23/09/27(水)03:11:41 体力を... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1695751901783.jpg 23/09/27(水)03:11:41 No.1106260937
体力をつける体力がない
1 23/09/27(水)03:34:34 No.1106262444
まずは散歩で十分
2 23/09/27(水)03:37:38 No.1106262615
今から一ヶ月くらいは運動するならボーナスステージ
3 23/09/27(水)03:58:42 No.1106263684
>まずは家事で十分
4 23/09/27(水)06:57:41 No.1106271925
俺がスレ画やると近くを歩いてた女性にストーカーとして通報されそう
5 23/09/27(水)07:02:49 No.1106272344
毎日リングフィット30分やった上に5kmくらい走ってるニートなんだけど全然体力つかない
6 23/09/27(水)07:04:45 No.1106272488
>俺がスレ画やると近くを歩いてた女性にストーカーとして通報されそう ちゃんと運動する人の格好してないと不審者にカウントされる
7 23/09/27(水)07:08:19 No.1106272780
>毎日リングフィット30分やった上に5kmくらい走ってるニートなんだけど全然体力つかない 間違いなく相応にはついてるはず 高望みしてるか成長して体力に対して負荷が軽くなってるかのどちらか
8 23/09/27(水)07:12:26 No.1106273146
ダラダラ歩いてると不審者だと思われるからしっかりした姿勢と歩き方でウォーキングしてますよ！感出すのが大事だ
9 23/09/27(水)07:15:24 No.1106273399
デブofデブはウォーキングすると膝壊しかねないから 水中歩行かサイクリングから始めるんだぞ…！
10 23/09/27(水)07:19:12 No.1106273781
体力って結構ふわっとした概念だよね 体力があるっていうのは長時間動いてても疲れにくいことなのか激しい運動しても息切れしにくいことなのか
11 23/09/27(水)07:28:30 No.1106274785
>デブofデブはウォーキングすると膝壊しかねないから >水中歩行かサイクリングから始めるんだぞ…！ デブオブデブが膝を壊すのは自分を過信して運動しすぎるからだから ウォーキングでもちゃんと無理ない範囲に留めれば大丈夫だよ
12 23/09/27(水)07:50:10 No.1106277378
筋肉はいらないから体力がほしい 仕事終わりにジムとか通ってる人はどんな体力してるんだ