虹裏img歴史資料館

1 23/09/28(木)12:17:23 No.1106667419

にへへ…鶏お蕎麦美味しかった…お汁が染みた鶏肉が煮物みたいでうまストロメリア

2 23/09/28(木)12:19:34 No.1106668140

ふふっ部屋で一番偉い人本当無理だわ 人の事激詰めしてくるのはまだこっちが仕事出来ないのもあるからまぁ仕方ないと思ってたけど自分の言った事忘れて中間管理職成り立ての人に責任押し付けてんの心底胸糞悪いわ 家族共々不幸になれ

3 23/09/28(木)12:23:10 No.1106669338

ぴぇ…

4 23/09/28(木)12:24:10 No.1106669670

「」倉 落ち着きな とりあえずお昼食べたら

5 23/09/28(木)12:25:31 No.1106670139

今日のお昼は…手作り麻婆茄子…！ にへへ…美味しく出来た…出来たけど……ひぃん…中華料理は油がすごい…

6 23/09/28(木)12:26:33 No.1106670505

爆裂疲れて空腹っす さっきのスレ落ちちゃったっすけどわたしの基礎代謝は1500くらいっすどうやってもむりっすこれ

7 23/09/28(木)12:29:05 No.1106671364

>ぴぇ… >「」倉 >落ち着きな >とりあえずお昼食べたら ごめん 腹立って仕方なくて動悸もするし涙出てくる 食事はさっき食べました

8 23/09/28(木)12:30:50 No.1106671965

にへへ…ご飯食べる資格なんて私には無い… 居るだけで迷惑なゴミには…

9 23/09/28(木)12:31:39 No.1106672255

にへへ...カレー...

10 23/09/28(木)12:31:42 No.1106672281

>ごめん >腹立って仕方なくて動悸もするし涙出てくる >食事はさっき食べました だから落ち着きなって言ってる 深呼吸してとりあえず変な思考はシャットアウト どうしても無理そうならお昼から帰ったらいい…

11 23/09/28(木)12:31:59 No.1106672378

じゃあ食べなきゃ良いんじゃないっすかね わたしはお腹すいたから食べるっすご飯美味しいっす〜！

12 23/09/28(木)12:33:32 No.1106672884

>爆裂疲れて空腹っす >さっきのスレ落ちちゃったっすけどわたしの基礎代謝は1500くらいっすどうやってもむりっすこれ 一般的より少し低いくらいか…仕事は肉体労働だっけ？2000kcalくらいは1日取っても良いと思うわよそれだと とりあえずお昼にしなさいよ午後からのためにも あと急に減らすのはやめときなさいよ？身体が着いて行かないわよ

13 23/09/28(木)12:36:56 No.1106674034

>一般的より少し低いくらいか…仕事は肉体労働だっけ？2000kcalくらいは1日取っても良いと思うわよそれだと >とりあえずお昼にしなさいよ午後からのためにも >あと急に減らすのはやめときなさいよ？身体が着いて行かないわよ 今食べ終わったっす 今日は夜激遅いからぶっ倒れないようになんとかしたいっす 2000じゃろくなもん食えないっす…

14 23/09/28(木)12:42:08 No.1106675835

>じゃあ食べなきゃ良いんじゃないっすかね >わたしはお腹すいたから食べるっすご飯美味しいっす～！ 食べないと力出ないからそういうこと言うもんじゃないわよ「」さひ ご飯が美味しいのは良いことね >今食べ終わったっす >今日は夜激遅いからぶっ倒れないようになんとかしたいっす >2000じゃろくなもん食えないっす… あんたの実際の労働時間や仕事内容がわからないけど…TDEEは多分2500くらいはあるんじゃない？1kg減らすのに必要な消費カロリーが7700kcalだからまぁ…とりあえず2200くらいから始めてみたら？ 正直正確にはあんたしかわかんないでしょうから1回ちゃんと考えてみたほうが良いわよ

15 23/09/28(木)12:47:44 No.1106677585

みんな午前中のお仕事お疲れ様☆あと一日半頑張ったら花金だよ！週末楽しく過ごす為に程々に頑張ろうね！体調悪かったり精神的にどうしようもないって思ったら思い切って午後帰っちゃうのもありだと思うよ～☆

16 23/09/28(木)12:49:03 No.1106678015

にへへ…腸がねじ曲がるような痛み…

17 23/09/28(木)12:50:38 No.1106678500

>にへへ…腸がねじ曲がるような痛み… 本当にねじれてたり石が出来て圧迫されてる事もあるかもだから内科で見てもらった方がいいかも…痛いの我慢しちゃ駄目だよ！

18 23/09/28(木)12:50:50 No.1106678557

>にへへ…腸がねじ曲がるような痛み… ひぃん…腸ねん転や腸閉塞だと危ないので午後休も考えておいた方がいいよ…

19 23/09/28(木)12:51:16 No.1106678682

>本当にねじれてたり石が出来て圧迫されてる事もあるかもだから内科で見てもらった方がいいかも…痛いの我慢しちゃ駄目だよ！ にへへ…おトイレ中だからそれかも…ちょっと便通良くない…

20 23/09/28(木)12:53:48 No.1106679416

>No.1106675835 TDEEは運動量の指標がわからないっすけど2200もないっす どうせ数日で飽きるから気楽にやるっす

21 23/09/28(木)12:58:13 No.1106680717

にへへ…15時から省エネチャレンジだからお掃除はそれからにします… ひぃん…使ってたたわしが見つからない…

22 23/09/28(木)12:58:39 No.1106680837

>TDEEは運動量の指標がわからないっすけど2200もないっす >どうせ数日で飽きるから気楽にやるっす だったらやっぱり2000くらいからね…普段どのくらい摂ってるんだっけ？ちょっとずつ近付けて行きなさいよちょっとずつね って飽きるのか…まぁ飽きるわよね減量…「」ゆもこの1週間は通勤の自転車以外では運動してないわ…

23 23/09/28(木)13:00:21 No.1106681323

にへへ…久しぶりに暑さを感じるからお給水タイム…！

24 23/09/28(木)13:11:41 No.1106684166

こんにちはっす！眠気っす！ >ふふっ部屋で一番偉い人本当無理だわ >人の事激詰めしてくるのはまだこっちが仕事出来ないのもあるからまぁ仕方ないと思ってたけど自分の言った事忘れて中間管理職成り立ての人に責任押し付けてんの心底胸糞悪いわ >家族共々不幸になれ 「」おるちゃん真面目で優しいっすね…その偉い人みたいな人間は論理的に考えられない脳みそで他人を威圧したり暴れる事でしか自分を示せないっす 無視がイチバンで若しくは極力関わらないことっす「」おるちゃんが職場の環境でヤラれるのは悲しいっすから違う職場行けたら良いっすね あと中間管理職の人の事は気にしなくて良いっす冷たいとかじゃなくて「」おるちゃん自身が1番大切っすよ

25 23/09/28(木)13:12:52 No.1106684477

>にへへ…ご飯食べる資格なんて私には無い… >居るだけで迷惑なゴミには… ちゃんと食べるっすよ寝て起きてからでもいいっす

26 23/09/28(木)13:15:24 No.1106685101

>だったらやっぱり2000くらいからね…普段どのくらい摂ってるんだっけ？ちょっとずつ近付けて行きなさいよちょっとずつね >って飽きるのか…まぁ飽きるわよね減量…「」ゆもこの1週間は通勤の自転車以外では運動してないわ… 3500は取ってるっすね

27 23/09/28(木)13:18:47 No.1106686023

にへへ…3連休の真ん中が出勤日らしい…金曜か火曜に有給取ろうかな…

28 23/09/28(木)13:22:44 No.1106687120

>こんにちはっす！眠気っす！ お昼ね…ご飯はちゃんと食べた？ 人に優しくするのは良いことだしあんたの美徳でもあるけど……感情移入はほどほどにね「」さひ 今自分に余裕ないなって思う時は無理しないようにしなさいよ >3500は取ってるっすね 3500も摂ってるのか……とりあえず3000くらいに落としてみたら？ って気楽に言うけど500落とすのって結構大変なのよね…

29 23/09/28(木)13:29:48 No.1106688884

>お昼ね…ご飯はちゃんと食べた？ >人に優しくするのは良いことだしあんたの美徳でもあるけど……感情移入はほどほどにね「」さひ >今自分に余裕ないなって思う時は無理しないようにしなさいよ 「」優子ちゃん！サンドイッチ食べたっすよ！ あとからあげくんパンチ味食べたっす！「」みみちゃんのおすすめ美味しかったっす！ 「」優子ちゃんはそういうとこまでわたしのこと分かってくれてるっすね嬉しいっす優しさありがとうっす！無理せず心地良いこと探して生きるっす～！

30 23/09/28(木)13:47:43 No.1106693358

>「」優子ちゃん！サンドイッチ食べたっすよ！ >あとからあげくんパンチ味食べたっす！「」みみちゃんのおすすめ美味しかったっす！ >「」優子ちゃんはそういうとこまでわたしのこと分かってくれてるっすね嬉しいっす優しさありがとうっす！無理せず心地良いこと探して生きるっす～！ あんたサンドイッチ好きね？いやお店が近くになるのかもだけど あ～あれね…美味しいわよねザパンチ味…からあげクンはもうちょっと脂質が低ければ…と思うけど脂質が低かったらそれはから揚げじゃないわね… あんたは感受性とか強そうだし人に優しくしないといけない！って強く思ってるかも知れないからちょっとだけ心配ではあったのよ前から