虹裏img歴史資料館

1 23/09/14(木)00:08:10 No.1101418842

コスパとか考えるレベルじゃねえだろ…

2 23/09/14(木)00:08:15 No.1101418890

両方食うか

3 23/09/14(木)00:08:19 No.1101418918

ちゃんとおかずも食え

4 23/09/14(木)00:09:24 No.1101419284

たまごってそんなすごかったんだ

5 23/09/14(木)00:09:31 No.1101419323

>両方食うか ていうか普段から納豆に卵入れてるわ

6 23/09/14(木)00:11:16 No.1101419957

卵納豆ごはんは粘りがえげつないことになるよね

7 23/09/14(木)00:11:25 No.1101419999

納豆か卵かで節約考えるレベルの生活だと他にやることがある

8 23/09/14(木)00:11:26 No.1101420004

じゃあミキサーに白飯と卵と納豆か

9 23/09/14(木)00:12:19 No.1101420350

納豆はご飯に乗せずに小鉢からチマチマ食う派だから卵かけご飯との両立は容易い

10 23/09/14(木)00:12:43 No.1101420484

納豆のがコスパ良いの卵が高騰してる今だけじゃねえの？

11 23/09/14(木)00:14:42 No.1101421171

卵も喰らう納豆も喰らう 両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ

12 23/09/14(木)00:15:19 No.1101421409

全然栄養量の比較になってなくて騙す気満々だな

13 23/09/14(木)00:15:33 No.1101421489

でもこういう細々した事考えるのって楽しくない？

14 23/09/14(木)00:16:12 No.1101421716

だがどっちか片方で腹一杯になるなら？

15 23/09/14(木)00:16:18 No.1101421754

納豆卵御飯でいいんじゃないすかね

16 23/09/14(木)00:17:38 No.1101422275

生卵かけると納豆の栄養が壊れると聞いた

17 23/09/14(木)00:18:39 No.1101422617

>執筆者：FINANCIAL FIELD編集部 >ファイナンシャルプランナー ほう…その編集部の名前覚えとくわ

18 23/09/14(木)00:19:09 No.1101422796

玉子入り納豆はグロテスクだわ

19 23/09/14(木)00:19:52 No.1101423045

ChatGPT以下の文章

20 23/09/14(木)00:20:11 No.1101423149

>生卵かけると納豆の栄養が壊れると聞いた うるせ～知らね～！

21 23/09/14(木)00:20:22 No.1101423201

こういう話題でよく使われる「栄養価」ってなんなの？ カロリーの事じゃないよね？ 含まれてる栄養素なんて違うのにどっちが価値があるとかないのか言えるもんなの？

22 23/09/14(木)00:21:03 No.1101423423

まず必要なカロリーを達成し、PFCと微量栄養素バランスを達成し コスパはその後もあとだボケカス

23 23/09/14(木)00:21:06 No.1101423454

>生卵かけると納豆の栄養が壊れると聞いた そんなことないよ

24 23/09/14(木)00:21:10 No.1101423473

食い詰めたライターの食い詰め記事らしいや

25 23/09/14(木)00:21:45 No.1101423691

クソニュースレス乞食タイムか

26 23/09/14(木)00:22:41 No.1101424051

これニュースになるようなこと？

27 23/09/14(木)00:22:54 No.1101424132

たまご納豆かけごはんでいいじゃんね たまに食うわ

28 23/09/14(木)00:24:34 No.1101424695

>食い詰めたライターの食い詰め記事らしいや 何故かネタがないレス乞食も同じ方向に行くふしぎ

29 23/09/14(木)00:24:49 No.1101424779

卵が完全栄養食だとしても1日の摂取量どれだけ必要なんだ

30 23/09/14(木)00:24:54 No.1101424806

なぜか実家では納豆に卵はデフォだったので今でも納豆には必ず卵

31 23/09/14(木)00:25:27 No.1101425001

>たまに食うわ たまにじゃなくて毎食どうするかの話なんじゃないの？

32 23/09/14(木)00:25:50 No.1101425147

卵10個で300円　納豆3個1パック100円だわ まぁ両方まぜまぜして食うけど

33 23/09/14(木)00:25:52 No.1101425158

しかしねえ現代人は食物繊維不足しがちなのだから

34 23/09/14(木)00:26:01 No.1101425209

俺はTKGの上にさらに納豆かけて食ってるぜ

35 23/09/14(木)00:26:44 No.1101425452

朝と夕に分けて両方食えばええ

36 23/09/14(木)00:27:05 No.1101425580

卵かけご飯は卵かけご飯って言うけど納豆かけご飯は納豆かけご飯って言わなくない？納豆ご飯って言わない？

37 23/09/14(木)00:27:19 No.1101425668

栄養素が壊れるってよく聞くけど壊れた栄養素って何に変化してるんだ？

38 23/09/14(木)00:28:31 No.1101426081

>生卵かけると納豆の栄養が壊れると聞いた 卵白が納豆のビオチンって成分を破壊するけど ビオチンはいろんな食材に入ってるからまず不足することはない

39 23/09/14(木)00:28:40 No.1101426143

>生卵かけると納豆の栄養が壊れると聞いた ググったら卵白が納豆のビオチンの吸収を阻害するけど卵黄から数倍のビオチン吸収できるから気にすんなってあったわ

40 23/09/14(木)00:29:08 No.1101426292

つまり卵かけタレ付き納豆食べてる俺が最強ってことじゃん

41 23/09/14(木)00:29:16 No.1101426327

>卵かけご飯は卵かけご飯って言うけど納豆かけご飯は納豆かけご飯って言わなくない？納豆ご飯って言わない？ でも確かに納豆ご飯は納豆がけご飯とは言わないけどそうなると卵かけご飯は卵ご飯とは言わずに卵かけご飯と言ってるのしか見かけなくない？

42 23/09/14(木)00:29:45 No.1101426487

>>生卵かけると納豆の栄養が壊れると聞いた >ググったら卵白が納豆のビオチンの吸収を阻害するけど卵黄から数倍のビオチン吸収できるから気にすんなってあったわ なそ

43 23/09/14(木)00:29:50 No.1101426512

>>両方食うか >ていうか普段から納豆に卵入れてるわ ビオチン以外はいいよね

44 23/09/14(木)00:30:15 No.1101426649

どっちにも釜揚げしらす加えちゃう 塩分取りすぎかもしれない

45 23/09/14(木)00:30:26 No.1101426712

納豆と卵を一緒に混ぜてから飯にかけて食えばいいお醤油が濃くなってしまうけど

46 23/09/14(木)00:30:40 No.1101426787

びおちん…

47 23/09/14(木)00:31:03 No.1101426930

毎日両方食ってるからどちらか選択するって発想がなかった…

48 23/09/14(木)00:31:33 No.1101427093

たまごごはんだとごが連続するから言いづらいだろ

49 23/09/14(木)00:31:57 No.1101427245

卵納豆ご飯ネギ載せがベスト栄養

50 23/09/14(木)00:31:57 No.1101427247

卵か納豆のどちらか選ばないといけない生活イヤすぎる…

51 23/09/14(木)00:32:06 No.1101427285

納豆２パック食うとなんかゴロゴロするんだけどなんで？

52 23/09/14(木)00:32:28 No.1101427407

>>生卵かけると納豆の栄養が壊れると聞いた >ググったら卵白が納豆のビオチンの吸収を阻害するけど卵黄から数倍のビオチン吸収できるから気にすんなってあったわ つまり卵白捨てればいいんだろ

53 23/09/14(木)00:32:42 No.1101427482

卵ご飯は別の料理じゃない？

54 23/09/14(木)00:33:11 No.1101427658

卵ごはんのしょうゆって先に卵としょうゆ混ぜるんじゃなくてごはんにしょうゆかけてから混ぜるのがいいんだって？

55 23/09/14(木)00:33:14 No.1101427672

卵かけごはんや納豆ごはんに厳密なことを言い出すと 俺が食ってるのは卵かけごはんではなくごはん沈め卵になってしまう

56 23/09/14(木)00:33:31 No.1101427745

>つまり卵白捨てればいいんだろ いつも捨ててるから正解だったか

57 23/09/14(木)00:33:58 No.1101427896

卵白捨てるならくれよ

58 23/09/14(木)00:35:01 No.1101428255

納豆か卵セレクトしない食生活ってオカズはどうすんだ 豆腐一丁とかか？

59 23/09/14(木)00:35:08 No.1101428297

納豆と言えばババアに食わせると見せかけて自分で食うわれらの最高の滋養汁は最高に美味い

60 23/09/14(木)00:35:34 No.1101428448

卵白は別の皿に分けて他の卵料理する時に卵白マシにして使うし…

61 23/09/14(木)00:35:47 No.1101428533

しょうゆというか任意のタイミングでかける調味料は基本的に最後がいい

62 23/09/14(木)00:36:30 No.1101428770

栄養壊れるとか気にしてるわけじゃないけど俺も納豆卵ごはんにするときは白身捨てちゃうな

63 23/09/14(木)00:36:54 No.1101428910

じゃあ俺は第3勢力の味付けのりご飯を食うよ

64 23/09/14(木)00:37:17 No.1101429016

日本人って本当に貧乏になって嫌ね

65 23/09/14(木)00:37:35 No.1101429138

納豆タマゴかけごはん食ってたけど生の卵白が頭髪に良い成分の吸収を阻害するって記事見てやめた…

66 23/09/14(木)00:38:07 No.1101429337

日々ジムで筋トレに励む俺の朝食は白米に生卵納豆めかぶを混ぜたやつとトマトとキウイとプロテイン

67 23/09/14(木)00:38:27 No.1101429444

>日本人って本当に貧乏になって嫌ね 卵と納豆の二択せまられるレベルの貧乏人はお前とスレ画だけや

68 23/09/14(木)00:39:06 No.1101429665

>卵10個で300円　納豆3個1パック100円だわ >まぁ両方まぜまぜして食うけど 卵高騰してもまだ納豆の方が高いよな…

69 23/09/14(木)00:39:25 No.1101429788

俺はキムチもちょっと入れちゃう

70 23/09/14(木)00:39:29 No.1101429811

じゃあ卵黄だけの納豆卵かけごはんと 卵白だけの目玉焼きを作って食べれば解決…？

71 23/09/14(木)00:39:45 No.1101429913

旅館の朝ごはんでどっち食うかと考えようぜ 俺は両方食った上で味付け海苔で飯を巻いたやつでしめるけど？

72 23/09/14(木)00:39:52 No.1101429970

大根おろしタレとか卵風味がついたタレとか付いてる納豆をたまーに味変したくて買う それはそれとして生卵入れる

73 23/09/14(木)00:39:59 No.1101430006

納豆かけご飯って卵入れるもんだと思ってた

74 23/09/14(木)00:40:52 No.1101430307

>卵と納豆の二択せまられるレベルの貧乏人はお前とスレ画だけや 図星突かれた？桃屋のごはんですよ恵んであげようか？

75 23/09/14(木)00:41:05 No.1101430369

うちはいつも卵混ぜた納豆ご飯だから納豆だけかき混ぜて食べる食べ方大人になるまで知らなかったんだよなぁ ネギ入れて醤油たらして丼飯！

76 23/09/14(木)00:41:07 No.1101430378

生命の源なのに何故混ざり合うことで栄養を破壊してしまうの…

77 23/09/14(木)00:41:08 No.1101430381

>大根おろしタレとか卵風味がついたタレとか付いてる納豆をたまーに味変したくて買う 最近食べたのだとわさび入り納豆が美味しかった これはだめだろ…って思ったのが鰻の蒲焼きのタレ味納豆

78 23/09/14(木)00:41:18 No.1101430427

>俺はキムチもちょっと入れちゃう キムチ納豆ご飯もいいね…オクラいれてネバネバご飯もいいね…

79 23/09/14(木)00:41:22 No.1101430458

こんなもん考えたくもない事ではあるが…

80 23/09/14(木)00:41:42 No.1101430565

豆腐とキムチも添えちゃう

81 23/09/14(木)00:41:43 No.1101430569

>最近食べたのだとわさび入り納豆が美味しかった マジか試してみよう

82 23/09/14(木)00:41:53 No.1101430625

ひき割り納豆卵かけご飯が最速で口に注ぎ込めていい ちゃんとお米消化出来てるかは知らない

83 23/09/14(木)00:42:13 No.1101430726

オクラ納豆美味しいよ

84 23/09/14(木)00:42:33 No.1101430851

>最近食べたのだとわさび入り納豆が美味しかった >これはだめだろ…って思ったのが鰻の蒲焼きのタレ味納豆 タレの臭さと納豆の臭さが喧嘩して微妙だったね

85 23/09/14(木)00:43:00 No.1101430999

生の玉ねぎのみじん切りちょっと入れると美味しいよ

86 23/09/14(木)00:43:06 ID:0wQju/tU 0wQju/tU No.1101431038

卵は高いからいらねえわ 納豆にしよ

87 23/09/14(木)00:43:25 No.1101431147

飽きたら変えていく 今は卵かけご飯期

88 23/09/14(木)00:43:35 No.1101431213

納豆にモロヘイヤ茹でて混ぜるといい感じだぜ

89 23/09/14(木)00:45:11 No.1101431786

どっちがとかじゃなく卵かけ納豆ご飯にすりゃいいだろう

90 23/09/14(木)00:45:18 No.1101431819

納豆卵かけご飯を混ぜるとすごいふわふわなる

91 23/09/14(木)00:45:28 No.1101431878

味変納豆は梅しそタレがウマカッタ

92 23/09/14(木)00:45:40 ID:0wQju/tU 0wQju/tU No.1101431937

>どっちがとかじゃなく卵かけ納豆ご飯にすりゃいいだろう >卵は高いからいらねえわ

93 23/09/14(木)00:46:00 No.1101432045

>どっちがとかじゃなく卵かけ納豆ご飯にすりゃいいだろう 全部別物だろ…

94 23/09/14(木)00:46:01 No.1101432057

納豆卵かけごはんを10年位続けてるけど健康はあんまよくない

95 23/09/14(木)00:46:13 No.1101432118

蓋がパキッとなってタレが出てくるやつあるじゃん結局醤油かけてんだよね俺

96 23/09/14(木)00:46:51 No.1101432320

卵かけご飯は炊き立てのご飯じゃないと真の力を見せないのが嫌ね レンチンしたご飯でも無理なのが制約きついわ

97 23/09/14(木)00:47:12 No.1101432448

普通の納豆に卵入れるのはなんか抵抗あるけどひきわり納豆ならなんか受け入れられそうだな…今度やってみようかな

98 23/09/14(木)00:47:36 No.1101432589

大葉を刻んだのを納豆に入れるの好き 使いきれなかったシソの処理にもいい

99 23/09/14(木)00:47:39 No.1101432604

>納豆卵かけごはんを10年位続けてるけど健康はあんまよくない 逆に考えるんだよ 納豆卵かけご飯を続けてるから不調がその程度で済んでると考えるんだ

100 23/09/14(木)00:47:56 No.1101432714

>蓋がパキッとなってタレが出てくるやつあるじゃん結局醤油かけてんだよね俺 生卵入れるときはタレとちょっとだけ醤油いれる

101 23/09/14(木)00:48:28 No.1101432881

卵入りタレはあんまり好きじゃないけど好きな人いるのあれ…

102 23/09/14(木)00:48:36 No.1101432923

>大葉を刻んだのを納豆に入れるの好き >使いきれなかったシソの処理にもいい 味引き締まっていいよねわかる

103 23/09/14(木)00:48:41 No.1101432938

納豆卵かけご飯を味つけどうするかで変わる スタンダードに醤油でもいいし ふりかけでも食べるラー油でもいい

104 23/09/14(木)00:49:27 No.1101433169

納豆と卵にさらに味の素を軽くふりかけるぞ

105 23/09/14(木)00:49:42 No.1101433235

たまごかけごはんは時々味の素をたくさん使用してジャンクな雰囲気を漂わせたくもなる

106 23/09/14(木)00:49:53 No.1101433290

納豆に入れる固形物は色々あって楽しいよね 俺はネギとシソとオクラが好きだ

107 23/09/14(木)00:49:59 No.1101433318

納豆ご飯にキムチも入れちゃえ

108 23/09/14(木)00:50:08 No.1101433368

>卵かけご飯は炊き立てのご飯じゃないと真の力を見せないのが嫌ね >レンチンしたご飯でも無理なのが制約きついわ いや… 毎日の食事にそんなこだわってないけど…

109 23/09/14(木)00:50:29 No.1101433467

卵かけご飯にめんつゆとワサビを入れるのにハマっているマジうまい

110 23/09/14(木)00:50:49 No.1101433565

納豆卵にふりかけの味道楽を加えたものはうますぎて飯ばかり食ってしまうのでレギュレーションで禁止されている

111 23/09/14(木)00:51:03 No.1101433639

おかずと生まれたからには誰でも一生のうち一度は夢見る「地上最強のおかず」

112 23/09/14(木)00:51:21 No.1101433739

色々考えたけどもしかして俺は醤油が好きなだけなんじゃないか…？

113 23/09/14(木)00:52:27 No.1101434087

試しにやってみた塩納豆は好みが分かれる味だった

114 23/09/14(木)00:53:02 No.1101434235

たまごいますごい高く感じるけどいつ安くなるんだろうか

115 23/09/14(木)00:53:09 No.1101434264

醤油ご飯うまいよね

116 23/09/14(木)00:53:11 No.1101434276

>色々考えたけどもしかして俺は醤油が好きなだけなんじゃないか…？ まあ白飯に醤油かけただけでもうまいからな…

117 23/09/14(木)00:53:25 No.1101434339

目玉焼きと納豆と味噌汁があればそれでいいんだ…

118 23/09/14(木)00:53:29 No.1101434362

みそ納豆は美味い

119 23/09/14(木)00:54:18 No.1101434583

イカ納豆

120 23/09/14(木)00:54:22 No.1101434610

納豆はめかぶと混ぜる

121 23/09/14(木)00:54:44 No.1101434728

卵と納豆って対になるおかずなのか

122 23/09/14(木)00:54:49 No.1101434747

>たまごいますごい高く感じるけどいつ安くなるんだろうか 鶏がいっぱいトサツされちゃったからその数が復活するまでといいたいがそもそも一か所で大量に飼育するのってリスク高くね…ってことにみんな気づいちゃって戻るかは不透明

123 23/09/14(木)00:55:00 No.1101434791

お腹が空いてきた 今からカップラーメンだとちょっと後悔が残るけど卵かけご飯だったら…？

124 23/09/14(木)00:55:14 No.1101434850

>目玉焼きと納豆と味噌汁があればそれでいいんだ… 卵と納豆を味噌汁に入れてもいいしな…

125 23/09/14(木)00:55:14 No.1101434851

前は毎朝食ってたよこれ 準備面倒な朝飯にちょうどいいんだ 卵が値上がりしたからやめたけど

126 23/09/14(木)00:55:37 No.1101434966

>今からカップラーメンだとちょっと後悔が残るけど卵かけご飯だったら…？ 許す

127 23/09/14(木)00:56:43 No.1101435279

>卵と納豆って対になるおかずなのか 鎧と兜みたいなもんだよな セット運用が基本

128 23/09/14(木)00:58:26 No.1101435737

俺も卵かけご飯食べようかな 納豆って夜食では食わないね

129 23/09/14(木)00:59:30 No.1101436001

吉野家でも得朝定食は生卵と納豆つくからどっちもいれていいよ ハムエッグ納豆定食みたいのもあるから焼いてもいいのが玉子の良いところだね…

130 23/09/14(木)01:00:26 No.1101436230

近所のスーパーでたまご1パック300円くらいになっててビビった もともと150円くらいだったのに高くなっちゃっ…いやよくよく考えると300円でも栄養的には高いって訳じゃないな…

131 23/09/14(木)01:00:42 No.1101436291

>俺も卵かけご飯食べようかな >納豆って夜食では食わないね 本当は朝より夕飯の方が納豆は良いって話を聞いたことあるけどうるせー知らねー朝食うわって当時思った

132 23/09/14(木)01:00:42 No.1101436295

玉子が高い？なんと鶏を飼えばただで手に入っちまうんだ

133 23/09/14(木)01:02:25 No.1101436728

朝だろうが夜だろうが納豆食っちまえばいいんだよ

134 23/09/14(木)01:02:50 No.1101436833

この布陣好き どう食べてもいいな…って気になる fu2566871.jpeg

135 23/09/14(木)01:02:51 No.1101436843

1合くらい食べちゃったおいしかったです

136 23/09/14(木)01:03:14 No.1101436956

>1合くらい食べちゃったおいしかったです デブ！

137 23/09/14(木)01:04:23 No.1101437257

>1合くらい食べちゃったおいしかったです 食い過ぎ！

138 23/09/14(木)01:05:19 No.1101437488

>>1合くらい食べちゃったおいしかったです >デブ！ 卵かけご飯食べてちょっと物足りなと思ったらちょうどハムがあってそれにマヨネーズかけてご飯をくるっと巻いてね 思い返すと1合半くらい食ってね？

139 23/09/14(木)01:05:20 No.1101437491

>近所のスーパーでたまご1パック300円くらいになっててビビった >もともと150円くらいだったのに高くなっちゃっ…いやよくよく考えると300円でも栄養的には高いって訳じゃないな… タンパク質だけ見ても約1g/5円で摂れるな

140 23/09/14(木)01:06:50 No.1101437890

卵かけご飯は 醤油をちょっと良くする 薬味を少し入れる だけで品質がバチクソ上がるので精神的にも満足感が高い

141 23/09/14(木)01:06:53 No.1101437904

>>>1合くらい食べちゃったおいしかったです >>デブ！ >卵かけご飯食べてちょっと物足りなと思ったらちょうどハムがあってそれにマヨネーズかけてご飯をくるっと巻いてね >思い返すと1合半くらい食ってね？ 言い逃れできねーじゃねえか

142 23/09/14(木)01:07:16 No.1101437999

卵1パック(10個)を食べればカロリー以外は1日に必要な栄養ほとんど摂れる カロリーは1/3～1/2程度しか無いので1000kcalくらい好きな物を食べれぱ良い

143 23/09/14(木)01:08:15 No.1101438247

おすしの素とのりで納豆巻き旨い

144 23/09/14(木)01:08:16 No.1101438253

>言い逃れできねーじゃねえか 卵は完全栄養食だから寝る前に食っても大丈夫だろ…多分

145 23/09/14(木)01:08:50 No.1101438391

>醤油をちょっと良くする >薬味を少し入れる >だけで品質がバチクソ上がるので精神的にも満足感が高い 醤油は鮮度が保たれやすいのに変えたりネギとかキムチとかちょっと入れるとか簡単なのでも満足感上がるからいいよね…

146 23/09/14(木)01:09:40 No.1101438605

>>醤油をちょっと良くする >>薬味を少し入れる >>だけで品質がバチクソ上がるので精神的にも満足感が高い >醤油は鮮度が保たれやすいのに変えたりネギとかキムチとかちょっと入れるとか簡単なのでも満足感上がるからいいよね… 色々やったが醤油の代わりに使えるあごだしを使うと最も良いという結論に至った

147 23/09/14(木)01:10:24 No.1101438755

>色々やったが醤油の代わりに使えるあごだしを使うと最も良いという結論に至った あご出汁かぁ面白そうだ試してみる

148 23/09/14(木)01:10:37 No.1101438807

>卵1パック(10個)を食べればカロリー以外は1日に必要な栄養ほとんど摂れる >カロリーは1/3～1/2程度しか無いので1000kcalくらい好きな物を食べれぱ良い 計算上は大丈夫なはずなのに卵1パック+メロンクーヘンの生活続けてたら身体壊しそうな予感がある

149 23/09/14(木)01:10:53 No.1101438877

今週はちょっと奮発して晩御飯に卵つけちゃう

150 23/09/14(木)01:11:13 No.1101438962

1日卵1パックはちょっとつらくない？

151 23/09/14(木)01:11:35 No.1101439060

たまごの栄養を補うならやっぱトマトかな？ 中国人大好きなトマト卵炒め

152 23/09/14(木)01:11:50 No.1101439124

俺アニメの実況で普通のレスしかしてないのになんでIDでてんの！？

153 23/09/14(木)01:12:06 No.1101439184

>1日卵1パックはちょっとつらくない？ 1日で1パック消費しろって言われたらまあできるけどそれを続けるのはキツイな…

154 23/09/14(木)01:14:06 No.1101439655

>1日卵1パックはちょっとつらくない？ 卵かけご飯の他にケーキとかプリンとか作って食べよう

155 23/09/14(木)01:14:20 No.1101439727

玉子焼きとか別の料理でも使えば1パックはいけそう

156 23/09/14(木)01:15:27 No.1101439993

fu2566893.jpg 最近見かけに惹かれて買ったけどふつーだったやつ

157 23/09/14(木)01:15:33 No.1101440019

つまりよケーキとかプリンてダイエットできちゃうんじゃねえの？

158 23/09/14(木)01:16:33 No.1101440259

>つまりよケーキとかプリンてダイエットできちゃうんじゃねえの？ それ食ってデブってる奴らがいるという現実を無視すれば行けそうな気がするな…

159 23/09/14(木)01:16:47 No.1101440313

>つまりよケーキとかプリンてダイエットできちゃうんじゃねえの？ 砂糖とバターがね…

160 23/09/14(木)01:17:05 No.1101440395

>最近見かけに惹かれて買ったけどふつーだったやつ タレに米麹だから余程入ってるか好きな人じゃないとふつーかもなぁ

161 23/09/14(木)01:17:53 No.1101440598

うーんでも卵って日本では半ばもう贅沢品として認知されつつあるし…

162 23/09/14(木)01:20:47 No.1101441258

玉子1パック188円！でも合計で1000円以上使ってねっていうスーパーのセールあったけどそれでもすぐ無くなってたから高くなってるって感じる

163 23/09/14(木)01:21:36 No.1101441424

茶碗蒸しとかならいくら食べてもローカロリーなんじゃないか？

164 23/09/14(木)01:23:54 No.1101441926

>茶碗蒸しとかならいくら食べてもローカロリーなんじゃないか？ 茶碗蒸しってご家庭で作れるのかな

165 23/09/14(木)01:24:19 No.1101442019

生卵と納豆は最高の組み合わせだというが白身を排除しないといけないのが面倒臭い

166 23/09/14(木)01:24:32 No.1101442067

>>茶碗蒸しとかならいくら食べてもローカロリーなんじゃないか？ >茶碗蒸しってご家庭で作れるのかな 楽勝

167 23/09/14(木)01:25:15 No.1101442206

茶碗蒸しは割と簡単に作れるよ なんなら電子レンジでもいける

168 23/09/14(木)01:25:17 No.1101442210

>>茶碗蒸しとかならいくら食べてもローカロリーなんじゃないか？ >茶碗蒸しってご家庭で作れるのかな プリンがマグカップと電子レンジで作れるんだから茶碗蒸しもいけるんじゃね？

169 23/09/14(木)01:25:25 No.1101442241

茶碗蒸しなんか4つも食べたら飽きちゃうからなかなか卵10個は難しいなあ

170 23/09/14(木)01:25:27 No.1101442248

自分で消費するのに茶碗蒸しにすが入ってようが気にならんしな…

171 23/09/14(木)01:26:50 No.1101442514

>自分で消費するのに茶碗蒸しにすが入ってようが気にならんしな… 茶碗蒸しのすはいつもジャンのおじいちゃんを思い出す

172 23/09/14(木)01:27:19 No.1101442625

どんぶりサイズの茶碗蒸しとか一度食べてみたかったけど固まるだろうか

173 23/09/14(木)01:28:04 No.1101442790

>どんぶりサイズの茶碗蒸しとか一度食べてみたかったけど固まるだろうか 作ってる人のレシピがいくらでも出てくると思うぞ

174 23/09/14(木)01:28:49 No.1101442959

納豆ご飯って生卵も一緒に混ぜて食べるものだと思ってた 子供の頃からそうだったから…

175 23/09/14(木)01:28:50 No.1101442961

>茶碗蒸しなんか4つも食べたら飽きちゃうからなかなか卵10個は難しいなあ 主食にうでたまご2つに6玉で巻いたオムレツ半分を2食分にしたら割と行けそう

176 23/09/14(木)01:29:02 No.1101443006

すげぇ卵1パック200円！ ↓ 小玉だった…

177 23/09/14(木)01:29:28 No.1101443104

やばい茶碗蒸し作りたくなってきた

178 23/09/14(木)01:30:20 No.1101443283

もう一つの卵かけご飯のスレはめちゃくちゃ荒れてるのにこっちはすごい平和

179 23/09/14(木)01:30:54 No.1101443377

あれさっきレスした時ID出てたのに消えてる ID出るようなレスもしてないけどなんなんだ一体

180 23/09/14(木)01:32:05 No.1101443621

>どんぶりサイズの茶碗蒸しとか一度食べてみたかったけど固まるだろうか 固まるのは卵の加熱凝固作用だから出汁の分量を間違わなければ量に関わらず固まる 洗面器プリンの場合は器から出したら自重で崩れるからかなり硬く作らないとダメだったけど茶碗蒸しなら器で食べるから平気そう

181 23/09/14(木)01:33:17 No.1101443867

>やばい茶碗蒸し作りたくなってきた 茶こしあるか？

182 23/09/14(木)01:33:19 No.1101443874

卵は割と長く使えるからいいよね 賞味期限切れたら焼けばいいだけだし 納豆は案外短い

183 23/09/14(木)01:34:06 No.1101444043

茶こしないけど破れないキッチンペーパーで絞ればいいだろきっと

184 23/09/14(木)01:34:21 No.1101444100

卵一個にだし汁200㍉が標準だ 塩や薄口醤油は少しでいい 小さじ四分の一もいらん

185 23/09/14(木)01:34:41 No.1101444163

賞味期限が2日の卵あるんだけどまだいけるかな

186 23/09/14(木)01:34:52 No.1101444212

だし汁は濃いめ薄め普通？

187 23/09/14(木)01:35:11 No.1101444280

>納豆は案外短い 納豆なんてそれこそ卵よりもつぞ？

188 23/09/14(木)01:35:33 No.1101444355

卵は加熱しなければ冷蔵庫で1ヶ月経っても細菌繁殖しないのがえらいね 外国だと常温保存で数週間経ったやつを加熱して食べるのが当り前だったりするし

189 23/09/14(木)01:35:56 No.1101444430

>だし汁は濃いめ薄め普通？ 好きにしろ

190 23/09/14(木)01:36:18 No.1101444484

納豆ご飯に卵とネギをいれるとうまいよね

191 23/09/14(木)01:36:43 No.1101444570

冷蔵庫の中で賞味期限が1ヶ月過ぎてた豆腐を食べた 大丈夫とは思うけどちょっとドキドキしている

192 23/09/14(木)01:36:46 No.1101444580

納豆卵かけご飯うまいよね ネギも入れたいしごま油も人たらししちゃう

193 23/09/14(木)01:37:03 No.1101444626

3時から！茶碗蒸し美味すぎ祭り！

194 23/09/14(木)01:37:58 No.1101444824

豆腐がダメなときは明らかに駄目な感じだからな 腐ってる匂いかめちゃめちゃ苦いか

195 23/09/14(木)01:38:24 No.1101444895

だし汁ってめんつゆしか持ってないんだけどやっぱりだし汁を用意したほうがいいよね？

196 23/09/14(木)01:38:25 No.1101444898

嫌だー3時から食ったら朝食えなくなる この時間帯は危険すぎる…

197 23/09/14(木)01:39:20 No.1101445107

これうまつゆってやつ常備しとくといいぞ うっかりタレなし納豆買ったときもこれで代用できる

198 23/09/14(木)01:39:51 No.1101445217

>賞味期限が2日の卵あるんだけどまだいけるかな 生卵は抗菌作用とかあって冷蔵庫に入れてるなら賞味期限から1ヶ月とか経過しても加熱して食べれば平気 ただし綺麗な卵が乾燥して低温した冷蔵庫だから平気なので自家採卵で汚れた卵だったり濡れたままだったりヒビ入ってたりしたらダメ

199 23/09/14(木)01:39:54 No.1101445230

>だし汁ってめんつゆしか持ってないんだけどやっぱりだし汁を用意したほうがいいよね？ めんつゆは塩味付いてるでしょ！？

200 23/09/14(木)01:39:59 No.1101445250

卵で作る飯はなんであんなに美味いんだろうな…

201 23/09/14(木)01:40:25 No.1101445322

茶碗蒸しも美味しそうだけどさっきどんぶり飯2杯食ったばかりだし流石にやんちゃがすぎるよな

202 23/09/14(木)01:40:34 No.1101445346

>嫌だー3時から食ったら朝食えなくなる >この時間帯は危険すぎる… 夜食も食う朝食も食う 両方を血肉とすることが肝要デブ

203 23/09/14(木)01:41:01 No.1101445429

こんな時間になんて話をしやがる…！

204 23/09/14(木)01:42:23 No.1101445687

プレーン茶碗蒸しなら卵とだし汁があればあっさり作れちまうんだな

205 23/09/14(木)01:42:29 No.1101445713

>夜食も食う朝食も食う >両方を血肉とすることが肝要デブ だが断る この時間帯は飯の話しながら明日食うものを決めて活力にすると決めてんだ 3時に食ったら絶対後悔する！

206 23/09/14(木)01:42:32 No.1101445718

このスレの「」は朝飯を卵かけご飯にする呪いがかかっている

207 23/09/14(木)01:43:13 No.1101445846

>こんな時間になんて話をしやがる…！ 今からくえばいいだけの話デブウ　パックご飯常備してないなら雑魚だデブウ

208 23/09/14(木)01:43:21 No.1101445867

卵1日10個は痛風とかそういう弊害ない？

209 23/09/14(木)01:43:21 No.1101445868

だがな…飯を食う満足感は今しか得られないぞ 食った満足感は食べなきゃ得られないのだ

210 23/09/14(木)01:43:43 No.1101445937

今から食えば間に合うよ 大丈夫大丈夫

211 23/09/14(木)01:44:14 No.1101446019

>卵1日10個は痛風とかそういう弊害ない？ 卵のプリン体は一個に付き1だ

212 23/09/14(木)01:45:28 No.1101446251

>このスレの「」は朝飯を卵かけご飯にする呪いがかかっている 納豆と味噌汁とネギと昆布つゆを付けてくれ

213 23/09/14(木)01:45:28 No.1101446252

テレビで生卵の賞味期限じゃなく消費期限を探る！って実験してたけど冷蔵庫保存で賞味期限から1ヶ月経過しても少し水分抜けるだけで生食可能でした！って結論で終わってた いやいや痛むタイミングまで調べないのかよ！って思ったけどもしかして数ヶ月平気だったりするんだろうか

214 23/09/14(木)01:45:30 No.1101446255

茶碗蒸しの出汁を牛乳にして砂糖入れて蒸したらプリンだしコイツ万能選手過ぎる

215 23/09/14(木)01:45:42 No.1101446291

出汁で玉子焼きも美味しいからおすすめよ 栄養考えるならブロッコリー別に食べるとか茹でたほうれん草玉子焼きに入れるとか 塩分気になるなら玉子焼き作ったあとの味付けにケチャップとかでもいいし

216 23/09/14(木)01:45:54 No.1101446319

>>卵1日10個は痛風とかそういう弊害ない？ >卵のプリン体は一個に付き1だ つまり…卵一個生活と比べると10倍痛風になりやすいのか…！？

217 23/09/14(木)01:45:54 No.1101446322

だしと麺つゆの違いが判らないやつは自炊は諦めろ… 茶碗蒸しなんて小学生の家庭科にのるレベルの簡単レシピだ…

218 23/09/14(木)01:45:57 No.1101446333

>>卵1日10個は痛風とかそういう弊害ない？ >卵のプリン体は一個に付き1だ それなら人間性の喪失感以外は割とアリな食事の仕方になるか…

219 23/09/14(木)01:46:21 No.1101446387

>茶碗蒸しの出汁を牛乳にして砂糖入れて蒸したらプリンだしコイツ万能選手過ぎる 牛乳の代わりに豆乳にするとやわらかプリンになるぞ

220 23/09/14(木)01:46:22 No.1101446390

さっき卵を使い切った俺に死角はなかったｹﾞﾌｩ

221 23/09/14(木)01:46:47 No.1101446462

茶碗蒸しに絶対は言ってて欲しい具ってある？

222 23/09/14(木)01:47:03 No.1101446502

>茶碗蒸しに絶対は言ってて欲しい具ってある？ 鶏肉

223 23/09/14(木)01:47:03 No.1101446505

そうだ本だしあったわ 本だしでだし汁できるじゃん できたわ茶碗蒸し

224 23/09/14(木)01:47:30 No.1101446588

>そうだ本だしあったわ >本だしでだし汁できるじゃん >できたわ茶碗蒸し 塩味付いてるから加減しろよ

225 23/09/14(木)01:47:48 No.1101446638

地獄みたいな記事だな

226 23/09/14(木)01:48:18 No.1101446714

>いやいや痛むタイミングまで調べないのかよ！って思ったけどもしかして数ヶ月平気だったりするんだろうか 例え半年行けました！ってなったとしてもそれをまねて死なれても困るから放送できないことくらい大人なんだからわかるだろう？

227 23/09/14(木)01:48:36 No.1101446758

>塩味付いてるから加減しろよ しょっぺえほうがおかずになる これでまたご飯がすすむだろ

228 23/09/14(木)01:49:10 No.1101446833

>地獄みたいな記事だな 流石に「」でも卵と納豆で択かけられるほど貧しい人間は居なかった

229 23/09/14(木)01:50:36 No.1101447083

卵の賞味期限は日本の卵協会が公表しているのだと25℃保存でも2週間は生食可で10℃以下保存なら57日後でも生食可 これは数万個に1個の確率でサルモネラ菌が入っちゃってる卵を基準にしているから一般的な卵の場合は基本的に菌が繁殖する事は無いらしい

230 23/09/14(木)01:52:05 No.1101447315

ごはんチンして納豆とたまご載せて無印のイカ昆布ふりかけかけて食っちまった…

231 23/09/14(木)01:52:32 No.1101447391

なんで「」は我慢ができんのだ…

232 23/09/14(木)01:52:41 No.1101447417

>ごはんチンして納豆とたまご載せて無印のイカ昆布ふりかけかけて食っちまった… 缶詰とかも開けちゃおうぜ

233 23/09/14(木)01:52:43 No.1101447428

よくよく考えたら卵って本来は無菌状態だし気密が保たれたままなら菌が繁殖する事は無いよなぁタンパク質が変質して…みたいな事はあるかもだけど

234 23/09/14(木)01:52:55 No.1101447455

昆布つゆか白だしかどっちかを悩むなぁ…

235 23/09/14(木)01:53:20 No.1101447521

>>ごはんチンして納豆とたまご載せて無印のイカ昆布ふりかけかけて食っちまった… >缶詰とかも開けちゃおうぜ ご機嫌な夜食になっちまったな…

236 23/09/14(木)01:53:26 No.1101447543

>ごはんチンして納豆とたまご載せて無印のイカ昆布ふりかけかけて食っちまった… レトルトの味噌汁作ってコンビーフ缶開けようぜ

237 23/09/14(木)01:53:40 No.1101447575

この記事に共感覚えたり参考にする人ってのは追い詰められすぎだろう…

238 23/09/14(木)01:54:55 No.1101447778

これくらいしなきゃいけない人はこの記事を読むことないと思う