23/10/12(木)04:53:48 今こん... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1697054028593.jpg 23/10/12(木)04:53:48 No.1111650932
今こんな感じ つらい
1 23/10/12(木)04:55:06 No.1111651008
つるときのメカニズムってこんなだったんだ
2 23/10/12(木)04:56:31 No.1111651090
水分摂れ
3 23/10/12(木)04:56:41 No.1111651102
冬は毎週なる…
4 23/10/12(木)05:02:32 No.1111651416
寝転がってる時ふいに足を伸ばそうとするとこれ以上やると攣るって瞬間が分かるようになってくる
5 23/10/12(木)05:02:58 No.1111651446
芍薬甘草湯のめ
6 23/10/12(木)05:19:54 No.1111652267
ピーン!
7 23/10/12(木)05:24:17 No.1111652449
>冬は毎週なる… 冬は水分取らずにいることも増えるからね
8 23/10/12(木)05:27:35 No.1111652593
人体は血流次第でだいたい不具合起こす
9 23/10/12(木)06:35:23 No.1111655936
おしっこの出が悪かったり水分足りてないなあっ思うことが多くなってきた
10 23/10/12(木)06:50:57 No.1111656962
モンスター 怪物 …
11 23/10/12(木)07:20:30 No.1111659464
水飲むのと塩分不足…は運動ゴリゴリしてなきゃレアケースだろうからバナナ林檎キウイあたり食べてカリウム摂れば小手先の対応はできるじゃない?
12 23/10/12(木)07:23:52 No.1111659861
俺これ足の裏ばっかりなるんだけどなんで?
13 23/10/12(木)07:36:04 No.1111661266
足の裏の血管が細いとか? 自分も右ふくらはぎがなるケースばかりだから人によって不都合起きやすい場所あるんだと思う
14 23/10/12(木)07:42:28 No.1111662019
足の中を何かが蠢いてるように足攣ってる動画良いよね
15 23/10/12(木)07:45:00 No.1111662323
なった事ないのでこれからもしょっちゅうお水飲もうと思う
16 23/10/12(木)07:46:24 No.1111662517
同じシチュでなりすぎて半々で直前で止められるようになったからそこの筋肉動かすのがトリガーなんだって実感した
17 23/10/12(木)07:46:44 No.1111662558
>寝転がってる時ふいに足を伸ばそうとするとこれ以上やると攣るって瞬間が分かるようになってくる 上手いことすると回避できるけど間に合わないことが多い
18 23/10/12(木)07:48:15 No.1111662784
親が睡眠中高確率でなってるから芍薬甘草湯でも買ってあげようと思うんだけどこれ効果あるのかな
19 23/10/12(木)08:14:37 No.1111666658
手先も足先も脇腹もしょっちゅう攣る
20 23/10/12(木)08:15:35 No.1111666833
>親が睡眠中高確率でなってるから芍薬甘草湯でも買ってあげようと思うんだけどこれ効果あるのかな 痙攣を鎮める作用らしくて凄く効く人は効く 俺のかーちゃんは愛用してる
21 23/10/12(木)08:21:38 No.1111667878
>>親が睡眠中高確率でなってるから芍薬甘草湯でも買ってあげようと思うんだけどこれ効果あるのかな >痙攣を鎮める作用らしくて凄く効く人は効く >俺のかーちゃんは愛用してる よしとりあえずプレゼントしてみるわありがとう
22 23/10/12(木)08:54:53 No.1111673405
勃起もだいたいこれってホント?
23 23/10/12(木)08:56:01 No.1111673570
>勃起もだいたいこれってホント? つまりちんちんが攣ってる…?
24 23/10/12(木)09:01:45 No.1111674440
ちんちんは筋肉じゃないよ!
25 23/10/12(木)09:24:42 No.1111678170
筋肉くん緊張してる?
26 23/10/12(木)09:27:05 No.1111678559
足首も真っ直ぐになってるとき激痛がすることが多い気がする スレ画みたいに足首曲げると結構痛みが軽減される
27 23/10/12(木)09:39:58 No.1111680639
身体を酷使する働き方をした夜にやって来る