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  • 睡眠時... のスレッド詳細

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    23/10/13(金)12:42:48 No.1112052171

    睡眠時間1時間くらいで済ませられるようになればいいのに 一度寝たら7時間くらい起きないのはどう考えても時間の無駄

    1 23/10/13(金)12:45:00 No.1112052876

    生きてるのエネルギー使いすぎ

    2 23/10/13(金)12:46:21 No.1112053345

    まだ進化が足りない

    3 23/10/13(金)12:47:39 No.1112053773

    1日の1/3くらい充電しないと駄目ってなかなかだよね まあその分長持ちするようにはなってるんだろうけど…

    4 23/10/13(金)12:56:56 No.1112056742

    一説によると生物は起きている方が異常で寝ている状態の方が正常だという 脳神経発達させ覚醒状態で活動するのは 家に増築で増築を重ねて拡張しているようなもので生物とっては負担が大きい

    5 23/10/13(金)12:58:39 No.1112057209

    色々考えると最終的には血管の進化に行き着くのかなって

    6 23/10/13(金)13:07:12 No.1112059498

    地面に根張って生きてる奴らが勝ち組 早くその領域に行きたいよね

    7 23/10/13(金)13:14:19 No.1112061196

    人間は1人100Wの高エネルギー体だからな 1kgあたりで見ると太陽の1万倍の熱を出してる異常なエネルギー密度の存在なので 生きてるだけで界王拳やってるようなもんだ 寝ないと痩せる仕様になりませんか?

    8 23/10/13(金)13:15:28 No.1112061496

    充電時間こんな長いものもないよ クソ燃費だよ

    9 23/10/13(金)13:16:30 No.1112061747

    >人間は1人100Wの高エネルギー体だからな >1kgあたりで見ると太陽の1万倍の熱を出してる異常なエネルギー密度の存在なので >生きてるだけで界王拳やってるようなもんだ >寝ないと痩せる仕様になりませんか? 酸素のせいだろ?界王拳仕様なの

    10 23/10/13(金)13:18:31 No.1112062226

    家帰って飯食ってると1:00 そこから風呂メンディーとかぼんやりしてると3:00

    11 23/10/13(金)13:19:13 No.1112062395

    あと寝る意志があるときはちゃんと脳は従って欲しい

    12 23/10/13(金)13:20:44 No.1112062743

    >家帰って飯食ってると1:00 >そこから風呂メンディーとかぼんやりしてると3:00 寂しさ紛らすためにボーっと動画見たりいもげ見たりゲームしたりしてるからだ とっとと寝ろ

    13 23/10/13(金)13:33:09 No.1112065839

    >家帰って飯食ってると1:00 >そこから風呂メンディーとかぼんやりしてると3:00 メンディー!?

    14 23/10/13(金)13:39:33 No.1112067256

    ああそうか現代のいくらでも飯が食える環境がおかしいのか たしかに狩りの時間以外は寝てた方がいいもんな

    15 23/10/13(金)13:41:02 No.1112067581

    昨日10時間くらい寝たから今日凄い調子いいわ 仕事は寝坊して遅刻した

    16 23/10/13(金)13:44:13 No.1112068308

    ショートスリーパーって実在するならなんでその形質が広まらないんだろうな 生きるのに凄い有利な感じがするのに

    17 23/10/13(金)13:47:19 No.1112069060

    あの人ショートスリーパーなの!素敵!抱いて! …って世界にならないと広まらないんじゃないかな

    18 23/10/13(金)13:59:16 No.1112071891

    寝ている最中に脳は記憶の整理や刈り込み(不要になった神経回路が弱まりよく使う回路を強化する)をしているというのは無数の動物実験で明らかにされていて 睡眠時間の長い人は日中活動できる時間が短いがより高パフォーマンスを発揮できるという仮説も導き出せるだろう もちろん睡眠時間が短い人間はより効率的に記憶の刈り込みができている可能性もあるが

    19 23/10/13(金)14:01:50 No.1112072489

    睡眠時間6時間くらいなんだけど日中眠い眠すぎる

    20 23/10/13(金)14:02:19 No.1112072602

    >昨日10時間くらい寝たから今日凄い調子いいわ >仕事は寝坊して遅刻した めちゃくちゃ寝ると心身ともに調子が良くなるのは感じる 仕事終わったあと寝るために家に帰るみたいな生活リズムになっちゃうけど

    21 23/10/13(金)14:04:06 No.1112073012

    寝てると細胞更新のエラーチェックしっかりやれるって説どんだけエビデンス出てるのかな

    22 23/10/13(金)14:05:51 No.1112073426

    睡眠状態が本来の生命の状態で活動状態が非常事態みたいな説は面白いと思う

    23 23/10/13(金)14:06:15 No.1112073498

    >ショートスリーパーって実在するならなんでその形質が広まらないんだろうな >生きるのに凄い有利な感じがするのに 人類という種においてはお試し期間中なんじゃね ゆっくり選択圧をかけてショートスリーパーが有利なら増えていくと思う

    24 23/10/13(金)14:14:07 No.1112075159

    >一説によると生物は起きている方が異常で寝ている状態の方が正常だという >脳神経発達させ覚醒状態で活動するのは >家に増築で増築を重ねて拡張しているようなもので生物とっては負担が大きい くだらねー 起きてる方が異常ってもずっと寝っぱなしで生きていけるわけねえ

    25 23/10/13(金)14:19:19 No.1112076234

    あと歴史的に見ればずっと起きていられる現代社会は歴史が非常に浅い 安価な灯りのない近代以前は暗くなるとできることがなくなるのでさっさと寝てたし早寝すると夜中に目が覚めるから一旦起きてそれからまた寝る分割睡眠が主流だった ヨーロッパの一次資料に基づく研究によれば https://en.wikipedia.org/wiki/Polyphasic_sleep >歴史家A. Roger Ekirch [11] [12]は、産業革命以前は西洋文明において睡眠中断が主流であったと主張しています。彼は、古代、中世、現代世界の文書に含まれる細分化された睡眠パターンに関する 500 件以上の参照から証拠を引き出しています。[9]クレイグ・コスロフスキーなど他の歴史家[13] もエキルヒの分析を支持している。エキルヒの議論によると、成人は通常、約 1 時間の覚醒期間を挟んで 2 つの異なる段階で睡眠をとります。

    26 23/10/13(金)14:20:30 No.1112076464

    ショートスリーパーってただの不眠症だと思うよ

    27 23/10/13(金)14:20:35 No.1112076481

    俺が寝ようとすると脳が勝手に起き出すから仕方ないんだよ 電源ボタンつけてくれ

    28 23/10/13(金)14:21:01 No.1112076553

    >>ショートスリーパーって実在するならなんでその形質が広まらないんだろうな >>生きるのに凄い有利な感じがするのに >人類という種においてはお試し期間中なんじゃね >ゆっくり選択圧をかけてショートスリーパーが有利なら増えていくと思う 伝染病や遺伝性疾患も割となんとかなっちゃう今の人間社会ってどのくらい選択圧機能するんだろう

    29 23/10/13(金)14:23:19 No.1112077061

    >昨日10時間くらい寝たから今日凄い調子いいわ >仕事は寝坊して遅刻した !?

    30 23/10/13(金)14:24:59 No.1112077385

    そもそも睡眠状態こそ生物の本質 起きてる時間は生きるために仕方なく起きてるだけ って誰かが言ってた

    31 23/10/13(金)14:27:03 No.1112077839

    猫とかだいたいいつも寝てるしな

    32 23/10/13(金)14:30:01 No.1112078482

    野生環境だとしたらショートスリーパーって活動範囲が拡大して種付も広くできるけど危険に遭遇して死ぬ可能性も上がるから有利不利どっちだ

    33 23/10/13(金)14:31:26 No.1112078752

    というか本当にいるのかショートスリーパーって 俺ショートスリーパーだからと言いつつただの不摂生という印象しかない

    34 23/10/13(金)14:34:11 No.1112079314

    >猫とかだいたいいつも寝てるしな 犬みたいな徘徊性のハンターと違って猫は待ち伏せ型のハンターなのでエネルギーを節約しているのだ 人間社会に住み着くようになって動き回る必要が更に減ったしペットならもう自分で餌を探す必要すらないから寝る https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/17/062100235/ > ネズミは、人間の文明が生み出す穀物や農業の副産物に引き寄せられる。ネコはネズミの後をついてきた結果、人間の居住地域に頻繁に近づくようになったのだろう。 >「おそらくはこれが人間とネコとの最初の出会いでしょう」と語るのは、論文の共著者であるベルギー、ルーバン・カトリック大学のクラウディオ・オットーニ氏だ。「人間がネコを捕まえてきて檻に入れたわけではありません」。つまり人間は、いわばネコが自ら家畜化するのを、ただ好きなようにさせておいただけということになる

    35 23/10/13(金)14:39:40 No.1112080515

    寝ている間に脳の脊髄液が増えて波打つ事で 脳に溜まっている毒素を洗い流していると言う話は聞いたが 寝てる時以外にはやってくださらない…?

    36 23/10/13(金)14:44:56 No.1112081586

    >野生環境だとしたらショートスリーパーって活動範囲が拡大して種付も広くできるけど危険に遭遇して死ぬ可能性も上がるから有利不利どっちだ 人類に限って言うとそういう徘徊能力の高さからくる狩猟採集社会の方が生活は安定してたし栄養状態も良かった けれど定住生活の方が繁殖力が高かったので最終的に多くの地域で初期の「国家」が発生することになる >反穀物の人類史――国家誕生のディープヒストリー >作者:ジェームズ・C・スコット  https://honz.jp/articles/-/45497 >まず、いまや多くの文献で指摘されているように、初期の農業は人びとに栄養面でプラスをもたらしたわけではなかったようだ(本書第3章も参照)。初期の農民と当時の狩猟採集民の骨を比較すると、じつは前者のほうがよっぽど厳しい健康状態にあったことが判明する。だから、むしろ事実は反対で、「人口圧がかかるか、なにかのかたちで強制されないかぎり、ほとんどの環境では、狩猟採集民が農業に移行する理由などない」ことになる。