23/10/15(日)20:45:45 ライフ... のスレッド詳細
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23/10/15(日)20:45:45 No.1113002442
ライフハック話するんぬ ぬは昔から寝付きがめちゃくちゃ悪くて1時間くらい布団に入ってから寝れないたちだったんぬ 毎年夏は布団とタオルケットだけで寝てたんぬが タオルケットやめて腹巻きだけにしたら5分経たずに入眠できるようになったんぬ 流石に今は毛布なんぬが腹巻きつけてるとすごい寝れるんぬ 人によって合う合わないはあるけどお安いのでお試しあれなんぬ
1 23/10/15(日)20:47:58 No.1113003674
おなか温めるといいのか
2 23/10/15(日)20:49:02 No.1113004267
快眠キャッツ！
3 23/10/15(日)20:50:01 No.1113004770
ぬは一日20kmほどチャリで移動するようになったら疲れて入眠できるようになったんぬ
4 23/10/15(日)20:50:10 No.1113004844
これは本当にライフハック
5 23/10/15(日)20:54:44 No.1113007431
スヤスヤキャッツ！
6 23/10/15(日)20:58:26 No.1113009525
ぬは一時間や二時間くらい寝付けなくてもそのまま布団から出ないようしてたら少しずつ寝付きが良くなってきたんぬ 継続は力なんぬ
7 23/10/15(日)21:00:24 No.1113010595
夏クソ暑すぎて扇風機の風身体に当てながら裸電球寝ていたら10月入るまで身体の具合が悪かったんぬ
8 23/10/15(日)21:02:01 No.1113011555
>夏クソ暑すぎて扇風機の風身体に当てながら裸電球寝ていたら10月入るまで身体の具合が悪かったんぬ 大人しくエアコン使うんぬ
9 23/10/15(日)21:02:27 No.1113011799
エアコンないんぬ
10 23/10/15(日)21:02:47 No.1113012021
そこは素直にエアコン使えなんぬ あと風があたる環境で寝て体調壊さないほうが怖いんぬ
11 23/10/15(日)21:08:18 No.1113015103
腹巻きの凄さはもっと広まっても良いと思うんぬ
12 23/10/15(日)21:16:06 No.1113019366
ただし腹巻きも腹を締め付けるぐらいのキツさだと腹壊すんぬ ぬはゆるくバスタオル巻いて寝るんぬ ついでに寝る前に白湯かあったかいお茶飲むんぬかなり重要なんぬ
13 23/10/15(日)21:18:13 No.1113020503
真冬に外出する時は腹巻き仕込んでたけど寝る時にも使えるのか…服の裾って意外と冷気入ってくるよね
14 23/10/15(日)21:19:07 No.1113020938
>>夏クソ暑すぎて扇風機の風身体に当てながら裸電球寝ていたら10月入るまで身体の具合が悪かったんぬ >大人しくエアコン使うんぬ 下手すると脱水で死ぬやつなんぬなー