虹裏img歴史資料館

1 23/09/15(金)11:52:10 No.1101879388

栄養が取れるから好きなだけ食べていいデブ

2 23/09/15(金)11:53:07 No.1101879592

ふやかしてから食え

3 23/09/15(金)11:53:53 ID:WrvlTfMA WrvlTfMA No.1101879781

1合食うのが普通

4 23/09/15(金)11:57:08 No.1101880503

フルグラ用の計量スプーン見た時ちっさ…ってなった

5 23/09/15(金)11:57:21 No.1101880553

毎食一袋が基本だろ

6 23/09/15(金)11:58:22 No.1101880795

2食分しかないガリ

7 23/09/15(金)11:58:44 No.1101880876

健康のためにたくさん食べるデブ

8 23/09/15(金)11:59:31 No.1101881061

目安の量に気が付かなくていつも皿いっぱいに入れてたけど計ったら半分もいかなかった

9 23/09/15(金)12:00:13 No.1101881220

朝これにしてからめっちゃ楽デブ

10 23/09/15(金)12:00:23 No.1101881258

オートミール35グラムにコイツの甘さ控えめなやつを10グラムほど混ぜて食うのがいいぞ

11 23/09/15(金)12:01:08 No.1101881440

カルビーの本音はたくさん食べてたくさん買って欲しいだと思うデブ

12 23/09/15(金)12:02:26 No.1101881749

普通はスレ画プラスサラダとかスープだからな…

13 23/09/15(金)12:02:34 No.1101881780

フルグラいっぱい貰ったけどこれはいっぱい食えって事だと思うデブ

14 23/09/15(金)12:02:54 No.1101881871

普通に朝は50gでお腹膨れるだろ

15 23/09/15(金)12:05:31 No.1101882524

休日の朝なら50も多い気がするから減らした 仕事の日はもうちょっと食べときたいが

16 23/09/15(金)12:06:31 No.1101882801

フルグラは脂質が結構高いんだよな 量増やして食べづらい

17 23/09/15(金)12:09:17 No.1101883571

補助に一品プラスするとかじゃないの？

18 23/09/15(金)12:09:31 No.1101883641

フルグラはドライフルーツの食感が気持ち悪くてマイグラにした

19 23/09/15(金)12:10:03 No.1101883788

あんまいからマグカップに入る程度で十分だ

20 23/09/15(金)12:10:45 No.1101883997

少し置いて牛乳吸わせると結構食べ応えあるよ

21 23/09/15(金)12:11:05 No.1101884110

これだけだとタンパク質が不足するから唐揚げも食べないと駄目だよ

22 23/09/15(金)12:13:22 No.1101884781

日清のごろグラの糖質オフシリーズがいいんだけどたっかいんだよなあ

23 23/09/15(金)12:15:18 No.1101885364

いろんなの買っておいて日替わりにすると飽きにくい

24 23/09/15(金)12:16:28 No.1101885727

牛乳を温めるといいぞ

25 23/09/15(金)12:22:55 No.1101887692

牛乳200mlじゃなくて 牛乳100mlとプレーンヨーグルト100gをミックスするんだ 食べごたえが出て腹持ちも良くなるぞ

26 23/09/15(金)12:24:30 No.1101888194

>4人前くらい食べないと満足できないデブ…

27 23/09/15(金)12:25:26 No.1101888474

>フルグラは脂質が結構高いんだよな >量増やして食べづらい 脂質カット版はコストコにもそこらのすーぱーにもある

28 23/09/15(金)12:25:51 No.1101888618

午後屁が腹に溜まるのがね…

29 23/09/15(金)12:27:25 No.1101889098

750gの買ってきて一食大体250g食べてるけど牛乳も約500mℓ使ってるよ

30 23/09/15(金)12:27:57 No.1101889256

苺が足らないデブ 別途追加して食べるデブ

31 23/09/15(金)12:28:31 No.1101889431

バナナとヨーグルトを足すんだ

32 23/09/15(金)12:29:14 No.1101889685

>>フルグラは脂質が結構高いんだよな >>量増やして食べづらい >脂質カット版はコストコにもそこらのすーぱーにもある カルビーそんなの出してたっけ 脂質5割増しになる糖質オフ版とかならあるけど

33 23/09/15(金)12:30:11 No.1101890034

脂質や糖質が高いってよく言われるけど 一食分の量守ってりゃ牛乳込みでも一日の所要量の1/3未満だし サッと食えて栄養補給できるっていうシリアルのメリット的には 必要十分レベルの脂質糖質は含まれてるべきなんだ

34 23/09/15(金)12:30:49 No.1101890239

脂質カット版はひたすらモサモサして餌感凄いのが…

35 23/09/15(金)12:31:01 No.1101890315

小腹がすいた時に軽く食べてる

36 23/09/15(金)12:33:17 No.1101891036

摂取量は栄養よりも糖の方が多い

37 23/09/15(金)12:33:41 No.1101891175

糖って栄養だろ…？

38 23/09/15(金)12:35:27 No.1101891696

牛乳入れてタンパク質10gは少ないのでプロテインも飲んでる もうそっちで粉かけてくれ

39 23/09/15(金)12:36:00 No.1101891883

脂質カットってナッツ減らしてんだろ？ 詳しく見てないけど

40 23/09/15(金)12:36:00 No.1101891886

言っちゃ悪いが加減の分からねぇデブが指定の量超えてバカ食いして脂質が糖がって言ってるのかと思うとげんなりする

41 23/09/15(金)12:36:37 No.1101892058

カロリーに対して腹持ちが言い訳ではない 半分サプリ感覚で食べるのが丁度いい

42 23/09/15(金)12:36:40 No.1101892067

>脂質カットってナッツ減らしてんだろ？ >詳しく見てないけど 食べて見ればわかる ベースのグラノーラの食感が全然違う

43 23/09/15(金)12:36:48 No.1101892109

>牛乳入れてタンパク質10gは少ないのでプロテインも飲んでる https://www.calbee.co.jp/granolaplus/ こういうのもあるよ

44 23/09/15(金)12:37:26 No.1101892316

既に指摘されてるけど 売られてるのは脂質カットじゃなくて糖質カットのやつだからな

45 23/09/15(金)12:41:38 No.1101893567

ノーマルより季節の限定品のほうが美味いデブ…ノーマルは甘くないし物足りないデブ…

46 23/09/15(金)12:41:43 No.1101893596

カルビーの減ったからトップバリュの食ってるけど普通に食えるな

47 23/09/15(金)12:42:12 No.1101893730

グラノーラはケロッグがいい

48 23/09/15(金)12:43:07 No.1101893991

これのレーズンおいしくない

49 23/09/15(金)12:43:07 No.1101893994

>ベースのグラノーラの食感が全然違う 糖質オフのほうが食感軽くて好きなんだよな

50 23/09/15(金)12:45:06 No.1101894615

ヨーグルトにプロテインのスプーン1杯でちょうどよい

51 23/09/15(金)12:46:35 No.1101895068

ヨーグルトかけるんだったらスレ画 牛乳かけるんだったら脂質カットのほうが美味しい

52 23/09/15(金)12:50:57 No.1101896402

物足りなく感じるのはフルグラ美味すぎるから… オートミールは30gで十分ってなる

53 23/09/15(金)12:56:06 No.1101897892

ベイクドオーツもいいぞ

54 23/09/15(金)12:57:14 No.1101898248

ごろグラの糖質60%オフのにしろ

55 23/09/15(金)12:58:04 No.1101898486

糖質オフ大豆グラとかオートミール寄りのやつはさすがにあんま美味しくないから食いすぎなくて済むデブ

56 23/09/15(金)12:59:15 No.1101898824

俺は健康志向だから半分オールブランにする

57 23/09/15(金)13:01:02 No.1101899320

丼にザザーっと入れてなみなみに牛乳入れてるけど？

58 23/09/15(金)13:05:24 No.1101900354

食べると絶対下痢するんだよな 穀物を消化できてないっぽい

59 23/09/15(金)13:06:24 No.1101900571

糖質オフはなんかこう 無を食ってる気がしてくる

60 23/09/15(金)13:08:14 No.1101901032

>穀物を消化できてないっぽい あんまり噛んでないとかだったりしない？

61 23/09/15(金)13:09:01 No.1101901208

牛乳じゃね

62 23/09/15(金)13:09:41 No.1101901381

秋限定のりんごとおさつってやつ買ってみたけど 焼き芋の焦げ味みたいなのが舌に残って失敗した

63 23/09/15(金)13:10:58 No.1101901702

腹持ちはご飯より悪いがパンよりは良い微妙なライン

64 23/09/15(金)13:17:20 No.1101903306

起き抜けは食欲ないし口動かす力もないから デロデロにふやかして流動食にしてる

65 23/09/15(金)13:25:10 No.1101905370

ドライフルーツ苦手だからマイグラには助かってる