基礎代... のスレッド詳細

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23/09/21(木)19:49:38 No.1104269625

基礎代謝量って把握してる？ https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228736

1 23/09/21(木)19:55:11 No.1104271912

fu2593704.jpg 特に上限とかないのか…

2 23/09/21(木)19:57:28 No.1104272912

大体2000kcalくらいだろ

3 23/09/21(木)20:07:48 No.1104277069

基礎代謝+運動/仕事量計算で一日に使うおおよその消費カロリーがわかる

4 23/09/21(木)20:08:32 No.1104277342

>大体2000kcalくらいだろ若いな...

5 23/09/21(木)20:08:41 No.1104277400

必要最低限の必須カロリー量だからな基礎代謝は

6 23/09/21(木)20:09:48 No.1104277842

>若いな... 若いだけでこんなん行かんわ

7 23/09/21(木)20:11:03 No.1104278330

2100kcalだったでぶぅ

8 23/09/21(木)20:33:35 No.1104287954

1500だ下手すりゃラーメン一杯で突破可能

9 23/09/21(木)20:36:41 No.1104289262

1600弱だった

10 23/09/21(木)20:38:41 No.1104290120

1300Kcalだった

11 23/09/21(木)20:40:05 No.1104290701

昨日測った時に1945だったはず BMI適正だけどうすらでかいからやたら高い

12 23/09/21(木)20:50:51 No.1104295033

1600かぁ…そりゃ体重も減らんわけだ

13 23/09/21(木)20:56:12 No.1104297328

ここに動いた分がプラスされる運動して消費カロリーを上げるのだ