虹裏img歴史資料館

1 23/09/02(土)22:37:24 No.1097354978

低が抜けてた…

2 23/09/02(土)22:38:36 No.1097355608

食べるラー油

3 23/09/02(土)22:39:24 No.1097356019

だしはスーパーに売ってたりしない？

4 23/09/02(土)22:39:33 No.1097356082

白だしと砂糖

5 23/09/02(土)22:39:56 No.1097356268

味噌

6 23/09/02(土)22:40:07 No.1097356363

何もかけない

7 23/09/02(土)22:40:14 No.1097356413

オリーブオイル

8 23/09/02(土)22:41:14 No.1097356890

マヨネーズ

9 23/09/02(土)22:41:29 No.1097357022

キノコ熱して味付けしたやつ キノコも以外とカロリー低いよ

10 23/09/02(土)22:43:43 No.1097358140

天かすとネギと2倍希釈のめんつゆを薄めないでかける

11 23/09/02(土)22:45:42 No.1097359039

キムチ

12 23/09/02(土)22:45:52 No.1097359137

練りごまに醤油と鰹だし入れたごまだれ 濃縮された香りがぼふんと来てうまいぞ

13 23/09/02(土)22:46:10 No.1097359303

塩コショウ

14 23/09/02(土)22:46:33 No.1097359479

ラーメンの粉末スープの素

15 23/09/02(土)22:46:44 No.1097359553

生搾りゆずを数滴垂らせばいけるけど 俺は何もかけなくても全然いける おとうふだいすき

16 23/09/02(土)22:47:05 No.1097359735

オリーブオイルと塩

17 23/09/02(土)22:47:07 No.1097359750

サラダ用ドレッシングなら基本何でも合う

18 23/09/02(土)22:47:22 No.1097359873

天つゆなら全部解決するよ

19 23/09/02(土)22:47:52 No.1097360104

麻婆茄子

20 23/09/02(土)22:50:52 No.1097361563

ごまだれ

21 23/09/02(土)22:50:54 No.1097361589

カツオ節とか胡麻とか和食のトッピングはたいてい美味い

22 23/09/02(土)22:51:09 No.1097361688

楽なので言うとドレッシングの胡麻が好きだな ちょっとフライパン出すくらいまでいけるならてろてろになるまで蒸したやつに >オリーブオイルと塩

23 23/09/02(土)22:51:18 No.1097361755

ダイエット？

24 23/09/02(土)22:51:23 No.1097361786

好みが分かれるかもしれないがミョウガ

25 23/09/02(土)22:52:19 No.1097362231

最近豆腐生活してたからタイムリーなスレだ 白だしだけで3週間くらいいけた その後フライパンに白だしと豆腐落として湯豆腐にしてさらに2週間いけた 今豆腐パックに入れたまま賽の目に切って雑な立方体群にしたあとフライパンで油で茹でてるだけで1週間続いてる

26 23/09/02(土)22:52:31 No.1097362317

なめ茸！なめ茸！なめ茸！

27 23/09/02(土)22:53:36 No.1097362792

ビルダーの人がやってたのがキムチと納豆

28 23/09/02(土)22:53:56 No.1097362957

だしが山形のだしの事ならコンビニとかスーパーに売ってるからそれ試してみたら うまいぜ

29 23/09/02(土)22:54:27 No.1097363169

柚子胡椒

30 23/09/02(土)22:54:59 No.1097363405

せめて揚げるか茹でようぜ

31 23/09/02(土)22:55:09 No.1097363484

水抜きしてから食べると今までと違った味楽しめるぞ

32 23/09/02(土)22:55:10 ID:L6Zx4W5s L6Zx4W5s No.1097363489

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33 23/09/02(土)22:55:13 No.1097363517

ネギ味噌

34 23/09/02(土)22:56:38 No.1097364106

ありがとう「」 二週間くらいかけて試してみる 豆腐安くていいよね

35 23/09/02(土)22:56:43 No.1097364142

めんつゆかけるだけでうまいよ

36 23/09/02(土)22:57:03 No.1097364299

ミキサーでドロドロにしてそのまま食ってみろ 飛ぶぞ？

37 23/09/02(土)22:58:05 No.1097364749

レンジでチンしてからポン酢かけてる おおよそ湯豆腐もどき

38 23/09/02(土)22:59:17 No.1097365274

酢醤油うまいぞ

39 23/09/02(土)22:59:46 No.1097365482

1丁を２丁に捨て見よう

40 23/09/02(土)23:00:18 No.1097365726

これ今日の牛乳寒天？

41 23/09/02(土)23:01:29 No.1097366235

賽の目切りしてレンチンで水切り インスタント味噌汁とおろし生姜で冷や汁もどきにする オクラとかなめこ入れても美味い

42 23/09/02(土)23:02:43 No.1097366773

ぽん酢

43 23/09/02(土)23:02:44 No.1097366781

しょうがじゃなくてわさび使ってみ

44 23/09/02(土)23:02:45 No.1097366787

もずくと醤油

45 23/09/02(土)23:02:56 No.1097366861

鍋用のスープとか色々あるしそれで煮るだけでもうまいと思うよ

46 23/09/02(土)23:03:31 ID:eVHluNVg eVHluNVg No.1097367103

てぬ

47 23/09/02(土)23:04:16 No.1097367457

お茶漬けの素もうまいゾ

48 23/09/02(土)23:04:26 No.1097367538

味噌とすりゴマ混ぜたやつ

49 23/09/02(土)23:04:44 No.1097367668

業務スーパーのこのシリーズ fu2530549.jpg ところでカロリー豆腐って何？

50 23/09/02(土)23:05:06 No.1097367836

卵黄と薬味ネギでポン酢をかける

51 23/09/02(土)23:13:26 No.1097371522

ふりかけ

52 23/09/02(土)23:14:09 No.1097371839

ひきわり納豆

53 23/09/02(土)23:15:02 No.1097372232

最初同僚から豆腐で10kg痩せた話聞いてえー？しんどそうーとか思ってたんだけどいざやってみるとフタフィルターめくって白だしぶっこむだけで食えるからめっちゃ時短だし悪くない程度にうまい……夏場はお世話になった

54 23/09/02(土)23:15:03 No.1097372242

塩とオリーブ油

55 23/09/02(土)23:15:24 No.1097372400

柚子胡椒

56 23/09/02(土)23:16:10 No.1097372772

ねぎと塩昆布と一味とポン酢かけてから鰹節

57 23/09/02(土)23:16:53 No.1097373082

キュウリの浅漬けとよく合う

58 23/09/02(土)23:17:22 No.1097373309

思い切り水をキッチンペーパーに吸わせて >塩とオリーブ油 トマトがあればなおよし

59 23/09/02(土)23:18:06 No.1097373630

揚げ玉めんつゆ七味

60 23/09/02(土)23:18:54 No.1097373984

ミョウガ 納豆 辛子明太子

61 23/09/02(土)23:20:00 No.1097374478

トッピングとは違うけど塩まぶしてキッチンペーパーか清潔な布で包んで水抜きして食べるのもうまいよね

62 23/09/02(土)23:21:35 No.1097375191

この時期はアレだけど冬場は一丁まるごと入る器にいれてちん あとはめんつゆでほぐしながら食う

63 23/09/02(土)23:21:42 No.1097375242

水抜きして照り焼きにして冷ますと割とお肉っぽくなって面白いけど面倒臭い

64 23/09/02(土)23:24:55 No.1097376534

ネギごま油ニンニク塩コショウ鶏ガラスープの素刻みのりごま

65 23/09/02(土)23:25:29 No.1097376729

納豆キムチと合わせていただきたい

66 23/09/02(土)23:25:43 No.1097376808

水抜きは栄養的にどうなんだろう何かしら抜けちゃったりしないのかな ヨーグルトのイメージに囚われてるのかもしれんが

67 23/09/02(土)23:25:54 No.1097376898

ニラ醤油 ニラ切って醤油に漬けとくだけ

68 23/09/02(土)23:26:34 No.1097377184

冷しゃぶ

69 23/09/02(土)23:26:59 No.1097377347

>水抜きは栄養的にどうなんだろう何かしら抜けちゃったりしないのかな >ヨーグルトのイメージに囚われてるのかもしれんが 実際抜けるらしく木綿より圧搾してない絹ごしの方が栄養価は高いらしい

70 23/09/02(土)23:27:20 No.1097377508

いかのしおから

71 23/09/02(土)23:28:01 No.1097377763

塩昆布

72 23/09/02(土)23:29:11 No.1097378181

なめろうのせて食うと美味い 余る事はまずないが万が一余ったら豆腐となめろう混ぜて焼いてもウマイ

73 23/09/02(土)23:29:12 No.1097378188

麻婆豆腐おいしいよ ミンチも沢山入れよう

74 23/09/02(土)23:30:12 No.1097378537

玉ねぎみじん切りしたやつにポン酢とか麺つゆ シャキシャキ食感がいいぞ

75 23/09/02(土)23:30:50 No.1097378773

充填豆腐もっと流行って欲しい 流行るというか定着してスーパーに常時揃えて欲しい

76 23/09/02(土)23:31:57 No.1097379190

塩昆布のみ

77 23/09/02(土)23:33:07 No.1097379580

>最初同僚から豆腐で10kg痩せた話聞いてえー？しんどそうーとか思ってたんだけどいざやってみるとフタフィルターめくって白だしぶっこむだけで食えるからめっちゃ時短だし悪くない程度にうまい……夏場はお世話になった 水切りとかしないでそのまま？

78 23/09/02(土)23:33:58 No.1097379868

木綿豆腐に牛皿ぶっかけて軽くチンする ネギとか散らす

79 23/09/02(土)23:35:49 No.1097380527

腸よ鼻よの腸に優しいレシピに豆腐使ったやつが結構あった気がする

80 23/09/02(土)23:37:31 No.1097381111

ついこの間マツコの知らない世界で冷奴をつまみアレンジするおっさんが出てたけどレシピ全部忘れてしまった…

81 画像ファイル名:1693665500515.png 23/09/02(土)23:38:20 No.1097381406

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

82 23/09/02(土)23:38:55 No.1097381625

fu2530696.jpg こういう晩酌したい

83 23/09/02(土)23:40:36 No.1097382237

カロリー考えるとおすすめ出来ないけど揚げ玉にネギにお醤油でたぬき豆腐

84 23/09/02(土)23:46:25 No.1097384156

スクガラス！ スクガラス乗せろ！