23/09/02(土)22:34:09 睡眠の... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1693661649006.jpg 23/09/02(土)22:34:09 No.1097353300
睡眠の質ってどうすれば上がるの
1 23/09/02(土)22:35:20 No.1097353890
簡単っすよ 画面見る時間減らして運動して規則正しくバランスの取れた食事をするだけです
2 23/09/02(土)22:35:47 No.1097354110
この時間にいもげ見てるやつに聞くのは間違ってる
3 23/09/02(土)22:36:51 No.1097354682
いますぐ寝る
4 23/09/02(土)22:37:22 No.1097354955
その画面は睡眠の質とは別の問題じゃないかな…
5 23/09/02(土)22:51:33 No.1097361864
運ですね