23/10/19(木)12:15:37 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1697685337925.jpg 23/10/19(木)12:15:37 No.1114246037
筋トレってつらくない…？ ムキムキになるの無理でしょ
1 23/10/19(木)12:16:58 ID:MqlnX4vI MqlnX4vI No.1114246465
スレッドを立てた人によって削除されました >ブルアスレ過疎ってるしセルラン弱いしアクティブもお減ってる話していい？ fu2690018.jpg fu2690019.jpg 【悲報】におスレで執拗にブルアを叩くにおちゃん、ウマとグラブルプレイヤーのサイゲ戦士だった…泣
2 23/10/19(木)12:17:28 No.1114246621
>筋トレってつらくない…？ つらい >ムキムキになるの無理でしょ むり
3 23/10/19(木)12:39:19 No.1114254021
正しいトレーニングと食事をこなせれば誰でもムキムキになれる つらいのはどうやっても回避できない…
4 23/10/19(木)12:44:58 No.1114255934
筋肉量とか遺伝子で上限決まってるから才能ないやつは何しても無理だよ
5 23/10/19(木)12:46:48 No.1114256534
ムキムキが優れているというわけではない… 見栄えはいい…
6 23/10/19(木)12:49:56 No.1114257562
筋肉つけるのは何とかなる ムキムキってのがビルダーみたいに絞ったのを指すなら無理… 辛さは一回乗り越えれば筋肉つく楽しみの方が上回る
7 23/10/19(木)12:50:05 No.1114257602
きんにくんも才能無い方らしいから努力で何とかなるよ 世界目指すなら厳しいだろうけど
8 23/10/19(木)13:16:28 No.1114264518
まったく運動系しないマンな人生だったけど 40で2日に一回おうちで腕立てをはいじめた みるみる筋肉ついて楽しかった
9 23/10/19(木)13:23:47 No.1114266358
とりあえず毎日やる習慣をつけろ話はそれからだ
10 23/10/19(木)13:48:37 No.1114272534
ベンチ90まで行って傍から見ても筋肉が分かる体になったけど食欲も増えて結局種付おじさんみたいな肩幅広いけど腹回りだらしない体になってしまった