虹裏img歴史資料館

1 23/09/16(土)23:25:27 No.1102499702

皮膚を剥がします！？

2 23/09/16(土)23:26:06 No.1102499958

そこって骨しかないよ

3 23/09/16(土)23:27:50 No.1102500753

地味にストレスだから直したいんだケど マッサージか整体かどっちに行けばいいんだろう そもそも二つの違いがわからん

4 23/09/16(土)23:28:29 No.1102501013

スマホ首ってやつ？

5 23/09/16(土)23:28:41 No.1102501098

一応まずは整形外科

6 23/09/16(土)23:29:02 No.1102501246

整形外科に行けばいいと思うんだけど

7 23/09/16(土)23:31:01 No.1102502086

ベルトルト出てきそう

8 23/09/16(土)23:32:20 No.1102502587

整形外科でトリガーポイント注射

9 23/09/16(土)23:32:48 No.1102502817

仕事何してる？

10 23/09/16(土)23:32:50 No.1102502837

「」は医者じゃねえんだ

11 23/09/16(土)23:33:07 No.1102502990

やっぱりまずは病院か

12 23/09/16(土)23:37:08 No.1102504748

病院ってこれぐらいのお悩み相談で行っていいのか迷うよね

13 23/09/16(土)23:37:51 No.1102505059

国によっては肩こりの事を首がこる言うそうだな

14 23/09/16(土)23:38:41 No.1102505397

>病院ってこれぐらいのお悩み相談で行っていいのか迷うよね わかるけど市販のでだましだまし付き合ってる慢性症状とか早く行っとけば良かったってなるイメージが有る

15 23/09/16(土)23:38:50 No.1102505468

ストレスで1週間くらいそこダメになった事あるよ

16 23/09/16(土)23:39:40 No.1102505806

俺は湿布出されて終わったな…

17 23/09/16(土)23:40:03 No.1102505951

相談も医者の仕事なんだからうじうじしないで気になったらとっとと医者に聞け

18 23/09/16(土)23:40:28 No.1102506116

何歳かによる 30代なら痛いとこあるのが普通

19 23/09/16(土)23:41:40 No.1102506602

>相談も医者の仕事なんだからうじうじしないで気になったらとっとと医者に聞け でも馬鹿みてえに高い額ふっかけてくるんだろ

20 23/09/16(土)23:42:56 No.1102507160

>>相談も医者の仕事なんだからうじうじしないで気になったらとっとと医者に聞け >でも馬鹿みてえに高い額ふっかけてくるんだろ 俺のボケた婆ちゃんも似たようなこと言ってたよ

21 23/09/16(土)23:43:02 No.1102507189

病院なんてレントゲン撮ったりしても3割負担なんだから2000円もあれば足りるだろ

22 23/09/16(土)23:43:52 No.1102507554

他の周囲の肩は堅くなってる？

23 23/09/16(土)23:45:06 No.1102508089

近くの形成外科にでも行けばいいさ レントゲン取ったけど異常ないですねーロキソニンの湿布出しまーすで終わるだろうけど

24 23/09/16(土)23:45:27 No.1102508247

とりあえず肩甲骨はがしを動画参考にやってみるとか

25 23/09/16(土)23:45:45 No.1102508345

病院にほとんどかかったことが無い人生を送ってきたから初診の相場？みたいなのがわからないんだ 万はかからないよね？

26 23/09/16(土)23:46:30 No.1102508620

まずは風呂に入ってゆっくりしてみろ

27 23/09/16(土)23:47:30 No.1102509037

スレ「」じゃないけど首根っこ解してる メッチャバキバキに硬くなってる

28 23/09/16(土)23:47:50 No.1102509175

>病院にほとんどかかったことが無い人生を送ってきたから初診の相場？みたいなのがわからないんだ >万はかからないよね？ 地域の基幹病院になる公的病院だと初診料だけで5000円かかる それにレントゲンとかCTとかMRI撮影したらまぁ1万は覚悟していい

29 23/09/16(土)23:48:34 No.1102509469

CTは超高いから気をつけて 脳のCTで前8000円くらいだった

30 23/09/16(土)23:49:06 No.1102509668

首と背中と肩痛かったのは腕立て伏せするようにしたら治ったな

31 23/09/16(土)23:50:15 No.1102510133

肩こりは心臓とか特殊な所見が無けりゃ大体姿勢の悪さと筋力の不均衡が原因とは言われる 猫背矯正ベルトで効果ある人もいるぐらい

32 23/09/16(土)23:51:04 No.1102510468

たまに確認してみると引くほど関節固くなってる

33 23/09/16(土)23:52:31 No.1102511035

ググってみたら僧帽筋？がガチガチになってるっぽいけどどうやったらこの辺鍛えられるんだ

34 23/09/16(土)23:53:42 No.1102511486

>ググってみたら僧帽筋？がガチガチになってるっぽいけどどうやったらこの辺鍛えられるんだ まずは脇腹を伸ばすんだ 一見関係なさそうだけど

35 23/09/16(土)23:53:43 No.1102511491

>地域の基幹病院になる公的病院だと初診料だけで5000円かかる >それにレントゲンとかCTとかMRI撮影したらまぁ1万は覚悟していい 行こう町医者

36 23/09/16(土)23:54:24 No.1102511795

首が痛くて年に2日は吐きまくる日がある 医者行ってもストレートネックですね笑でおしまい 早くメカ化したい

37 23/09/16(土)23:55:10 No.1102512083

病院がアレなら整体とか行ってみれば

38 23/09/16(土)23:55:30 No.1102512208

自分は上部僧帽筋あたりが最近ヤバい… 仕事柄常時腕と足動かしてるせいか連動して手足の指周りの筋肉も握力が違和感出てきてる…

39 23/09/16(土)23:56:07 No.1102512465

接骨院行ってみれば？ 整体と違って保険効くし

40 23/09/16(土)23:56:51 No.1102512747

やっぱり30超えると死に直結するわけでないけど変な体の不調はみんな出てくるんだな…

41 23/09/16(土)23:59:26 No.1102513684

カタログでめっちゃ怖い画像かと思った

42 23/09/17(日)00:00:45 No.1102514223

俺も上を見上げると首が痛くて右手が痺れるのがずっと続いてる 最近仰向けで寝てても痛くなってきた

43 23/09/17(日)00:02:20 No.1102514861

最近左首から背中が痛かったけど整形外科いって薬貰ったらだいぶ良くなったよ

44 23/09/17(日)00:02:58 No.1102515101

整体行くよりさっさとレントゲン取るといい だいたい骨がズレてる

45 23/09/17(日)00:04:52 No.1102515857

整形にはいってもいいけど 整体には絶対行くなよ あそこお医者さんごっこしてるだけだから

46 23/09/17(日)00:05:03 No.1102515953

病院でシップ貰ってコイ 市販のシップの半額以下で買えるからそれだけのために病院行ってた

47 23/09/17(日)00:07:16 No.1102516856

ずっと首が変だと思ってたけど調べたら歯が原因だったことあった

48 23/09/17(日)00:07:51 No.1102517101

>整形にはいってもいいけど >整体には絶対行くなよ >あそこお医者さんごっこしてるだけだから 表記ゆれとかじゃなくて違いあるの…

49 23/09/17(日)00:08:10 No.1102517221

>ずっと首が変だと思ってたけど調べたら歯が原因だったことあった もしかして歯ぎしり？

50 23/09/17(日)00:09:16 No.1102517654

狭窄症とかそんなんかも

51 23/09/17(日)00:10:10 No.1102518039

そもそも整体は医者じゃねえ

52 23/09/17(日)00:11:06 No.1102518391

俺もそんな感じで整形外科行ったらストレートネックだねー姿勢正してねって言われたけどそんなどうすればいいかわからない...ってなったから整骨院通い始めたよ もう今では無くてはならない存在だよ整骨院

53 23/09/17(日)00:12:00 No.1102518766

近所の整体は全部スピリチュアル系で謎の水とか勧めてくるしググってもまともな症例が一切出てこない謎機器推してくるしまともな店が欲しい

54 23/09/17(日)00:12:15 No.1102518870

>病院ってこれぐらいのお悩み相談で行っていいのか迷うよね いいんだよ ジジババなんてパップと雑談目的で通院してるから

55 23/09/17(日)00:12:20 No.1102518908

整体は資格要らないから名乗れば今日から整体師だ ちゃんと勉強してるし効く人も居るんだろうけど

56 23/09/17(日)00:13:06 No.1102519198

>近所の整体は全部スピリチュアル系で謎の水とか勧めてくるしググってもまともな症例が一切出てこない謎機器推してくるしまともな店が欲しい かわうそ...

57 23/09/17(日)00:13:42 No.1102519442

リングフィットの赤系やってれば大丈夫？

58 23/09/17(日)00:13:52 No.1102519512

整骨院とか行くにしても最初は病院行った方が色々スムーズ

59 23/09/17(日)00:14:04 No.1102519586

ストレートネックとか寝違え（頚椎捻挫）の診断出れば保険適用でリハビリとか接骨院のマッサージ受けられるかもしれないけど 本当に単なる肩こりの場合は医者行っても運動とストレッチしてください程度しか言われないと思うぞ… だったらまずは運動とストレッチ試してみてからでいいと思う

60 23/09/17(日)00:14:08 No.1102519617

ほねつぎとか整骨院とか整体とかよく分からないので整形外科にしか行ってない

61 23/09/17(日)00:14:23 No.1102519718

病院行ってから接骨院行くと保険効かないとかなんとかあって怖い

62 23/09/17(日)00:15:22 No.1102520112

>ストレートネックとか寝違え（頚椎捻挫）の診断出れば保険適用でリハビリとか接骨院のマッサージ受けられるかもしれないけど >本当に単なる肩こりの場合は医者行っても運動とストレッチしてください程度しか言われないと思うぞ… >だったらまずは運動とストレッチ試してみてからでいいと思う 問題無いのがはっきりするほうがいいと思う

63 23/09/17(日)00:15:34 No.1102520183

白鳥の湖のマネしろ

64 23/09/17(日)00:16:11 No.1102520423

接骨とか針灸は資格が要るから保険は効く

65 23/09/17(日)00:17:26 No.1102520908

なんか散歩してると鍼灸院ってそこら中にあるよね

66 23/09/17(日)00:17:27 No.1102520909

接骨はあくまで応急処置って扱いなんだよな

67 23/09/17(日)00:18:22 No.1102521287

近くにゴッドハンドって呼ばれてる盲目の整体師がいる 一回行ってみたい

68 23/09/17(日)00:18:40 No.1102521395

整体はその辺の20代のあんちゃんが1ヶ月くらい研修受けただけでプロですみたいに施術してくるからシャレにならん ちゃんとやってくれるところもあるけど格段に当たりはずれがあるから基本は行かないのが無難

69 23/09/17(日)00:19:02 No.1102521555

毎朝ラジオ体操しろ

70 23/09/17(日)00:19:39 No.1102521811

水素吸入とかいうインチキ推してくる整体が多い

71 23/09/17(日)00:19:51 No.1102521889

>毎朝ラジオ体操しろ 学生の頃はラジオ体操なんてチョロいしやる意味あんのかよとか思ったのに今やると普通にしんどいし効果出る…

72 23/09/17(日)00:20:12 No.1102522042

ずっと痛みや違和感あるよりは高い額払ったほうが良いと思うけど。ちなみに俺は手首の腱鞘炎治すのに接骨院いったら週2で丸一月くらいで通って合計6万くらい行った保険効かないからって言われてあとで医療費の控除に使えるとも言われたけど

73 23/09/17(日)00:20:17 No.1102522078

整骨院（柔道整復師）と鍼灸は国家資格必要だから当たり外れが大きすぎる整体系のガチャの中でも最低保証がある 整体名乗ってる所はそこら辺振れ幅大きすぎるし知識とかコネとか繋がりないなら特にカイロプラクティックとかは避けた方が良い

74 23/09/17(日)00:20:37 No.1102522239

体の色んなところが痺れてるけど原因不明でわからず2年が経とうとしてる

75 23/09/17(日)00:21:12 No.1102522488

金がかかるといっても自己判断して取り返しつかなくなるとか保険の効かない整体に通い続けるよりは医者の診察一回なんて安いもんだから

76 23/09/17(日)00:21:32 No.1102522635

>>毎朝ラジオ体操しろ >学生の頃はラジオ体操なんてチョロいしやる意味あんのかよとか思ったのに今やると普通にしんどいし効果出る… というか昔はすごい適当にやってたんだと思う 真面目にやると結構疲れるわこれ

77 23/09/17(日)00:22:39 No.1102523061

ラジオ体操良いよね… 全身の筋肉満遍なく使える感…

78 23/09/17(日)00:23:09 No.1102523235

30超えたらスワイショウしろ 体が整うぞ

79 23/09/17(日)00:23:14 No.1102523282

スレ「」を診断するわけじゃないからまず医者にかかってほしいけど 継続的なラジオ体操とかストレッチってすごい効果あるよね

80 23/09/17(日)00:23:24 No.1102523349

最近柔整の資格持ちは診療所や病院のリハビリ部門にもよくいるよ リハビリがくっついてる整形外科探しな 保険使えるぞい

81 23/09/17(日)00:23:33 No.1102523401

会社で毎朝やらされるけどこの時期はやりたくねえ

82 23/09/17(日)00:24:08 No.1102523616

こんなもん病院行っても何ともならんよ 解剖検索してそこの筋肉ｸﾞｲﾝｸﾞｲﾝ伸縮させるストレッチだよ 色々やってれば効いてる動作が自分でわかるはずよ

83 23/09/17(日)00:24:27 No.1102523769

整形外科　肩こり　で検索かけて地域に近いところ探して行け 自分は重症でめまい併発して自営業なのに3ヶ月売り上げ0になったから早めにどうぞ 整形外科の指導と薬で治らない場合は整体と鍼を試したほうがいい

84 23/09/17(日)00:26:00 No.1102524423

>首が痛くて年に2日は吐きまくる日がある >医者行ってもストレートネックですね笑でおしまい >早くメカ化したい ストレートネック矯正の医師もいるから目の前の箱で検索して近隣にいないか探そう

85 23/09/17(日)00:26:45 No.1102524777

接骨院は医療機関じゃ無いからレントゲンも扱えないし最初は整形外科だ

86 23/09/17(日)00:27:02 No.1102524897

>ラジオ体操良いよね… >全身の筋肉満遍なく使える感… ラジオ体操が問題なくできるなら大丈夫という可動域や体調のチェックにもなるのだ 鏡見ながらやると自分では真上にあげてるつもりの腕が全然斜めでナチスな角度だったりする

87 23/09/17(日)00:27:02 No.1102524901

せんねん灸はためした？

88 23/09/17(日)00:27:12 No.1102524987

一度行った整体が凄くスピリチュアルで内臓に気を送ると何でも治るって初回に表明してくれたから回数券買わずに助かったよ…

89 23/09/17(日)00:27:21 No.1102525066

>ストレートネック矯正の医師もいるから目の前の箱で検索して近隣にいないか探そう 目の前の板でいい？

90 23/09/17(日)00:27:27 No.1102525116

真面目に調べてサボらず継続できるんなら様子見運動はありかもしれないけど 一ヶ月なんとなくで放置して改善しようとしてなかったなら医者いったほうがいいタイプかもしれん

91 23/09/17(日)00:27:34 No.1102525157

住んでる地域が整体激戦区らしくてスピ系はほとんどいないわ…柔道整復師の整骨院か理学療法士の整体のどっちかだ後は鍼灸院

92 23/09/17(日)00:27:42 No.1102525198

首の全頭姿勢はやめろよ スマホずっと見たり

93 23/09/17(日)00:28:35 No.1102525558

>>ストレートネック矯正の医師もいるから目の前の箱で検索して近隣にいないか探そう >目の前の板でいい？ ええよ

94 23/09/17(日)00:28:54 No.1102525702

整体は正直やってもらってる最中は寝そうになる程気持ちいいけど身体良くなってる気はしない 多分寝ながら身体動かしてもらうのが気持ちいいだけなんだとは思うが

95 23/09/17(日)00:29:00 No.1102525749

ストレートネックじゃないの？

96 23/09/17(日)00:29:09 No.1102525792

運動とヨーガ始めたら改善した

97 23/09/17(日)00:30:22 No.1102526330

低周波治療器って効かないよね 気持ちいいから使うけど

98 23/09/17(日)00:31:36 No.1102526792

ストレッチは引っ張って伸ばすんじゃなくて力込めて伸縮させる様にね

99 23/09/17(日)00:31:39 No.1102526816

>電気風呂って効かないよね >気持ちいいから使うけど

100 23/09/17(日)00:32:02 No.1102526963

>低周波治療器って効かないよね >気持ちいいから使うけど アレ使ってると10分20分ぐらい順番待たせても患者が文句言わず待ってるから

101 23/09/17(日)00:32:15 No.1102527031

でも首を引こうとするとアゴ肉がつかえて苦しいし…

102 23/09/17(日)00:33:05 No.1102527347

整形外科って骨折れてから来いみたいなイメージだけど取りあえず行ってみて 手応えがなかったら整体とか行けばええ

103 23/09/17(日)00:34:06 No.1102527718

何するにしても最初病院行って状態やらの把握してからの方が色々便利だと思うよ 深刻な異常なしでもそれはそれで安心だし 保険料払ってるなら悩むことないさ

104 23/09/17(日)00:34:08 No.1102527743

ストレートネックってストレッチで治る？

105 23/09/17(日)00:35:00 No.1102528083

ちなみに指圧やマッサージもちゃんと資格持ってないと名乗れないぞ

106 23/09/17(日)00:35:15 No.1102528180

まずストレートネックの診断を受けてからじゃねえかな 姿勢矯正になるから整骨院と自力の生活改善両方必要だよ

107 23/09/17(日)00:36:06 No.1102528539

>ストレートネックってストレッチで治る？ 30秒頭後ろ側に上げたら改善するよ

108 23/09/17(日)00:36:17 No.1102528613

ストレートネックって首を引くっていうより肩？胸？を張るようにするべき？

109 23/09/17(日)00:36:51 No.1102528844

ベットのマットを低反発のに変えて枕を使わずに寝ると大体の肩こり首こりは治る

110 23/09/17(日)00:36:52 No.1102528851

>ストレートネックって首を引くっていうより肩？胸？を張るようにするべき？ ここで聞くな調べろ もしくは然るべき指導を受けろ