ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
23/09/18(月)17:38:57 No.1103170090
流行ってるけど大きいマッサージ器の方が効くよね
1 23/09/18(月)17:40:30 No.1103170616
これ…
2 23/09/18(月)17:41:46 No.1103171016
これ強すぎてデリケートゾーンには向かないよ
3 23/09/18(月)17:42:12 No.1103171162
デリケートゾーンに当てるな
4 23/09/18(月)17:42:14 No.1103171177
櫻井翔が番組で買ってたやつ
5 23/09/18(月)17:42:48 No.1103171375
サイズより重さよ
6 23/09/18(月)17:43:02 No.1103171468
鎖骨に当てると骨折する
7 23/09/18(月)17:43:34 No.1103171645
筋膜リリースなのに骨に当てるんじゃない
8 23/09/18(月)17:45:05 No.1103172180
筋膜リリースというのがデトックスくらい胡散臭い
9 23/09/18(月)17:46:50 No.1103172772
これを女児に当ててる映像を見たことがある
10 23/09/18(月)17:47:25 No.1103172983
ちんちんより肩甲骨に当てる方が気持ちいい
11 23/09/18(月)17:48:06 No.1103173221
肩甲骨に当てられるよう腕回せるの？
12 23/09/18(月)17:48:14 No.1103173268
これを威力最大にして蟻の門渡りにおもいっきり押し付けたらちんちんの先からデロってお漏らしした
13 23/09/18(月)17:48:29 No.1103173360
>肩甲骨に当てられるよう腕回せるの？ 背中で合掌できる人なら
14 23/09/18(月)17:48:29 No.1103173363
ちんちんに当てると気持ちいいよ
15 23/09/18(月)17:49:29 No.1103173738
体外ポルチオに使える？
16 23/09/18(月)17:49:39 No.1103173791
ちんちんには付け根に押し当ててちんちん全体に震動を行き渡らせた方がよい パンツはいた上からやると布が震えて亀頭に擦れてきもちがよう
17 23/09/18(月)17:49:41 No.1103173807
椎間板からぷりぷりはみ出てる髄核消してくれるタイプとかないの？
18 23/09/18(月)17:50:09 No.1103173969
マッサージ器っつってんだろ！
19 23/09/18(月)17:50:18 No.1103174036
ちんちんに無茶させちゃ駄目よ いざ本番て時に全然勃たなくなるぞ
20 23/09/18(月)17:50:21 No.1103174062
こいつの真価はエネマいれる前の肛門付近の筋肉ほぐしが即終わることだと思う
21 23/09/18(月)17:51:37 No.1103174514
>こいつの真価はエネマいれる前の肛門付近の筋肉ほぐしが即終わることだと思う ん？
22 23/09/18(月)17:52:13 No.1103174735
首凝り肩凝りが凄いんだけどこれ使ったらなんとかなる？
23 23/09/18(月)17:52:30 No.1103174839
だいぶガチめに筋トレしてるので重宝してる 上腕二頭筋長頭腱炎とか肩周りの怪我はこれのおかげでだいぶ回復早くなった気がする 間違ってもチンポに使ったりはしない
24 23/09/18(月)17:53:02 No.1103175052
>マッサージ器っつってんだろ！ HITACHIだってマッサージ器だし…
25 23/09/18(月)17:53:10 No.1103175097
首凝り肩凝りが凄くて吐くんだけどどこ行けばいいんだ
26 23/09/18(月)17:53:14 No.1103175127
チェア型の大きなマッサージ機はリラックスして全身ほぐしてもらうもの こいつはピンポイントでほぐす攻めのマッサージ機
27 23/09/18(月)17:53:33 No.1103175223
>首凝り肩凝りが凄いんだけどこれ使ったらなんとかなる？ 楽になるけど下手して頭揺らしたら脳震盪になるから注意
28 23/09/18(月)17:54:00 No.1103175403
>>首凝り肩凝りが凄いんだけどこれ使ったらなんとかなる？ >楽になるけど下手して頭揺らしたら脳震盪になるから注意 それくらいならまあいいか
29 23/09/18(月)17:54:22 No.1103175507
>>首凝り肩凝りが凄いんだけどこれ使ったらなんとかなる？ >楽になるけど下手して頭揺らしたら脳震盪になるから注意 なそにん
30 23/09/18(月)17:55:23 No.1103175873
買ったけどマッサージしたい部位ってほぼ体の裏側だからあんまり使い所ねえなってなった
31 23/09/18(月)17:55:48 No.1103176018
あくまで一例だが四十肩が酷いって愚痴る兄にこれ渡したら30分くらい延々ほぐし続けた末に 四十肩が治ったと言ってすぐにマイリリース器を買ってた
32 23/09/18(月)17:55:52 No.1103176040
>首凝り肩凝りが凄いんだけどこれ使ったらなんとかなる？ ラジオ体操か病院に行ってね
33 23/09/18(月)17:56:00 No.1103176097
やり始めて1分ぐらいで部位が痒くなるぐらい振動する
34 23/09/18(月)17:56:19 No.1103176234
>首凝り肩凝りが凄くて吐くんだけどどこ行けばいいんだ 病院
35 23/09/18(月)17:56:38 No.1103176346
肩甲骨剥がしとかいうのができる？
36 23/09/18(月)17:56:38 No.1103176356
>>首凝り肩凝りが凄くて吐くんだけどどこ行けばいいんだ >病院 異常なしって言われた
37 23/09/18(月)17:57:06 No.1103176517
自前でほぐせるのはいい時代になったが酷いなら普通に病院や整体行ってね
38 23/09/18(月)17:57:06 No.1103176519
>異常なしって言われた ジムで体鍛えろ
39 23/09/18(月)17:57:12 No.1103176558
処女膜リリース！
40 23/09/18(月)17:57:37 No.1103176725
肩こり首こりで病院いっても体操方法書いたペラ紙と湿布処方されるだけだぜ
41 23/09/18(月)17:58:29 No.1103177053
>肩こり首こりで病院いっても体操方法書いたペラ紙と湿布処方されるだけだぜ だよね 全く効かねえ
42 23/09/18(月)17:58:45 No.1103177148
>椎間板からぷりぷりはみ出てる髄核消してくれるタイプとかないの？ 病院にいけ
43 23/09/18(月)17:58:48 No.1103177160
体操が継続できるならそもそも凝りに悩まされたりせんのだ
44 23/09/18(月)17:59:05 No.1103177248
>体操が継続できるならそもそも凝りに悩まされたりせんのだ するけど
45 23/09/18(月)17:59:07 No.1103177261
病気じゃないモンで病院行くのはバカのすること
46 23/09/18(月)17:59:38 No.1103177447
>体操が継続できるならそもそも凝りに悩まされたりせんのだ ラジオ体操すら続けられないのは体に障害でも持ってるの…
47 23/09/18(月)18:00:19 No.1103177692
>買ったけどマッサージしたい部位ってほぼ体の裏側だからあんまり使い所ねえなってなった 普通の人は背中マッサージしてくれる家族がいると思う
48 23/09/18(月)18:00:26 No.1103177743
>>>首凝り肩凝りが凄くて吐くんだけどどこ行けばいいんだ >>病院 >異常なしって言われた 枕合ってないとオーダーメイドのにするとすごい変わるよ
49 23/09/18(月)18:00:28 No.1103177755
吐くほどの肩こりの原因は大抵高血圧が原因の頭痛から来ている
50 23/09/18(月)18:00:51 No.1103177897
アーム付けれるの買えばどこでも届く
51 23/09/18(月)18:01:01 No.1103177962
>吐くほどの肩こりの原因は大抵高血圧が原因の頭痛から来ている 血圧は低い 上が90くらい
52 23/09/18(月)18:01:18 No.1103178061
体動かせっていうのは正論なんだけど人が求めてるのは一瞬で凝りを治す方法なんだよな
53 23/09/18(月)18:01:30 No.1103178116
>>吐くほどの肩こりの原因は大抵高血圧が原因の頭痛から来ている >血圧は低い >上が90くらい 病院に行け
54 23/09/18(月)18:02:23 No.1103178401
>体動かせっていうのは正論なんだけど人が求めてるのは一瞬で凝りを治す方法なんだよな いやストレッチとかしてても楽にならねえんだよ やってるんだよめっちゃ
55 23/09/18(月)18:03:41 No.1103178775
>病気じゃないモンで病院行くのはバカのすること でも俺車でオカマ掘られた時異常無いけど病院行っていっぱいお金もらった･･･
56 23/09/18(月)18:04:17 No.1103178960
運動不足なのに頑なに運動しない人もいるよね
57 23/09/18(月)18:04:19 No.1103178971
>やってるんだよめっちゃ やってるけどちゃんとできてないのが割とあるから頑張って続けてほしい
58 23/09/18(月)18:04:46 No.1103179091
こいつ欲しいんだけどどれ買えばいいか分からん… 安すぎても駄目でしょ？
59 23/09/18(月)18:05:06 No.1103179196
後頭下筋がガチガチになるからこれで周辺含めて解すと大層楽になる 凝ってる部分だけやってもすぐ戻っちゃうから満遍なく
60 23/09/18(月)18:05:37 No.1103179365
気持ちいいけどあんまり回復した感じはしないなって
61 23/09/18(月)18:06:07 No.1103179550
>病気じゃないモンで病院行くのはバカのすること 病気かどうかは医者が決めるもんだしそれを自分で勝手に決めつけるのもバカのすること
62 23/09/18(月)18:06:13 No.1103179574
>こいつ欲しいんだけどどれ買えばいいか分からん… >安すぎても駄目でしょ？ 国産で…背中用アームついてて…
63 23/09/18(月)18:06:55 No.1103179783
>筋膜リリースというのがデトックスくらい胡散臭い 筋膜は実際効果はあるけどコレだけで筋膜リリースはちょっとどうかなぁって感じ
64 23/09/18(月)18:07:02 No.1103179825
そもそも凝り自体長い時間かけて痛くなってくもんだからそれと同じくらいの時間かけないと治らんもんだと思って…
65 23/09/18(月)18:07:04 No.1103179839
これよりネックマッサージャーの方がスマホ首に特攻だと思う
66 23/09/18(月)18:07:32 No.1103179980
老化は治らないよ
67 23/09/18(月)18:07:42 No.1103180029
ランニングで膝やふくらはぎ痛むから使ってる 回復具合に差があるか分からんが気持ちいいから使う
68 23/09/18(月)18:07:59 No.1103180122
力を抜いて下さいって言われて力抜いたら力入ってますよーって言われて散々抜いてる抜けてないのやりとりして力抜くことができない体質だと判明したことがある 力が抜けると凝らなくなるらしい ずるい
69 23/09/18(月)18:08:10 No.1103180194
筋膜リリース自体は理学療法の主義としてあるし勉強会がよくうちの病院にもきてるけど大体の講師が筋膜リリースさえできれば全身が良くなるんです！って言い出すから逆に胡散臭くなる
70 23/09/18(月)18:08:34 No.1103180321
>>>首凝り肩凝りが凄くて吐くんだけどどこ行けばいいんだ >>病院 >異常なしって言われた 整形外科なら異常無しって言われと思うリハビリも教えてくれる整骨院に行ってみて
71 23/09/18(月)18:08:42 No.1103180360
>>病気じゃないモンで病院行くのはバカのすること >病気かどうかは医者が決めるもんだしそれを自分で勝手に決めつけるのもバカのすること 医者じゃなくても病気かどうかわかるもんはごまんとあるよ
72 23/09/18(月)18:08:52 No.1103180417
卓球の水谷隼が広告出してる製品買ったけど威力エグすぎてチンチンに当てる発想はまず無くなる 4メモリあるけど2までしか使ったこと無い
73 23/09/18(月)18:08:53 No.1103180428
>力を抜いて下さいって言われて力抜いたら力入ってますよーって言われて散々抜いてる抜けてないのやりとりして力抜くことができない体質だと判明したことがある それは心療内科的なストレスじゃなくて体質的にそうなん？
74 23/09/18(月)18:09:12 No.1103180522
>整形外科なら異常無しって言われと思うリハビリも教えてくれる整骨院に行ってみて 総合病院で見た MRIとかも撮った 異常なし
75 23/09/18(月)18:09:26 No.1103180589
>医者じゃなくても病気かどうかわかるもんはごまんとあるよ 困ってたら病気なので
76 23/09/18(月)18:09:51 No.1103180734
じゃあ異常ないね
77 23/09/18(月)18:09:58 No.1103180770
会話をしろ
78 23/09/18(月)18:10:07 No.1103180815
>>整形外科なら異常無しって言われと思うリハビリも教えてくれる整骨院に行ってみて >総合病院で見た >MRIとかも撮った >異常なし 情報小出しにするとdel入れたくなるから一気に喋ってもらえる？
79 23/09/18(月)18:10:07 No.1103180816
>力が抜けると凝らなくなるらしい >ずるい 結局筋肉の中に汚れみたいなものが溜まるのが凝りで本来はそれを血液が洗い落としてくれるんだけど力んだ筋肉には血液が流れていきにくいって話なので完全に脱力しなくてもいいんだ
80 23/09/18(月)18:10:21 No.1103180890
>>医者じゃなくても病気かどうかわかるもんはごまんとあるよ >困ってたら病気なので あんま甘ったれるなよ
81 23/09/18(月)18:10:46 No.1103181025
>それは心療内科的なストレスじゃなくて体質的にそうなん？ うん なんか常に緊張状態にあるんだって 自律神経の問題だと思う…みたいなことは言われた 身体がリラックスしてくれないらしい
82 23/09/18(月)18:10:54 No.1103181070
>力を抜いて下さいって言われて力抜いたら力入ってますよーって言われて散々抜いてる抜けてないのやりとりして力抜くことができない体質だと判明したことがある >力が抜けると凝らなくなるらしい >ずるい 体質でって何それ…自律神経がおかしいのか？
83 23/09/18(月)18:11:13 No.1103181151
>>筋膜リリースというのがデトックスくらい胡散臭い >筋膜は実際効果はあるけどコレだけで筋膜リリースはちょっとどうかなぁって感じ 酷い肩こり腰痛なんかは筋膜がくっついちゃってるから食塩水を注射すると隙間ができて楽になると聞く けど外から揉んだりして効くのかはわからん
84 23/09/18(月)18:12:48 No.1103181643
もうどこ触られても気持ちいいくらい全身凝ってるんだけどこれ結構いいのかい？
85 23/09/18(月)18:12:51 No.1103181660
>体動かせっていうのは正論なんだけど人が求めてるのは一瞬で凝りを治す方法なんだよな そんなものはない 割とマジで
86 23/09/18(月)18:13:04 No.1103181731
HITACHIじゃだめかしら
87 23/09/18(月)18:13:39 No.1103181939
>力を抜いて下さいって言われて力抜いたら力入ってますよーって言われて散々抜いてる抜けてないのやりとりして力抜くことができない体質だと判明したことがある >力が抜けると凝らなくなるらしい >ずるい 脱力はできるできないあるなあ…舞台の稽古で脱力の訓練とかしてたけど どれだけ自意識では脱力やっても他者から触られたら出来てない人いた
88 23/09/18(月)18:13:45 No.1103181976
カタケロン人の使う銃
89 23/09/18(月)18:13:51 No.1103182015
>体質でって何それ…自律神経がおかしいのか？ 副交感神経が優位になると気分悪くなって立っていられなくなったりするくらいには自律神経がはちゃめちゃなんだけどね 小さい頃から自家中毒とかで倒れまくってたし 自律神経って謎すぎるからどうしようもなくて辛い
90 23/09/18(月)18:14:05 No.1103182078
>なんか常に緊張状態にあるんだって >自律神経の問題だと思う…みたいなことは言われた >身体がリラックスしてくれないらしい そこまで言われると大学病院レベルになりそうだけど難儀だねぇ…
91 23/09/18(月)18:14:48 No.1103182318
カタ淫具
92 23/09/18(月)18:15:16 No.1103182465
蟻の門渡りにあてたら気持ちよさそう
93 23/09/18(月)18:15:16 No.1103182469
マッサージガンも買ったけど一番効果あったのはフォームローラー
94 23/09/18(月)18:15:31 No.1103182557
HITACHIより遥かに重い 重さはパワーよ
95 23/09/18(月)18:15:34 No.1103182582
一度全身の筋肉取り外して新しい筋肉に取り替えることできたらなと思う
96 23/09/18(月)18:15:43 No.1103182628
脱力しようとしても無理な人はいるけどイコール普段から力入れっぱなしではないよな
97 23/09/18(月)18:15:44 No.1103182632
コード付きのが安くて強力なんだけど コードがどうしても千切れてくるから買い替えがめんどいところにこれは助かってる でもフィニッシュ後に手を離すと股に固定しにくいのはマイナスだな フィニッシュ後も継続して固定してることでいい事後感が味わえるのに
98 23/09/18(月)18:16:03 No.1103182742
>HITACHIじゃだめかしら もみほぐしって点ではHITACHIでもいいと思う 画像のは上下の強めのストロークでより奥まで届けるイメージ
99 23/09/18(月)18:16:28 No.1103182892
>マッサージガンも買ったけど一番効果あったのはフォームローラー 体重かけられるのが大事なんだな…ってなるよね
100 23/09/18(月)18:16:31 No.1103182913
>酷い肩こり腰痛なんかは筋膜がくっついちゃってるから食塩水を注射すると隙間ができて楽になると聞く >けど外から揉んだりして効くのかはわからん 麻酔薬の注射なら保険効くけどただの生理食塩水じゃ保険適用外なのでほとんど無意味なくらい薄めた麻酔薬を注射すると言う謎の治療 本当に効くなら研究成果を論文発表して保険適用になるようにしてくれ
101 23/09/18(月)18:16:33 No.1103182923
これ使ってる強制絶頂モノのAV増えてほしい
102 23/09/18(月)18:16:36 No.1103182949
>一度全身の筋肉取り外して新しい筋肉に取り替えることできたらなと思う 臓器も取り替えよう
103 23/09/18(月)18:17:14 No.1103183160
>首凝り肩凝りが凄くて吐くんだけどどこ行けばいいんだ 整形外科に行って筋弛緩剤とデパス的なやつ出してもらうと結構楽になるよ
104 23/09/18(月)18:17:15 No.1103183168
眼球もトラックボールみたいに外して掃除したい
105 23/09/18(月)18:17:46 No.1103183349
丸いパーツ以外のいい感じの活用法教えてくれ 説明書読んで他のパーツ試してもイマイチしっくりこない
106 23/09/18(月)18:17:46 No.1103183351
>脱力しようとしても無理な人はいるけどイコール普段から力入れっぱなしではないよな 入れてるつもりはないけど筋肉は緊張状態にあるそうな 常にそこそこの力が入った状態が維持されてるみたいな感じらしい それが力が抜けた状態と錯覚してるとか
107 23/09/18(月)18:18:16 No.1103183522
>脱力しようとしても無理な人はいるけどイコール普段から力入れっぱなしではないよな なんなら寝てる間も力入ったままでロクに眠れなかったりもする
108 23/09/18(月)18:18:42 No.1103183669
>>首凝り肩凝りが凄くて吐くんだけどどこ行けばいいんだ >整形外科に行って筋弛緩剤とデパス的なやつ出してもらうと結構楽になるよ 緊張とる系の薬は緊張性の不調にだいぶきくよね デパス程度ならいろんなところで出してるし
109 23/09/18(月)18:19:04 No.1103183772
>>脱力しようとしても無理な人はいるけどイコール普段から力入れっぱなしではないよな >なんなら寝てる間も力入ったままでロクに眠れなかったりもする あるある こむら返り起こしたりするよね
110 23/09/18(月)18:19:09 No.1103183803
>本当に効くなら研究成果を論文発表して保険適用になるようにしてくれ ハイドロリリースのことならめちゃくちゃ論文あるよ 保険適用にしたところで製薬会社も医者も国も儲かるわけじょないし 保険点数的にもトリガーブロックで取ってればいいよって感じになっちゃってるので…
111 23/09/18(月)18:19:10 No.1103183806
マッサージ椅子を家に置いちゃうような富豪はいないのかい
112 23/09/18(月)18:19:16 No.1103183850
>マッサージガンも買ったけど一番効果あったのはフォームローラー 参考までにどれ使ってるのか教えて
113 23/09/18(月)18:19:18 No.1103183858
>脱力しようとしても無理な人はいるけどイコール普段から力入れっぱなしではないよな スポーツとか武道での脱力はまた違うから難しいね 普通の意味だと水に浮く感覚で問題ないんだけどね
114 23/09/18(月)18:19:24 No.1103183891
病的な奴は健常人の感覚じゃわからんから難しいな
115 23/09/18(月)18:20:32 No.1103184280
>>マッサージガンも買ったけど一番効果あったのはフォームローラー >参考までにどれ使ってるのか教えて 俺は整骨院の先生に勧められたトリガーポイントの奴
116 23/09/18(月)18:20:36 No.1103184296
体動かすようになったけどやっぱり運動は体にいいので皆やったほうがいいよ
117 23/09/18(月)18:20:37 No.1103184304
これもメーカー次第で結構違うんだよな
118 23/09/18(月)18:20:48 No.1103184371
力入りすぎてる状態って疲れるから一周回って力抜けてると勘違いするんだよね
119 23/09/18(月)18:20:55 No.1103184411
そもそも頭って重いよね 固定して欲しい
120 23/09/18(月)18:21:15 No.1103184527
>参考までにどれ使ってるのか教えて 横からだけどダイソーのフォームローラでもあんまり変わらないよ
121 23/09/18(月)18:21:17 No.1103184542
首こり肩こりが酷いのはマジで筋肉をほぐすしかないから地道に治すしかねえよ 姿勢の問題もあるから筋肉つけるだけでもだいぶ楽になったりする
122 23/09/18(月)18:21:38 No.1103184658
>力入りすぎてる状態って疲れるから一周回って力抜けてると勘違いするんだよね これめちゃわかる ていうか力の入ってる入ってないがわからなくなる
123 23/09/18(月)18:21:40 No.1103184671
>そもそも頭って重いよね >固定して欲しい 天井に紐を結んで吊るすと楽になるかも知れない
124 23/09/18(月)18:21:41 No.1103184680
>体動かすようになったけどやっぱり運動は体にいいので皆やったほうがいいよ 寝起きにラジオ体操やるだけでもだいぶマシになる ここ数年テレワークするようになってから毎朝やってる
125 23/09/18(月)18:22:26 No.1103184917
>>そもそも頭って重いよね >>固定して欲しい >天井に紐を結んで吊るすと楽になるかも知れない 天才かよ とりあえず首に巻いて固定したらいいかな
126 23/09/18(月)18:23:21 No.1103185194
規則正しい生活と適度な運動をすればいいなんてのはわかってる…わかってるんだよ！
127 23/09/18(月)18:23:52 No.1103185371
>緊張とる系の薬は緊張性の不調にだいぶきくよね >デパス程度ならいろんなところで出してるし 首の痛みは筋弛緩剤だけだとあんまり効かないからデパスにお出まし願っちゃう でも14日分しかだしてもらえないから大事にのんでる
128 23/09/18(月)18:24:00 No.1103185410
首と肩は常に痛いし気持ち悪いけど姿勢や骨に異常はないし外科的内科的に問題ないから辛い… じゃあどうすればいいんですか！？
129 23/09/18(月)18:24:25 No.1103185523
筋弛緩剤って本当に弛緩するの？
130 23/09/18(月)18:24:27 No.1103185541
>そもそも頭って重いよね >固定して欲しい 頚椎カラーでも買えば？
131 23/09/18(月)18:24:29 No.1103185548
>規則正しい生活と適度な運動をすればいいなんてのはわかってる…わかってるんだよ！ imgやめてラジオ体操しようぜ！
132 23/09/18(月)18:24:29 No.1103185549
>規則正しい生活と適度な運動をすればいいなんてのはわかってる…わかってるんだよ！ 理想は正のループなんだけど裏返すと身体を壊すと規則正しい生活も運動も出来なくなるのなんとかなりませんかね…
133 23/09/18(月)18:24:36 No.1103185581
>首と肩は常に痛いし気持ち悪いけど姿勢や骨に異常はないし外科的内科的に問題ないから辛い… >じゃあどうすればいいんですか！？ 運動を するんだよ
134 23/09/18(月)18:25:10 No.1103185785
>首と肩は常に痛いし気持ち悪いけど姿勢や骨に異常はないし外科的内科的に問題ないから辛い… >じゃあどうすればいいんですか！？ 相性もあるから一概には勧めにくいけどメンタルも行ってみては
135 23/09/18(月)18:25:12 No.1103185797
前に一回デパス飲んだ時は力が抜けて不安になった
136 23/09/18(月)18:25:42 No.1103185968
>理想は正のループなんだけど裏返すと身体を壊すと規則正しい生活も運動も出来なくなるのなんとかなりませんかね… 本来はそこで死んで犬の餌にでもなるのが正しい命の運用方法なんです…
137 23/09/18(月)18:25:57 No.1103186053
>首と肩は常に痛いし気持ち悪いけど姿勢や骨に異常はないし外科的内科的に問題ないから辛い… >じゃあどうすればいいんですか！？ 自分で動くのがダルくてしんどいならこまめに整体に通え 楽になってきたら運動しろ 金もかけたくないというならあきらめろ
138 23/09/18(月)18:26:17 No.1103186139
>ハイドロリリースのことならめちゃくちゃ論文あるよ >保険適用にしたところで製薬会社も医者も国も儲かるわけじょないし >保険点数的にもトリガーブロックで取ってればいいよって感じになっちゃってるので… 信用できる論文が十分出てるなら無意味に添加する麻酔薬が無駄だろ国は早く保険適用にしろ
139 23/09/18(月)18:26:59 No.1103186348
フォームローラーはマジで凄いいたたたたってなる だいじょうぶ？これほんとに健康になる？
140 23/09/18(月)18:27:40 No.1103186570
というか一度きりの人生だから色々勘違いする奴多いけど身体の不調なんて同じ症状出すやつが毎週ごまんといるしそれを医者が嫌になるほど見送ってるので自分を特別扱いしないで病院行きなさい 診断結果に納得いかなかったら他のとこでリトライすればよし
141 23/09/18(月)18:27:50 No.1103186620
>前に一回デパス飲んだ時は力が抜けて不安になった きにすぎる人は眠気とかも注意だぞ
142 23/09/18(月)18:28:08 No.1103186724
保険適用になるかどうかって色々あるからなぁ 元総理が肺がんになったら異例の速さで承認されためちゃくちゃ高価な抗がん剤とかさ
143 23/09/18(月)18:28:18 No.1103186792
先日立ってたスレでこれおススメされてたな 根本と先っぽに両方当たって凄い良いって https://www.amazon.co.jp/dp/B09MQ9XY2X?th=1
144 23/09/18(月)18:28:38 No.1103186922
バキバキに固まった筋肉が薬でほぐれてくると逆に痛くなってくるのいいよね ああ動くようになったから痛えんだこれってなる
145 23/09/18(月)18:29:18 No.1103187154
>>前に一回デパス飲んだ時は力が抜けて不安になった >きにすぎる人は眠気とかも注意だぞ なんかなんでもない時に力抜けると不安になるんだよね でもこれって常に緊張してるってことなのかな
146 23/09/18(月)18:29:51 No.1103187343
病院っつっても慢性的なコリについては病院は解決してくんないからな ケガなら付き合ってくれるけど
147 23/09/18(月)18:30:09 No.1103187450
>なんかなんでもない時に力抜けると不安になるんだよね >でもこれって常に緊張してるってことなのかな まあたとえば単に座ってる時だとしても全身力抜けたらそのまま大惨事だからな
148 23/09/18(月)18:30:09 No.1103187453
動いてない筋肉がガチガチに固まる人体のバグはいつ修整されるんだろうか…
149 23/09/18(月)18:30:50 No.1103187682
アレクサに頼んで毎日ラジオ体操流してもらってる
150 23/09/18(月)18:31:28 No.1103187860
>>なんかなんでもない時に力抜けると不安になるんだよね >>でもこれって常に緊張してるってことなのかな >まあたとえば単に座ってる時だとしても全身力抜けたらそのまま大惨事だからな ただ本来20%でいいところを80%のパワーで解決してるから問題みたいなのあると思うんだよね これの調節ってどうしようもないのかな…
151 23/09/18(月)18:31:39 No.1103187922
>動いてない筋肉がガチガチに固まる人体のバグはいつ修整されるんだろうか… 物理法則の仕様なんで…
152 23/09/18(月)18:31:42 No.1103187937
硫化マグネシウムを風呂にぶち込むのが良いと聞いた
153 23/09/18(月)18:31:59 No.1103188049
なんか肩から首が痛いなって症状でも単に姿勢が悪いケースとか眼が悪いケースとか精神的にやられてるケースとかあるから症状に対して原因の幅が広すぎる…
154 23/09/18(月)18:32:40 No.1103188246
>>そもそも頭って重いよね >>固定して欲しい >天井に紐を結んで吊るすと楽になるかも知れない 一応首用ハンモックというのがある
155 23/09/18(月)18:33:08 No.1103188389
これ顎に当てたら顎関節症みたいになったわ
156 23/09/18(月)18:33:35 No.1103188513
寝てる時のこむら返りはやばいのが来る！ってわかってるのに夢現だから回避できないのが辛い そして筋が断裂したんじゃないかってくらい瞬間的に痛い
157 23/09/18(月)18:33:45 No.1103188564
スレ画を首から上に使うんじゃない！
158 23/09/18(月)18:34:40 No.1103188854
>これ顎に当てたら顎関節症みたいになったわ ただただ関節を能動的に壊してるだけじゃん！
159 23/09/18(月)18:34:45 No.1103188876
改めて思ったけど 力ってどうやって抜くんだ？
160 23/09/18(月)18:34:50 No.1103188918
>寝てる時のこむら返りはやばいのが来る！ってわかってるのに夢現だから回避できないのが辛い >そして筋が断裂したんじゃないかってくらい瞬間的に痛い うちの親がこれで眠れないからコムレケア買ってあげてるけど原因なんなの…？ 運動不足とか？
161 23/09/18(月)18:35:19 No.1103189066
>>寝てる時のこむら返りはやばいのが来る！ってわかってるのに夢現だから回避できないのが辛い >>そして筋が断裂したんじゃないかってくらい瞬間的に痛い >うちの親がこれで眠れないからコムレケア買ってあげてるけど原因なんなの…？ >運動不足とか？ 水分不足 ミネラル不足 尖足
162 23/09/18(月)18:35:29 No.1103189121
母が買っててビビったけどこれそういう目的のグッズじゃないんだ…
163 23/09/18(月)18:35:29 No.1103189122
>改めて思ったけど >力ってどうやって抜くんだ？ 安眠ASMRが効くよマジで
164 23/09/18(月)18:35:30 No.1103189127
>これの調節ってどうしようもないのかな… 20%で済ましてる所に例えば地震とかで30%の力がかかったらアウトだからね…40%に上げるね… 今日はすごい疲れたから今何かあったら危ないな…60%に上げるね… なんか身体痛いからもうちょいマージン取っとくか…80%にしとくね… みたいな感じの積み重ねなので結局時間をかけて原因を一つ一つ取り除くしかないのだ
165 23/09/18(月)18:36:22 No.1103189407
>フォームローラーはマジで凄いいたたたたってなる >だいじょうぶ？これほんとに健康になる？ その内痛く無くなるし身体も軽くなるよ あと痛いところで動かすのが大事みたいだけどあんまり痛い時は本当に軽くでもいいんだって
166 23/09/18(月)18:36:36 No.1103189474
力を抜く感覚は冗談抜きで昔聞いてた催眠音声の導入部を思い出すのが一番分かりやすかった
167 23/09/18(月)18:37:38 No.1103189841
フォームローラーの動画みてるとこんな使い方もするんだーって面白い
168 23/09/18(月)18:37:46 No.1103189891
ローラー系で痛いのはセットで何回か分けてやると痛みが変わってるのわかるよ 続けるとだんだん痛く無くなってくる
169 23/09/18(月)18:37:55 No.1103189951
ふくらはぎもなんかすぐカチカチになる
170 23/09/18(月)18:38:05 No.1103189999
>水分不足 >ミネラル不足 >尖足 最後のは該当するか分からんけど水はよく飲んでるからミネラル摂らせるか…
171 23/09/18(月)18:38:19 No.1103190099
>力を抜く感覚は冗談抜きで昔聞いてた催眠音声の導入部を思い出すのが一番分かりやすかった 呼吸法と自己催眠はめっちゃ効く
172 23/09/18(月)18:38:36 No.1103190185
>ローラー系で痛いのはセットで何回か分けてやると痛みが変わってるのわかるよ >続けるとだんだん痛く無くなってくる ガチガチのバキバキになってる部位を動かすとそりゃいたいよね…って我慢してちょっとずつ続けるのがいいよね
173 23/09/18(月)18:38:39 No.1103190199
前立腺とかほぐして無理やりいかせられる？
174 23/09/18(月)18:38:59 No.1103190317
鬼滅の頭からつま先まで全身にくまなく意識を張り巡らせるのだ！ってやつが思いの外融合
175 23/09/18(月)18:39:14 No.1103190403
>あと痛いところで動かすのが大事みたいだけどあんまり痛い時は本当に軽くでもいいんだって 何事もいきなり飛ばしすぎないことが大事だな…
176 23/09/18(月)18:39:16 No.1103190421
>ローラー系で痛いのはセットで何回か分けてやると痛みが変わってるのわかるよ >続けるとだんだん痛く無くなってくる 足首のリハビリで脹脛に使ったけどあまりに痛くて本当に良くなるの！？って疑ってた ２日くらいやったらめっちゃ動くようになった…人体すげー…
177 23/09/18(月)18:39:23 No.1103190465
>>水分不足 >>ミネラル不足 >>尖足 >最後のは該当するか分からんけど水はよく飲んでるからミネラル摂らせるか… 布団の中で爪先伸ばしてたら危ない 俺は伸ばしてしまってこむら返りになる
178 23/09/18(月)18:40:06 No.1103190729
尻に突っ込むんか
179 23/09/18(月)18:40:25 No.1103190863
>尻に突っ込むんか フォームローラーを！？
180 23/09/18(月)18:40:50 No.1103191008
>>尻に突っ込むんか >フォームローラーを！？ 流石に入らない…
181 23/09/18(月)18:41:09 No.1103191135
SF映画の銃っぽい
182 23/09/18(月)18:41:57 No.1103191425
首や肩の凝りは運動よりもヨガやぞって言われてヨガ教室見に行ったら「男性一人の入会はちょっと……」って言われた まぁわかるんだけど独身おっさんはどうやってヨガすればいんじゃ……
183 23/09/18(月)18:42:58 No.1103191767
>首や肩の凝りは運動よりもヨガやぞって言われてヨガ教室見に行ったら「男性一人の入会はちょっと……」って言われた >まぁわかるんだけど独身おっさんはどうやってヨガすればいんじゃ…… ダルシムがどうやってヨガしてるか思い出せ インドだ
184 23/09/18(月)18:43:21 No.1103191896
>首や肩の凝りは運動よりもヨガやぞって言われてヨガ教室見に行ったら「男性一人の入会はちょっと……」って言われた >まぁわかるんだけど独身おっさんはどうやってヨガすればいんじゃ…… マットと手頃なサイズの鏡でも買ってあとはつべでも参考にすれば…
185 23/09/18(月)18:44:39 No.1103192354
普通にセックス用の電マ買ったほうが遠い部位に当てやすいし変な振動しないし楽だという結論に至った
186 23/09/18(月)18:45:03 No.1103192495
スケベ心なくヨガ教室通ったら自分以外見事女で 教室内が化粧臭い上に下半身ストレッチでおならや膣ならプープーさせてて辛かったみたいな話きいたことある
187 23/09/18(月)18:45:46 No.1103192791
>首や肩の凝りは運動よりもヨガやぞって言われてヨガ教室見に行ったら「男性一人の入会はちょっと……」って言われた >まぁわかるんだけど独身おっさんはどうやってヨガすればいんじゃ…… そういう時のためのトランスジェンダー申告よ
188 23/09/18(月)18:46:28 No.1103193026
屁を恥じるな 何ならヨガじゃなくてボクササイズでも出る時ある
189 23/09/18(月)18:46:41 No.1103193116
>スケベ心なくヨガ教室通ったら自分以外見事女で >教室内が化粧臭い上に下半身ストレッチでおならや膣ならプープーさせてて辛かったみたいな話きいたことある ううｎ……
190 23/09/18(月)18:47:00 No.1103193226
ヨガは良いだけど凝った下半身が温まって来ると普通に勃起しだすときあるから教室系はその辺大変だぞ
191 23/09/18(月)18:47:46 No.1103193494
>スケベ心なくヨガ教室通ったら自分以外見事女で >教室内が化粧臭い上に下半身ストレッチでおならや膣ならプープーさせてて辛かったみたいな話きいたことある 女子高かな？
192 23/09/18(月)18:49:44 No.1103194188
>ううｎ…… 中高年になると本当物理的に下半身が緩くなってて 骨盤回しとかやってる時に「ゆっくり息をはいてくださーい」ってタイミングで「ぷー」てやるらしい んで先生も慣れっこだし回を重ねるごとに生徒も恥じらいがなくて「ぶー」にかわってきたって
193 23/09/18(月)18:50:08 No.1103194312
これちんちんに当てても気持ちいい？
194 23/09/18(月)18:50:32 No.1103194477
>これちんちんに当てても気持ちいい？ HITACHIにしな
195 23/09/18(月)18:53:34 No.1103195582
>中高年になると本当物理的に下半身が緩くなってて >骨盤回しとかやってる時に「ゆっくり息をはいてくださーい」ってタイミングで「ぷー」てやるらしい >んで先生も慣れっこだし回を重ねるごとに生徒も恥じらいがなくて「ぶー」にかわってきたって まぁ漫画とか違って基本ババァだろうし 運動に備えて化粧も最低限だろうし スケベ心は満たないだろうな
196 23/09/18(月)18:53:37 No.1103195599
>>これちんちんに当てても気持ちいい？ >HITACHIにしな HITACHIはそれ用なんだっけ
197 23/09/18(月)18:55:10 No.1103196150
両方持ってるけどスレ画のタイプの高いやつは壊れたしうるさいしおもかった 結局前からつかってるこれのタイプが安定だった 寝ながら使うと腰とか太ももで長いのが取り回し悪かったりするくらい fu2583442.jpg
198 23/09/18(月)18:56:12 No.1103196511
電マでも出来る？
199 23/09/18(月)18:56:44 No.1103196721
俺マッサージ器をマッサージ用途で使ったこと数回しかないかも
200 23/09/18(月)18:58:45 No.1103197436
>俺マッサージ器をマッサージ用途で使ったこと数回しかないかも 全身くまなく当ててみて痛いところがあるはずだからそこを重点にマッサージしてみなさいほぐれるぞ
201 23/09/18(月)18:59:10 No.1103197588
>全身くまなく当ててみて痛いところがあるはずだからそこを重点にマッサージしてみなさいほぐれるぞ あっ❤️
202 23/09/18(月)18:59:52 No.1103197849
書き込みをした人によって削除されました
203 23/09/18(月)19:00:11 No.1103197979
>あっ❤ あーここリンパ溜まってますねー
204 23/09/18(月)19:00:15 No.1103198007
電動で大まかにやったあとはこれでゴリゴリやって仕上げる fu2583474.jpg