23/10/09(月)17:25:49 小さい... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1696839949667.jpg 23/10/09(月)17:25:49 No.1110732162
小さい傷とか肌荒れとか治んね！薬塗っても治んね！そのうち皮膚科とか病院行かねば思ってたが 睡眠時間長くしたら治った！すごいぜ人体！ みんな寝ろ
1 23/10/09(月)17:27:37 No.1110732689
風呂も入れ
2 23/10/09(月)17:28:11 No.1110732845
バランスよく食え
3 23/10/09(月)17:29:18 No.1110733133
いつも綺麗でいろ
4 23/10/09(月)17:29:33 No.1110733201
8時間寝たら身体がめっちゃ動く！ やっぱすげえぜ…睡眠！
5 23/10/09(月)17:30:27 No.1110733448
いっぱい寝てもストレスすごい時期はそれでも治らない…
6 23/10/09(月)17:30:35 No.1110733491
歯も磨け
7 23/10/09(月)17:31:06 No.1110733621
8時間以上寝ろ 夜寝て朝起きろ 朝昼晩食え 毎日軽い運動をしろ 風呂入れ 掃除して清潔にしろ 寝る一時間前からは電子機器を触るな これができたらみんな健康体だ
8 23/10/09(月)17:32:06 No.1110733878
>これができたらみんな健康体だ なんで現代の方が実践が難しいんだろうね…
9 23/10/09(月)17:34:11 No.1110734472
多分ここにいる人間の8割が二次裏辞めるだけで健康になれそう できたら苦労はしない
10 23/10/09(月)17:35:07 No.1110734717
>寝る一時間前からは電子機器を触るな 他ができてたのにこれができなくて休日最終日がゴミになる
11 23/10/09(月)17:35:43 No.1110734893
>毎日軽い運動をしろ 俺はこれかなあ 毎日三十分、休憩抜きで連続してカラダを動かすようにしたら 肩や腰の変な痛みがとれた。運動の内容はなんでもいい 無理してキツイ動きをする必要はまったくない
12 23/10/09(月)17:36:14 No.1110735044
>他ができてたのにこれができなくて休日最終日がゴミになる 他が出来てるならそれだけでゴミになるわけないだろ…
13 23/10/09(月)17:36:54 No.1110735237
肌荒れが4ヶ月くらい治らない 多分食生活だけど食生活改善は無理なので気長に付き合う
14 23/10/09(月)17:37:30 No.1110735404
>多分食生活だけど食生活改善は無理なので気長に付き合う 毎日ラーメンでも食ってんのか？
15 23/10/09(月)17:38:20 No.1110735640
３連休で２４時間くらい寝てる 寝すぎてあちこち悪くなる
16 23/10/09(月)17:39:25 No.1110735966
ブニュっとしてた
17 23/10/09(月)17:40:14 No.1110736236
腕を大きく回して肩をｺﾞｷｺﾞｷ鳴らすだけでも気分が変わるね
18 23/10/09(月)17:40:26 No.1110736295
今日朝7時から家の掃除片付け始めたら腰痛くなってきた 昨夜風呂入らなかったからきっと筋肉が強張ってるせい
19 23/10/09(月)17:41:33 No.1110736649
ストレス凄すぎて先月の3連休は何も頭に浮かばなくてゴミになったわ 今回は…掃除片付けしたし布団も洗濯した！！
20 23/10/09(月)17:42:23 No.1110736888
寝起きにスマホ見ると眩しすぎて見れなくて これつまり寝るときとスマホ見るときでそれだけ目の状態がかけ離れてるってことだよな… って思ってきっぱり見るの止めた
21 23/10/09(月)17:44:45 No.1110737595
寒くなってきたせいで睡眠時間が夏より伸びてる…
22 23/10/09(月)17:45:05 No.1110737705
安いサプリでもいいからビタミンCを摂っておくといいぞ
23 23/10/09(月)17:47:55 No.1110738589
スレ画でカーリングしたい
24 23/10/09(月)17:48:16 No.1110738696
目薬は充血がｽｯと引くやつじゃなくてソフトサンティアとかがいいぞ
25 23/10/09(月)17:56:06 No.1110741156
俺も生活昼型に戻してたっぷり寝るようにしたら肌の改善だけじゃなく体に気力が満ちてる感じがするのでちゃんとした生活を送るのってマジで大切だよね
26 23/10/09(月)17:58:02 No.1110741786
>>これができたらみんな健康体だ >なんで現代の方が実践が難しいんだろうね… 昔は他にやる事なかったから
27 23/10/09(月)18:01:05 No.1110742769
>寒くなってきたせいで睡眠時間が夏より伸びてる… 寒いというかまともな気候になってきてるんだ 寝られてるということはおそらく寒いと言っても常軌を逸したレベルではない
28 23/10/09(月)18:31:34 No.1110753047
これからの時期しっかり保湿しないと肌荒れ放題になる
29 23/10/09(月)18:32:29 No.1110753350
先輩に連れられてキャバレーだかなんだかに行って飲んで女の子見るとすげえ肌が荒れてて夜職＋酒の体に悪さすげえなあってなったわ
30 23/10/09(月)18:37:29 No.1110755112
ソシャゲ全部辞めて寝る時間増やしたら驚くほど活力が戻った ごはんが美味しい！
31 23/10/09(月)18:40:20 No.1110756142
気温が丁度いい感じに肌寒くなってきて寝るのが気持ちいい季節になってきたのは感じる
32 23/10/09(月)18:43:55 No.1110757448
8時間確保したらゲームする時間がなくなってしまう
33 23/10/09(月)18:44:12 No.1110757550
健康診断近づいてきたから酒を絶ったら滅茶苦茶調子がいい 目覚めもいいし頭もクリアで思考もポジティブだ 欠点が滅茶苦茶酒が飲みたいということ以外無い
34 23/10/09(月)18:44:25 No.1110757621
肉喰って寝ろ
35 23/10/09(月)18:46:56 No.1110758544
足裏だけピンポイントに痒くなる 皮膚科に行っても水虫菌はいないそうだし
36 23/10/09(月)18:47:11 No.1110758641
普段在宅デスクワークだから遠出して1日歩きまくってきただけで凄まじい熟睡をしてしまった 俺の身体には明らかに運動が足りてない…