23/09/04(月)09:43:43 それな... のスレッド詳細
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23/09/04(月)09:43:43 No.1097877600
それなりに心拍数上げた状態維持するのはエアロバイクに比べて傾斜つけたランニングマシンの方が楽 ということに最近気がついたので家にランニングマシンを起きたいけどエアロバイクに比べて場所取りすぎるね
1 23/09/04(月)09:49:19 No.1097878644
しかも大体高い
2 23/09/04(月)10:22:11 No.1097884955
搬入もめんどうだし
3 23/09/04(月)10:23:20 No.1097885180
折り曲げて立たせるやつならいいんじゃない
4 23/09/04(月)10:51:42 No.1097890411
そしてうるさい
5 23/09/04(月)10:55:09 No.1097891032
これ置けるのは戸建ての一階で同居人居ないとか結構珍しい所ではと思う
6 23/09/04(月)10:59:08 No.1097891733
さすがにこれを自宅に置く気にはならない 汗や衝撃やその他諸々で故障することもあるし
7 23/09/04(月)11:00:01 No.1097891883
そのままズバリ戸建てに住んでる独身 パワーラック置き場に追加しようと思ったら流石にちょっと厳しそうででもランニングマシンで更に一部屋潰すのはなあってなってる
8 23/09/04(月)11:00:10 No.1097891905
コレ置くなら戸建てじゃないと無理では 振動や騒音結構すごいし
9 23/09/04(月)11:05:28 No.1097892864
こいつよりクロストレーナーのほうがいいよ 走るより静かだし膝の負担少ないし
10 23/09/04(月)11:09:03 No.1097893563
この時間からいもげやってる戸建て独身か 出来ておる喃…
11 23/09/04(月)11:10:55 No.1097893921
あと上を走る構造上エアロバイクより損耗率故障率も高いと聞く
12 23/09/04(月)11:11:36 No.1097894050
>この時間からいもげやってる戸建て独身か >出来ておる喃… 作家の類かな…
13 23/09/04(月)11:12:05 No.1097894123
スポーツジム行こう
14 23/09/04(月)11:15:01 No.1097894695
ベタ置きなら折り畳みのやつが便利だけど傾斜つけるやつはめっちゃ場所取りそう 折り畳みだと折り畳むと暫く使わなくなるから置きっぱなしできる戸建が欲しい
15 23/09/04(月)11:15:12 No.1097894738
ジムの業務用機に比べるとやはりベルトが狭い
16 23/09/04(月)11:16:50 No.1097895057
トレッドミルのベルトキュルキュル音も結構響くよね
17 23/09/04(月)11:17:27 No.1097895177
>作家の類かな… 単なる夜勤従事者だよ 年収500万もない単純労働
18 23/09/04(月)11:20:25 No.1097895747
置き場ないから外走ってるけど静かな早朝走ると結構足音って響くんだな…ってなる
19 23/09/04(月)11:21:26 No.1097895957
シャコッシャコッて音するよね
20 23/09/04(月)11:22:45 No.1097896213
>スポーツジム行こう パワーラック買っちゃったし走るためだけにジム行くのはちょっと…
21 23/09/04(月)11:24:56 No.1097896623
スピンバイクで負荷上げりゃよくね
22 23/09/04(月)11:25:35 No.1097896754
逆にエアロバイクって賃貸でもいけるの?騒音的な意味で
23 23/09/04(月)11:26:38 No.1097896962
>逆にエアロバイクって賃貸でもいけるの?騒音的な意味で 具体的に何買うか次第だけどパワーマジックマグプラスみたいなベルトドライブで負荷が磁石の奴なら人間が一番うるさいレベルで静か
24 23/09/04(月)11:27:35 No.1097897173
スレ画みたいのは高い買い物になるし踏み台昇降でいいやってなる
25 23/09/04(月)11:27:40 No.1097897194
トレミルは業務用買うのでもない限りはマジでオススメ出来ない
26 23/09/04(月)11:29:32 No.1097897586
ジム3年ぐらい通ったけど使った後の器具拭かないおっさん多すぎて嫌になってやめちゃった
27 23/09/04(月)11:29:59 No.1097897682
>スピンバイクで負荷上げりゃよくね 負荷を上げると漕ぐ速度が落ちて全然心拍数上がらなかった…
28 23/09/04(月)11:30:09 No.1097897728
色々買った結論として ジムに行ったほうが長続きするかつ隣人トラブルもなく 部屋も狭くならないという結論に至った
29 23/09/04(月)11:30:49 No.1097897877
>>スピンバイクで負荷上げりゃよくね >負荷を上げると漕ぐ速度が落ちて全然心拍数上がらなかった… ケイデンス維持しなかったら心拍数落ちるに決まってんだろ…
30 23/09/04(月)11:32:40 No.1097898300
>スピンバイクで負荷上げりゃよくね それが嫌だからランニングマシン買いたいって話してるんじゃん
31 23/09/04(月)11:35:11 No.1097898837
>色々買った結論として でも家にあれば雨の日出歩かなくてすむしテレビとか見ながらできるし…
32 23/09/04(月)11:36:31 No.1097899134
>>スピンバイクで負荷上げりゃよくね >それが嫌だからランニングマシン買いたいって話してるんじゃん スレ文からして一定以上の心拍数を維持したいってニーズありきなんだから最初からスピンバイクで負荷調整して漕いでりゃいいじゃん
33 23/09/04(月)11:37:00 No.1097899245
>でも家にあれば雨の日出歩かなくてすむしテレビとか見ながらできるし… シャワーも気兼ねない自宅の使えるし水分補給も楽だしで俺は逆にジムより自宅をジム化する方を選んだ
34 23/09/04(月)11:38:12 No.1097899524
>>スピンバイクで負荷上げりゃよくね >負荷を上げると漕ぐ速度が落ちて全然心拍数上がらなかった… とりあえず毎分80回転を目標にしてみたら 90回転越えは当たり前な上で負荷上げようとしたならすまん
35 23/09/04(月)11:39:08 No.1097899740
レンタルで良いのでは
36 23/09/04(月)11:39:50 No.1097899897
>でも家にあれば雨の日出歩かなくてすむしテレビとか見ながらできるし… 自営業だから逆なんだ 出歩かないと億劫になる全てが
37 23/09/04(月)11:40:30 No.1097900054
トレーニーにも色々な人がおるんやな
38 23/09/04(月)11:41:52 No.1097900347
ここまで有酸素運動に無知なのは本当にトレーニーなのか疑問が残る
39 23/09/04(月)11:43:02 No.1097900613
>スレ文からして一定以上の心拍数を維持したいってニーズありきなんだから最初からスピンバイクで負荷調整して漕いでりゃいいじゃん 心拍数を維持するのにスピンバイクよりランニングマシンの方が好みって書いてるのに…
40 23/09/04(月)11:44:15 No.1097900867
スレ「」はエアロバイクつってるから単純に使ってる道具が悪いだけ感はあるな
41 23/09/04(月)11:44:37 No.1097900938
結局自営業なのか雇われなのかも曖昧だし キチガイの人?
42 23/09/04(月)11:44:42 No.1097900957
>心拍数を維持するのにスピンバイクよりランニングマシンの方が好みって書いてるのに… どこにも書いてないんやな
43 23/09/04(月)11:45:08 No.1097901052
エアロバイク持ってるなら具体的にどこのなんてやつ使ってるのか書いて
44 23/09/04(月)11:45:41 No.1097901172
>エアロバイク持ってるなら具体的にどこのなんてやつ使ってるのか書いて fitboxlite
45 23/09/04(月)11:46:42 No.1097901365
>結局自営業なのか雇われなのかも曖昧だし >キチガイの人? それは単にスレ「」以外の人がやり取りしてるだけでは…
46 23/09/04(月)11:47:31 No.1097901508
エアロバイクとスピンバイクって違うんだ 似たようなもんだと思ってた
47 23/09/04(月)11:48:10 No.1097901659
>fitboxlite あれ十分負荷乗るしポジションが出てないだけじゃね
48 23/09/04(月)11:49:44 No.1097902032
単純に大腿四頭筋の関与する割合が大きい方が好みならサドル前に出すだけで解決すると思う
49 23/09/04(月)11:50:09 No.1097902116
帰省した時実家のルームランナー使ってみたけど今時のやつは随分ハイカラだね 耳たぶにセンサーつけて勝手に速度上げ下げしやがって使いにくいったらない あと普通に歩いたり走ったりするのと勝手が違うからヒザが痛くなってしょうがなかったよ
50 23/09/04(月)11:50:38 No.1097902207
全身運動としてはトランポリンどうだろと思ってんだけど 誰か持ってる?
51 23/09/04(月)11:50:50 No.1097902257
>あれ十分負荷乗るしポジションが出てないだけじゃね 心拍数維持自体は出来てるよ 単に同じ状態維持するのにランニングマシンの方が楽だから
52 23/09/04(月)11:51:12 No.1097902334
無駄遣いするのが先に来てるタイプっぽいな
53 23/09/04(月)11:52:54 No.1097902681
>心拍数維持自体は出来てるよ >単に同じ状態維持するのにランニングマシンの方が楽だから スピンバイク持ってて今迄ちゃんと乗ってたんなら運動自体に慣れた可能性が高いのでトレッドミル買った所で早晩同じことになると思うよ
54 23/09/04(月)11:54:49 No.1097903071
家用のエアロバイクのおすすめ教えてくれ
55 23/09/04(月)11:54:54 No.1097903088
>スピンバイク持ってて今迄ちゃんと乗ってたんなら運動自体に慣れた可能性が高いのでトレッドミル買った所で早晩同じことになると思うよ じゃあ両方買って交互にやるべきか
56 23/09/04(月)11:55:40 No.1097903246
レンタルなりサブスクなりで試用してみるのがいいんでないの
57 23/09/04(月)11:56:07 No.1097903350
泳ぎながら仕事したい
58 23/09/04(月)11:56:08 No.1097903353
>あと上を走る構造上エアロバイクより損耗率故障率も高いと聞く 安物はあっという間に壊れる
59 23/09/04(月)11:56:10 No.1097903361
>家用のエアロバイクのおすすめ教えてくれ リカンベント式の安いやつどれでも
60 23/09/04(月)11:56:49 No.1097903520
>じゃあ両方買って交互にやるべきか 違う 単純に負荷上げるしかないので負荷を上げにくいトレッドミルはどのみち腐る 有酸素マシンは家に置いとくならスピンバイクだけでいい
61 23/09/04(月)11:57:00 No.1097903559
>じゃあ両方買って交互にやるべきか 場所さえ許せばその通り
62 23/09/04(月)11:58:26 No.1097903887
どっちだよ
63 23/09/04(月)11:58:27 No.1097903894
横からだがむむむって感じ…
64 23/09/04(月)12:00:00 No.1097904261
慣れの問題で違う運動すると心拍数の上がり具合が変わるからな エアロバイクが余裕になってきてもトレッドミルの少しの傾斜ですぐに心拍数あがる どっちも用意して月ごとに変えると良いけどそんなことやるならジム行ったほうが安い
65 23/09/04(月)12:00:23 No.1097904343
いやマジな話余程ランニングに凝ってる訳でもないならトレッドミル自宅に置いとく理由無いからやめとけ
66 23/09/04(月)12:00:37 No.1097904401
ジムにおいてある腕と足が同時に動くスキーみたいなやつ楽しい
67 23/09/04(月)12:02:05 No.1097904749
>横からだがむむむって感じ… ぼんやりした横槍ばい
68 23/09/04(月)12:02:32 No.1097904854
ランニングに凝ってる人はランニングマシンなんか股関節症の原因になるんで止めた方がいい
69 23/09/04(月)12:02:32 No.1097904858
昔家でルームランナーで歩いてたけどどれだけ対策しても二時間も歩いたら靴擦れしたな
70 23/09/04(月)12:03:42 No.1097905131
俺は上からむむむって感じだ…
71 23/09/04(月)12:04:14 No.1097905267
じゃあ俺は下からむっ!
72 23/09/04(月)12:05:22 No.1097905533
トレーニング始めてからランニングマシンのほうが好きになったな 大腿四頭筋が疲れてないタイミングがないからバイク系は辛い
73 23/09/04(月)12:05:44 No.1097905615
>>横からだがむむむって感じ… >ぼんやりした横槍ばい だって周りがちゃんとした親切心で助言してるのがよく分かるんだもの…
74 23/09/04(月)12:06:02 No.1097905680
だからXierが良いって言ってるだろ 場所取らないし静かだし運動強度も結構高いぞ メンタリストdaigoもおすすめしてるしな
75 23/09/04(月)12:06:12 No.1097905725
>大腿四頭筋が疲れてないタイミングがないからバイク系は辛い 一般論でいうとバイク系の方がハムストリングの関与が大きいからお前の漕ぎ方が変なだけ
76 23/09/04(月)12:07:51 No.1097906157
>一般論でいうとバイク系の方がハムストリングの関与が大きいからお前の漕ぎ方が変なだけ 大腿四頭筋の関与が無くなるわけじゃないのに…
77 23/09/04(月)12:09:25 No.1097906571
>大腿四頭筋の関与が無くなるわけじゃないのに… ランニングマシンでゼロになる訳でもないむしろ関与の割合は上がるのにバイク系はつらくてランニングマシンは好きってのはさかさまじゃないですかね
78 23/09/04(月)12:10:28 No.1097906829
じゃあもう縄跳びで…
79 23/09/04(月)12:11:15 No.1097907061
こういうのを買うよりチョコザップ利用したほうが良いのでは
80 23/09/04(月)12:12:11 No.1097907306
素直にジム行けば全部解決でござるな