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23/09/10(日)09:24:46 No.1100018449
昼夜逆転と日中の気絶がひどいからポケモンスリープ始めたんだけどこれやばいのかな fu2554228.png
1 23/09/10(日)09:33:35 No.1100021029
日の出くらいからずっとうとうとしてるし遮光カーテンとか替えたらすやすや増えるのでは？
2 23/09/10(日)09:35:32 No.1100021752
別にこんなもんじゃねえかなレムノンレムは 昼間の気絶とか言ってるのは無呼吸の心配したら？
3 23/09/10(日)09:37:26 No.1100022320
>日の出くらいからずっとうとうとしてるし遮光カーテンとか替えたらすやすや増えるのでは？ ここ最近ずっとアイマスク付けてるんだけど遮光カーテン効果あるのかな… >別にこんなもんじゃねえかなレムノンレムは >昼間の気絶とか言ってるのは無呼吸の心配したら？ 正常な範囲なのかなら良かった 無呼吸ではないと思う多分
4 23/09/10(日)09:37:52 No.1100022454
というか気絶云々はポケモン博士じゃなくて医者に診てもらうんだよ！
5 23/09/10(日)09:39:31 No.1100022860
>というか気絶云々はポケモン博士じゃなくて医者に診てもらうんだよ！ 検査代高いから自分である程度見ておきたいなって…
6 23/09/10(日)09:41:16 No.1100023399
>>というか気絶云々はポケモン博士じゃなくて医者に診てもらうんだよ！ >検査代高いから自分である程度見ておきたいなって… 気持ちはわかるけど普通の人は日中は何度も気絶しないってのだけは知っておいてね？
7 23/09/10(日)09:42:38 No.1100023892
普段お疲れ様としか返さない博士が知り合いの医者紹介するレベル
8 23/09/10(日)09:43:19 No.1100024130
一応睡眠外来でデエビゴもらってるから次通院する時に見せられるデータがあればいいなって ナルコレプシーとかの薬は依存性高めだからデエビゴと自分の努力で済むならそっちの方がいいし…
9 23/09/10(日)09:44:30 No.1100024515
ちゃんと病院行ってた上でポケモンに頼ってるのは偉い 良い結果が出るといいね
10 23/09/10(日)09:47:01 No.1100025491
>ちゃんと病院行ってた上でポケモンに頼ってるのは偉い >良い結果が出るといいね たしか何度も測ってると精度上がるんだよね 今後が楽しみ
11 23/09/10(日)09:47:22 No.1100025653
>昼夜逆転と日中の気絶がひどい 寝てるのか意識をなくしているのかによって違う 寝てるのなら睡眠が足りてない証拠なんでもっと早く寝る 具体的には8時に起きるのなら1時には寝るように心がける 気絶が文字通り気絶ならまず病院 まあ病院行ってもまず睡眠を促されると思うぞ あと寝れないなら睡眠導入剤とかじゃなくて市販されてる精神安定剤に頼れ
12 23/09/10(日)09:49:53 No.1100026546
>一応睡眠外来でデエビゴもらってるから次通院する時に見せられるデータがあればいいなって 俺もポケスリやってるしCPAP使ってるけど 医者はおもちゃで採ったデータなんて参考にしないぞ
13 23/09/10(日)09:50:44 No.1100026793
既に病院行ってたのかアホなこと言って申し訳ない 8時間半以上寝るとポケモンたちも体力回復するゲーム仕様なので ポケモンたちがかわいそうだから寝ようかなって動機でもいいよ
14 23/09/10(日)09:51:26 No.1100027005
昼夜逆転しても規則正しい生活なら別にいいよ 朝日浴びるぐらいはしてもいいけどね
15 23/09/10(日)09:51:30 No.1100027026
>医者はおもちゃで採ったデータなんて参考にしないぞ 人による ポケスリも結構お医者さんで注目してる人もいる もちろんウソのない報告をしている前提ではあるけど
16 23/09/10(日)09:53:13 No.1100027533
瞬きしたと思ったら一瞬寝てるレベルのやつは睡眠不足？
17 23/09/10(日)09:56:38 No.1100028520
>瞬きしたと思ったら一瞬寝てるレベルのやつは睡眠不足？ 毎日10時間とか寝たのに続いてるのなら病院案件 いろんな原因があるから一概に言えないけど
18 23/09/10(日)10:01:24 No.1100029988
>瞬きしたと思ったら一瞬寝てるレベルのやつは睡眠不足？ 俺じゃん なんか瞬きした間に時間が1～2分？飛んでるっぽくてびっくりするよね
19 23/09/10(日)10:02:18 No.1100030209
>>昼夜逆転と日中の気絶がひどい >寝てるのか意識をなくしているのかによって違う >寝てるのなら睡眠が足りてない証拠なんでもっと早く寝る >具体的には8時に起きるのなら1時には寝るように心がける >気絶が文字通り気絶ならまず病院 >まあ病院行ってもまず睡眠を促されると思うぞ >あと寝れないなら睡眠導入剤とかじゃなくて市販されてる精神安定剤に頼れ ありがとう 多分眠気によるものだから素直に早く寝るのが良さそうだ
20 23/09/10(日)10:03:21 No.1100030483
一応お昼寝挟めば意識が飛ぶような眠気は訪れにくくなるけど毎日お昼寝繰り返すのもそれはそれでつらいよね その時間使って他のことしたいし寝付けるとも限らないし
21 23/09/10(日)10:06:45 No.1100031267
>多分眠気によるものだから素直に早く寝るのが良さそうだ こちらこそトンチンカンなことを言ってすまない ちゃんと病院行っててお薬もらってるのならいいね 個人的に6時間寝たときと8時間寝たときは明らかに昼間の眠気が違うので まずは4時じゃなくて2時に寝る習慣を持つといいのかもれない あと朝日浴びるのめっちゃ重要
22 23/09/10(日)10:08:14 No.1100031660
気絶するような眠気って過眠症じゃない……？大丈夫？
23 23/09/10(日)10:12:05 No.1100032608
>気絶するような眠気って過眠症じゃない……？大丈夫？ ちょっとそれ疑ってるけど説明するのが難しいし睡眠不足なのも事実だし(いっぱい寝てもマシになるだけで完全に改善されるわけじゃないけど)ちゃんと白黒つけるためには高い検査受けなきゃいけないしで難しいなと思ってる
24 23/09/10(日)10:12:47 No.1100032788
今日からは頑張って2時に寝るか…
25 23/09/10(日)10:13:53 No.1100033020
>ちょっとそれ疑ってるけど説明するのが難しいし睡眠不足なのも事実だし ちょいと視点を変えてそういうことが起こりそうな時間帯にやってることを書き出してみるとかどうだろうね ブドウ糖不足とか酸素不足とかあるかもしれん あと昼飯喰った後ならドカ食い気絶部とか
26 23/09/10(日)10:14:32 No.1100033171
>今日からは頑張って2時に寝るか… ピカチュウが眠たいって言ってるから寝ようは結構きく 俺も早く相棒が来てほしい きたら本気出す
27 23/09/10(日)10:16:24 No.1100033595
「ぐっすり」ってそんな入るもんなの？ 4時間寝たら全然入ってなかった
28 23/09/10(日)10:23:58 No.1100035480
昼ご飯食べた後は気持ち眠くなりやすいけどそれ以外の時も寝ちゃう なんか特定の教室に集まってる時とか飲み会の途中とか
29 23/09/10(日)10:27:37 No.1100036396
昨日ゴキブリ出たから全然眠れなかった 戸棚の裏で死んでたから今日は眠れるけどさ
30 23/09/10(日)10:42:45 No.1100040385
ゲーム上の点数上がらんから不評だけど寝付くまでの時間カウントしないやつ結構自分の体調とは連動してて面白いよ
31 23/09/10(日)10:48:19 No.1100041902
ポリープで歯軋りしてるっぽいことがわかったので今度歯医者行ったときに聞いてみようと思う