもいいんじゃない？
3 23/10/24(火)00:35:25 No.1116034408
ジムへ行けば良い感じになりそう