23/10/03(火)20:49:53 筋トレ... のスレッド詳細
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23/10/03(火)20:49:53 No.1108629708
筋トレの効率高めるために色々サプリ見てるけど なんかどれもこれも胡散臭い上に高いのばっかり出てくる マルチビタミンとプロテインが最適解なのでは…？
1 23/10/03(火)20:51:59 No.1108630690
食事改善進んでるんならプロテインもなくていいよ
2 23/10/03(火)20:52:32 No.1108630932
そう思うならそれでいいんじゃない
3 23/10/03(火)21:10:10 No.1108639137
素直にステロイド飲め
4 23/10/03(火)21:10:40 No.1108639367
>素直にステロイド飲め 飲んでないくせに
5 23/10/03(火)21:14:42 No.1108641189
地道に鍛えな
6 23/10/03(火)21:19:05 No.1108643168
そもそもステロイドって飲むもんじゃないだろ
7 23/10/03(火)21:20:57 No.1108644089
効率とか気にしだしたらだんだん萎えるぞ
8 23/10/03(火)21:21:46 No.1108644477
EAAとクレアチンは割といいよ
9 23/10/03(火)21:23:38 No.1108645389
注射とか怖いから飲むステロイド欲しい
10 23/10/03(火)21:25:20 No.1108646200
ホエイプロテイン…下痢しやすい クレアチン…下痢しやすい アルギニン…下痢しやすい シトルリン…下痢しやすい 亜鉛…下痢しやすい
11 23/10/03(火)21:26:03 No.1108646560
栄養学Lv.1を身につけて自炊しろ
12 23/10/03(火)21:29:18 No.1108648076
”酒を飲まない”のも大事なサプリメント
13 23/10/03(火)21:31:13 No.1108648954
こんな体になりたい
14 23/10/03(火)21:39:45 No.1108652675
個人差あるから結局は自分で試すしかねえさ 他人が全否定してくるやり方が自分には適してることなんて普通にある世界だし