23/10/17(火)17:17:34 本格的... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1697530654916.png 23/10/17(火)17:17:34 No.1113631614
本格的に泳ぐ前に100mくらい軽く泳いで身体を暖めるといいんですよ…！
1 23/10/17(火)17:19:38 No.1113632070
マジのライフハック久々にみた
2 23/10/17(火)17:21:41 No.1113632581
100mが軽く…！？
3 23/10/17(火)17:28:38 No.1113634347
もうちょっと暖かい頃に教えな
4 23/10/17(火)17:31:49 No.1113635141
本格的に泳ぐってのがもうレベル高い事は分かっておくんですよ…！ 遊泳レーンでぼんやり泳ぐのが一般的ないい運動なんですよ…！
5 23/10/17(火)17:34:50 No.1113635886
>もうちょっと暖かい頃に教えな ぴゃっ…温水なら通念いけるんですよ…！
6 23/10/17(火)17:35:12 No.1113635976
小糸 それアスリートの練習方法？
7 23/10/17(火)17:35:58 No.1113636162
このコイトかわいいな…
8 23/10/17(火)17:36:36 No.1113636339
おれもう50メートルでへろへろだよ
9 23/10/17(火)17:38:53 No.1113636935
ふふっ もう限界 25メートル
10 23/10/17(火)17:42:59 No.1113638065
水泳は健康維持にかなりいい運動らしいけど俺はカナヅチ…
11 23/10/17(火)17:56:40 No.1113641969
30分ぐらい泳いで準備運動してからじゃないと腕を全力で動かすの怖い クロールとか冷静に考えると関節に悪い動きしかしてないだろあれ…
12 23/10/17(火)18:07:17 No.1113645158
速く泳ぐコツも楽に泳ぐコツも一掻きを大事にする事なんですよ…！ 掻いた後の伸びを意識しろってどこで水泳習っても言われると思うんですよ…！
13 23/10/17(火)18:11:56 No.1113646605
小糸 運動の為のプールってどこで出来るの
14 23/10/17(火)18:32:26 No.1113653138
浮き方を覚えるといろいろ楽になるんですよ…！ 雑に泳いでも沈まなくなるから泳ぎながら休めるようになるんですよ…！
15 23/10/17(火)18:34:30 No.1113653780
透ちゃん…！プールでおしっこしちゃダメだよ…！
16 23/10/17(火)18:36:40 No.1113654477
>小糸 >それアスリートの練習方法？ 普通の水泳部でもやってると思うんですよ…！
17 23/10/17(火)18:39:32 No.1113655475
皆腋毛は剃ってるんですよ…？