23/09/28(木)19:28:04 便秘で... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1695896884904.mp4 23/09/28(木)19:28:04 No.1106781870
便秘でつらい 食物繊維どうやって取ってる？
1 23/09/28(木)19:29:26 No.1106782334
便秘中に食物繊維とっても意味ないぞ 運動しろ
2 23/09/28(木)19:29:44 No.1106782448
コンビニで売ってるファイバー系の飲料とかどうよ だいたいは0カロリーだから罪悪感もないぞ
3 23/09/28(木)19:31:12 No.1106782991
軟消化性デキストリン買って雑に飲食物に混ぜる
4 23/09/28(木)19:31:38 No.1106783171
個人的にあｈどっちかっていうと水分の方が重要だった
5 23/09/28(木)19:33:16 No.1106783814
妖怪アンケートおじさん
6 23/09/28(木)19:57:53 No.1106793336
https://youtu.be/16CZxgjCYA0?si=r_sdnFSv-Hb6gkPw
7 23/09/28(木)20:16:55 No.1106802022
ララクラッシュ食って歩くだけで押し出される あとはキシリトールガムを食いまくると腹がゆるくなるぞ
8 23/09/28(木)20:20:12 No.1106803535
油足りてないだろピーナッツ食えば腸の形のまま滑り出してくるぞ