23/10/08(日)17:27:25 最近一... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1696753645806.jpg 23/10/08(日)17:27:25 No.1110338211
最近一日１食生活してるんだけど１食だけだから割と重いもの食べてもカロリー塩分の一日摂取量的には余裕あって健康的な気がしてきた あとは間食にトマトジュースと野菜つまむようにしたいと思う
1 23/10/08(日)17:28:56 No.1110338709
へー
2 23/10/08(日)17:29:54 No.1110339004
25くらい？ 30過ぎで腰壊すと思うけど気をつけてね
3 画像ファイル名:1696753809366.png 23/10/08(日)17:30:09 No.1110339081
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
4 23/10/08(日)17:31:20 No.1110339420
なんか健康的食事の話をしてる錯覚がしてスレ画をお粥とかかと思ったけど どうやら違うな…？
5 23/10/08(日)17:31:22 No.1110339431
なんで腰が…？
6 23/10/08(日)17:35:40 No.1110340775
安くて1日分のカロリーが取れる食品がほしいと切に思う
7 23/10/08(日)17:37:53 No.1110341563
>1696753809366.png 高血圧に！？
8 23/10/08(日)17:39:31 No.1110342080
健康だと思って1日1食してるなら馬鹿なことしてるなって思う
9 23/10/08(日)17:40:16 No.1110342318
その生活すると身体がカロリーの消費の仕方おかしくなって太るし健康に悪くなるよ ソースは俺
10 23/10/08(日)17:41:45 No.1110342808
普通に軽めに3食食った方が断然健康にいいからな 人間の体はドカ食い程度にすら耐えられないようになってる 耐えるために機構に血管や内臓が相応に負荷掛かるようになってる
11 23/10/08(日)17:43:24 No.1110343347
俺も1食でなんとかなるわ…と思ってたけど 職場で朝食とって普通に昼メシ食って夕飯軽くか食わないで… くらいに前方向に持って行った方が翌日の体が軽く感じる
12 23/10/08(日)17:45:18 No.1110343978
バランス考えて3食食べるのが健康に最もよいので とにかく減らして食べる量減らせばいいと思ってるなら間違いだし1食なら好きなものドカ食いできるとかは自殺したいならお好きにどうぞって感じ
13 23/10/08(日)17:58:21 No.1110348602
やることが極端
14 23/10/08(日)18:25:37 No.1110359037
一生1日1食で暮らすならそれで問題ないとは思うけど健康のためにやってるのか…？
15 23/10/08(日)18:27:34 No.1110359783
>一生1日1食で暮らすならそれで問題ないとは思うけど健康のためにやってるのか…？ 食欲が無い お酒飲んだ次の日は量の過多に問わず夜まで食べれない そもそも飲まなくても食べる欲が無い
16 23/10/08(日)18:45:55 No.1110367648
健康云々言うならまず酒やめろや
17 23/10/08(日)18:46:15 No.1110367773
食った後24時間たつにつれて栄養不足なってガンガン筋肉落ちるからボロボロになる