23/10/12(木)20:17:32 「」マ... のスレッド詳細
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23/10/12(木)20:17:32 No.1111848150
「」マジ気を付けろよな四十肩 俺は41になったら突然炎症が起きて、おさまったあと拘縮がひどくて肩が全然上がらなくなって 整形外科通って注射してもらったりリハビリしてもらってもダメで ついに手術して、執刀医の先生がカチカチだったよアハハーって笑ってて それで少しは動くようになったんだけどそれでもぐるんぐるん回すのはもちろん鉄棒を掴んだりもできないし泳ぐのもできないから一生リハビリだ
1 23/10/12(木)20:19:04 No.1111848805
そんな恐ろしい病気だったの
2 23/10/12(木)20:19:29 No.1111848969
こわ.....
3 23/10/12(木)20:23:16 No.1111850553
こわ～… ぎっくり腰といい名前で危機感持ちにくい疾患って結構あるよな
4 23/10/12(木)20:27:13 No.1111852333
気をつけろってどうすりゃいいのよ
5 23/10/12(木)20:31:19 No.1111854162
マジで肩が固まるよ エプロンを後ろで結ぶっていう動作ができなくなるよ ちょっと痛いな～と思ってたものが本当にきづいかないうちに寝るのもしんどいレベル痛み出すよ ちょっとティッシュを取ろうと手を伸ばしても痛みで呻くよ 洗濯物をほそうとしてもハンガーを物干し竿に掛けるのも自分の力じゃ肩が動かないよ 早めに気づいて治療とリハビリをすれば完治もするよ
6 23/10/12(木)20:35:15 No.1111855925
なんか石灰化？するんだっけ
7 23/10/12(木)20:35:23 No.1111855994
おじちゃんの苦労を無駄にはしないから！気をつけます！
8 23/10/12(木)20:37:15 No.1111856801
風呂入れよ
9 23/10/12(木)20:37:57 No.1111857115
可動域が初期ガンプラみたいな範囲になるんでしょう？
10 23/10/12(木)20:41:10 No.1111858566
なったことあるけど座ったり寝たりすると激痛が走るから1日中立ってたわ
11 23/10/12(木)20:43:13 No.1111859490
予防どうすりゃいいんだ
12 23/10/12(木)20:43:49 No.1111859751
ギックリ腰みたいにいきなりなるの？
13 23/10/12(木)20:44:36 No.1111860092
予防法を教えろつってんだよ
14 23/10/12(木)20:46:20 No.1111860822
多少痛くても無理やり動かしてたら完治まではいかないけど日常生活に困らない程度に痛み和らいだよ
15 23/10/12(木)20:47:56 No.1111861523
>なんか石灰化？するんだっけ そりゃ治らないわ
16 23/10/12(木)20:48:19 No.1111861685
毎日肩回りの柔軟運動しているけどそれで予防できる？
17 23/10/12(木)20:48:46 No.1111861860
軟骨の変形とかじゃなかったの…
18 23/10/12(木)20:54:33 No.1111864535
なったけどほっといたら治った 肩の可動域も戻った
19 23/10/12(木)20:55:15 No.1111864831
デスクワークは糞
20 23/10/12(木)20:56:52 No.1111865550
>予防どうすりゃいいんだ 運動
21 23/10/12(木)20:57:50 No.1111865981
ガスター飲むんだ
22 23/10/12(木)20:59:37 No.1111866767
手術する様なやつなんだ…
23 23/10/12(木)21:02:41 No.1111868183
なんか関節とか筋肉がちょっと動かなくなるだけだと思ったのに変質系なの！？
24 23/10/12(木)21:03:48 No.1111868712
して予防には何を気をつければよいので？
25 23/10/12(木)21:04:13 No.1111868910
固まるのだけが注目されてるようだが 激痛を伴う炎症が起きるのがスタート地点だからな 動かすと痛い おなじ位置なら痛くない...が習慣づいて腱が固まって固着したり石灰化する ちなみになぜ炎症が起きるのかは全く不明だそうです いかがでしたし
26 23/10/12(木)21:05:07 No.1111869358
痛いけど動かせばいいんだよ
27 23/10/12(木)21:05:21 No.1111869473
二の腕を胸に引きよせるよくある柔軟が出来ないくらい痛かったけど一年くらいで治ってたな 背中を掻こうとすると痛いというか上の方までは曲げられない
28 23/10/12(木)21:06:01 No.1111869777
炎症がスタートでも温めるのがいいのか？
29 23/10/12(木)21:06:27 No.1111870021
>して予防には何を気をつければよいので？ なる時はなる 俺は割と運動してるほうだと思うけど…なったね……
30 23/10/12(木)21:07:09 No.1111870394
寝返りで肩動かすと痛みで目が覚める
31 23/10/12(木)21:07:29 No.1111870554
>炎症がスタートでも温めるのがいいのか？ 最初は冷やした方がいいよ ある程度収まったら温めて
32 23/10/12(木)21:07:32 No.1111870568
>して予防には何を気をつければよいので？ 痛くても動かす 肩関節周りをある程度動かしておけば最低限の固まりで済む 腕引っ張る柔軟とかね
33 23/10/12(木)21:07:53 No.1111870724
腕や背中を延ばせば肩も動くようになるよ
34 23/10/12(木)21:08:00 No.1111870785
俺の場合はこの運動するとかなり楽になる 肩以外の背中とかを伸ばして肩が動かなくても痛みなく動作できるようになる感じ https://youtu.be/jNAkrihRQYY?si=eXxICkGIsepPyZKy 先生独特なファッションだけど他の動画も良い
35 23/10/12(木)21:08:47 No.1111871138
本当に独特だな
36 23/10/12(木)21:09:30 No.1111871466
>寝返りで肩動かすと痛みで目が覚める それやって整骨院駆け込んで半年ほど治療してもらってる少しマシになった 保険外だと結構高いが仕方がないんだ…
37 23/10/12(木)21:10:35 No.1111871996
整形外科行く時は四十肩に詳しい所調べて行ってね 近所の適当なとこ行っても運動教えられて終わりだから
38 23/10/12(木)21:12:38 No.1111872907
腰に詳しい「」はいないかね！！ ちょいぎっくりくらいだったんだけど 整体行くと一回8000円とかで経済的にキツい！ ちょっと良くなったと思っても全然完治しない！なんだこれ！
39 23/10/12(木)21:13:06 No.1111873122
うちの母親がなった 有名な先生に見てもらって二泊リハビリでとにかく腕ぐるぐる回しまくってた 治った
40 23/10/12(木)21:13:54 No.1111873536
病名がこれだから四十過ぎないとならないみたいに思ってる人多いけど20代でもなる 老眼も20代でもなる 老化現象だから実際の年齢とは関係ない
41 23/10/12(木)21:14:06 No.1111873611
>整体行くと一回8000円とかで経済的にキツい！ 整形外科にいけ
42 23/10/12(木)21:14:29 No.1111873818
俺はテニス肘 最初は腕が上がらなくなって丸一年でだいぶ良くなったけど無理するとまた痛くなってくる
43 23/10/12(木)21:14:35 No.1111873867
>腰に詳しい「」はいないかね！！ >ちょいぎっくりくらいだったんだけど >整体行くと一回8000円とかで経済的にキツい！ >ちょっと良くなったと思っても全然完治しない！なんだこれ！ ここは 診療所では ありません 整体じゃなくて医者に行け
44 23/10/12(木)21:15:23 No.1111874247
なんか筋肉痛や炎症の強い版みたいなのかと思ってたわ… そんなjunくんちみたいな症状なんだ…
45 23/10/12(木)21:15:33 No.1111874342
>整体行くと一回8000円とかで経済的にキツい！ 保険効くところにいけ
46 23/10/12(木)21:15:35 No.1111874357
半年～1年ぐらい根気よく無理のない柔軟・筋トレやったら治ったな マジであの痛みは辛い…無理せず運動すれば治るから諦めんな
47 23/10/12(木)21:16:16 No.1111874649
なんの仕事してたらこんなに背中肩二の腕がカチカチになるんですか？って行くたびに言われる し…知りません…本当に知らないんです…
48 23/10/12(木)21:17:07 No.1111874975
週イチで整形外科に行ってる やると良くはなるけどもともとの状態には戻ってない 一番悪かった頃よりは全然マシになったけど あんまり無理して動かしすぎないほうがいいよって言われた
49 23/10/12(木)21:17:49 No.1111875306
歯が痛いときは歯医者に行くだろ 歯を揉みますって店があってもいかないだろ 腰が痛いなら医者に行け
50 23/10/12(木)21:18:15 No.1111875496
医者に診てもらって紹介してもらった整骨院だと保険効くんだよな 整体は医療類似行為でしかないから……
51 23/10/12(木)21:18:17 No.1111875520
>あんまり無理して動かしすぎないほうがいいよって言われた 無理難題だよね
52 23/10/12(木)21:18:29 No.1111875613
腰は医者行っても痛み止めくれて安静にしとけって言われるだけ そして確かにそれで治る 痛み出てるときは安静大事ストレッチ筋トレやめとけ 腰痛に効くとか謳ってる運動は痛みがないときにやるものだ
53 23/10/12(木)21:18:56 No.1111875816
マエケン体操みたいにドゥルンドゥルン動かしてたら予防になるだろうか
54 23/10/12(木)21:20:16 No.1111876459
痛風スレに四十肩スレか 「」お大事に…
55 23/10/12(木)21:20:52 No.1111876683
一応リハビリでストレッチ指導してくれるけど 腰を動かさずに腰以外を伸ばす動作すげーむずかしいんだよ
56 23/10/12(木)21:21:25 No.1111876998
肩は上がるけど石ができた
57 23/10/12(木)21:22:19 No.1111877394
重度の40肩の治療として手術療法は 物理的に筋肉の癒着をレーザーで切断して可動域広げるの か
58 23/10/12(木)21:23:25 No.1111877870
50前くらいに一時期上がり辛くなった事あったけどいつのまにか治った