23/09/07(木)02:49:02 ここ1ヶ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1694022542308.jpg 23/09/07(木)02:49:02 No.1098863246
ここ1ヶ月くらい2、3時間おきに目覚めてしんどい エアコン入れてるけど暑いせいか？
1 23/09/07(木)02:51:12 No.1098863454
エアコン入れてるなら暑くないんじゃないか
2 23/09/07(木)02:51:45 No.1098863503
暑くはないんだけどなんかリズムがボロボロ
3 23/09/07(木)02:53:55 No.1098863730
自律神経だな 整えるしかない サウナだサウナに行くんだ
4 23/09/07(木)02:54:09 No.1098863749
俺は尿意に起こされる
5 23/09/07(木)02:56:03 No.1098863925
今は少し楽になったけど 真夏は暑さで起こされた
6 23/09/07(木)02:56:40 No.1098863978
朝日を浴びろ 夜まで寝るな
7 23/09/07(木)02:57:15 No.1098864039
暑くて眠れない エアコンで冷え過ぎて眠れない 寝る前に水分とりがち 建物によっては蚊が入ってきたりする で夏は眠れない条件がたくさんあるぞ
8 23/09/07(木)03:01:29 No.1098864390
>エアコンで冷え過ぎて眠れない あーこれかも
9 23/09/07(木)03:02:42 No.1098864482
怠惰スーツ欲しい…
10 23/09/07(木)03:10:38 No.1098865131
俺はエアコン付けてちゃんと布団にもぐってる
11 23/09/07(木)03:13:22 No.1098865333
エアコンつけないと暑くて起きるけどつけっぱなしだと上限の30℃でも寒い ので布団1枚かけるで丁度よくなったな俺は
12 23/09/07(木)03:19:32 No.1098865811
体が冷えて寝た感じが無いまま起きてしまう事が割とある いっそのことメチャクチャ冷やして布団にくるまる方がマシかもって思うくらいバランス調整が難しい
13 23/09/07(木)03:32:05 No.1098866625
メンタル行け
14 23/09/07(木)04:40:33 No.1098870030
深夜にいもげを見ない
15 23/09/07(木)04:41:28 No.1098870065
エアコンは風当たらないようにするんだぞ