23/10/01(日)23:45:14 先日肩... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1696171514377.jpg 23/10/01(日)23:45:14 No.1108036184
先日肩こりで悩んどるとスレを立てて病院で薬を頂いて電気やってもらったけどさすがに即座に解消とはならないので つべで肩コリ防止の長時間作業後のストレッチ調べたり肩こり予防の筋トレ調べてやってみたら負荷がかかってしんどいはずの筋トレがぐーっと伸びて気持ちよくてこんな顔になっちゃった おしまい
1 23/10/01(日)23:46:36 No.1108036802
気持ちよかったならよかったんぬー
2 23/10/01(日)23:46:58 No.1108036956
動かす事が大事なんぬなあ おやすみ
3 23/10/01(日)23:47:42 No.1108037219
自律神経やられかけた「」かな 快方に向かって何より
4 23/10/01(日)23:48:13 No.1108037435
ぬは伸びるもんなんぬ
5 23/10/01(日)23:48:50 No.1108037667
筋肉には同じ方向の負担ばっかが1番辛いから 反対方向に伸ばすが肝要
6 23/10/02(月)00:07:25 No.1108044726
脇に手を当てて腕を後方に10回回した後に両手の長さを比べたら明らかに回した方が長くなってたりとか人体直ぐ錆びつく