虹裏img歴史資料館

1 23/09/02(土)19:46:11 No.1097274649

医者の言うことはちゃんと聞け

2 23/09/02(土)19:46:41 No.1097274845

食育の敗北

3 23/09/02(土)19:47:02 No.1097275023

医者に行くレベルの不摂生か

4 23/09/02(土)19:47:07 No.1097275067

体に支障きたすようになったらそこがゴールでいいだろ…

5 23/09/02(土)19:47:17 No.1097275139

ずっと間違ってただけでは

6 23/09/02(土)19:48:11 No.1097275500

どんなものでも美味しく食べる食育に成功すれば ええ！

7 23/09/02(土)19:48:37 No.1097275667

スレ画のやつも再登場時嫁が出来て金かけた食い物より嫁さんの食い物で健康になっていった記憶ある

8 23/09/02(土)19:50:20 No.1097276361

>スレ画のやつも再登場時嫁が出来て金かけた食い物より嫁さんの食い物で健康になっていった記憶ある くっ…

9 23/09/02(土)19:51:11 No.1097276731

これはもう個人の聖域だから好きにしろ 他人の指示で飯食っても悲しいだけだ

10 23/09/02(土)19:54:45 No.1097278236

>体に支障きたすようになったらそこがゴールでいいだろ… レースの後も人生は続く

11 23/09/02(土)19:57:40 No.1097279427

まあ「」にも健康を考えてくれる嫁さんが出来てくれたらいい

12 23/09/02(土)20:00:19 No.1097280502

好きな物しか食ってないけど痩せてる 好きな物に高カロリー高脂質な物がないからな…

13 23/09/02(土)20:00:30 No.1097280576

サラダ先に食うのは徹底してるわ 好きなもの後に回せるし

14 23/09/02(土)20:01:48 No.1097281101

数学とか将来使わないからみたいな 現実逃避するためだけの言い訳するヒネたガキかお前は

15 23/09/02(土)20:03:00 No.1097281564

フルーツと野菜と植物性タンパク質(豆)を好きになると痩せるよ

16 23/09/02(土)20:03:07 No.1097281606

死んだら食えない もし魂があれば地獄すぎるだろ

17 23/09/02(土)20:03:34 No.1097281801

そうは言っても健康は重要だぞ

18 23/09/02(土)20:05:07 No.1097282413

>好きな物しか食ってないけど痩せてる >好きな物に高カロリー高脂質な物がないからな… 何が好きなの？俺もそういうの好きになりたい

19 23/09/02(土)20:05:40 No.1097282632

独身男性が健康気にしてもあんま意味なくね 床のシミになるのは変わらんし遅いか早いかだけでしょ

20 23/09/02(土)20:07:05 No.1097283209

スパッと死ねるならともかく 治療の苦しみを味わうのはイヤだぞ

21 23/09/02(土)20:07:52 No.1097283525

好きなものを食べることも健康のうち

22 23/09/02(土)20:08:39 No.1097283860

好きなもん好きなだけ食って死ぬんだーっと言うけど結局「好きなだけ」の部分が引っかかって後悔するしかないんだから好きなもの少しずつ食って長生きした方がいいよ

23 23/09/02(土)20:10:06 No.1097284478

玄米全粒粉野菜果物魚鶏肉豆ナッツオリーブオイルで毎食献立組めばまず太る心配はないぞ

24 23/09/02(土)20:11:11 No.1097284948

好きなもんだけ太らない量食べれば

25 23/09/02(土)20:14:42 No.1097286493

先に水をコップ一杯飲むだけでいいんだ

26 23/09/02(土)20:15:13 No.1097286731

腹がいっぱいになるのが好きなだけで食べるのはそんな好きでもないことに気付いてしまった

27 23/09/02(土)20:16:07 No.1097287115

好きなもん食って痩せれば全部解決じゃん？

28 23/09/02(土)20:17:02 No.1097287529

肝臓の数値が悪いので痩せましょうねって言われてしまった…

29 23/09/02(土)20:17:19 No.1097287666

>腹がいっぱいになるのが好きなだけで食べるのはそんな好きでもないことに気付いてしまった 米で十分だよね

30 23/09/02(土)20:17:53 No.1097287906

>肝臓の数値が悪いので痩せましょうねって言われてしまった… 肝臓はどう思う？

31 23/09/02(土)20:18:18 No.1097288124

健康でいたほうが美味いものを食べられる期間が長くなる

32 23/09/02(土)20:18:23 No.1097288160

>肝臓はどう思う？ …

33 23/09/02(土)20:19:23 No.1097288612

酒やめるだけで大分変わった

34 23/09/02(土)20:19:36 No.1097288727

>健康でいたほうが美味いものを食べられる期間が長くなる どのみちそんなに食べられなくなる そう思うと俺は一食たりともおろそかにできない！

35 23/09/02(土)20:20:00 No.1097288906

白米より同重量のチャーハンのほうが痩せる 同じカロリーの餃子だけのほうが痩せる 結局食ったもののバランスが良ければ痩せるらしいな

36 23/09/02(土)20:20:32 No.1097289091

>>肝臓はどう思う？ >… なんか言え やっぱ黙ってて

37 23/09/02(土)20:20:58 No.1097289315

>>肝臓はどう思う？ >…私なら平気です

38 23/09/02(土)20:21:24 No.1097289508

まともに食べられなくなってから何年も生きる老後が今からつらい

39 23/09/02(土)20:21:31 No.1097289570

>腹がいっぱいになるのが好きなだけで食べるのはそんな好きでもないことに気付いてしまった それすら勘違いで実際は腹がいっぱいでない状態が嫌いなだけなんだ

40 23/09/02(土)20:21:56 No.1097289762

>独身男性が健康気にしてもあんま意味なくね >床のシミになるのは変わらんし遅いか早いかだけでしょ 病気になって痛い思いしたくないんだ 長生きしたくないけど健康に気を使うというこの矛盾よ

41 23/09/02(土)20:22:15 No.1097289927

>>…私なら平気です 喋った…もうだめなのか…俺…

42 23/09/02(土)20:22:46 No.1097290193

>>健康でいたほうが美味いものを食べられる期間が長くなる >どのみちそんなに食べられなくなる >そう思うと俺は一食たりともおろそかにできない！ それが健康の逆鱗に触れた！

43 23/09/02(土)20:22:50 No.1097290221

70ぐらいまでは元気でいたいけど80ぐらいはしんどそうだから嫌なバランス

44 23/09/02(土)20:23:43 No.1097290653

>何が好きなの？俺もそういうの好きになりたい かいわれ大根

45 23/09/02(土)20:24:10 No.1097290835

これマジで40過ぎてから体にものすごいガタがくるやつだ アラフィフだからわかる

46 23/09/02(土)20:24:42 No.1097291124

肉のうま味と野菜のうま味は別物という認識から始めよう

47 23/09/02(土)20:24:56 No.1097291255

>>何が好きなの？俺もそういうの好きになりたい >かいわれ大根 そんなもん好きなんかいワレ！ﾌﾌｯ

48 23/09/02(土)20:25:39 No.1097291565

>それは正しい食事じゃない ちょっと使いたくなるなこれ

49 23/09/02(土)20:25:45 No.1097291619

>そんなもん好きなんかいワレ！ﾌﾌｯ これ好き

50 23/09/02(土)20:26:21 No.1097291932

太っててもいい 運動をするんだ 俺は体重113キロだが血糖値も尿酸もコレステロールも血圧も正常だ なぜなら運動してるからだ

51 23/09/02(土)20:26:40 No.1097292073

>これマジで40過ぎてから体にものすごいガタがくるやつだ >アラフィフだからわかる やりたい放題やらなくてもガタがくるよ

52 23/09/02(土)20:26:51 No.1097292128

>太っててもいい >運動をするんだ >俺は体重113キロだが血糖値も尿酸もコレステロールも血圧も正常だ >なぜなら運動してるからだ 膝壊してグッバイ

53 23/09/02(土)20:27:37 No.1097292493

>膝壊してグッバイ それが怖いから俺は痩せる 自分でも何言ってるかわからないがレス消すのは無責任だ

54 23/09/02(土)20:27:55 No.1097292640

>太っててもいい >運動をするんだ >俺は体重113キロだが血糖値も尿酸もコレステロールも血圧も正常だ >なぜなら運動してるからだ そんなこと言って身長高くてマッチョなんでしょ！

55 23/09/02(土)20:28:11 No.1097292763

太く短くなんてのはそうそう実現しないからな 体壊して好きなことを制限されて苦しみながら生きながらえることになることが殆どだ

56 23/09/02(土)20:28:12 No.1097292776

不摂生の話になると必ず太く短くが良いって人出るけど短くなるのは健康寿命の方で健康からコロッと死ねるとは限らんからな

57 23/09/02(土)20:28:16 No.1097292812

若い頃の不健康のイメージと実際の不健康のイメージって大分違うからな… 健康を維持できていれば死ぬまで美味いもん食えるけど不健康になったらそこで試合終了なんだ

58 23/09/02(土)20:28:50 No.1097293088

>>膝壊してグッバイ >それが怖いから俺は痩せる >自分でも何言ってるかわからないがレス消すのは無責任だ 言いたいことはわかるから消す必要はない 歩けなくなるのは辛いからな

59 23/09/02(土)20:29:24 No.1097293330

野菜食う事自体はいいんだけど先に食べた方がいい理由ってなんだ？ 時間あける訳でもなくすぐに他のものも食うなら同じじゃね？

60 23/09/02(土)20:30:02 No.1097293620

>白米より同重量のチャーハンのほうが痩せる >同じカロリーの餃子だけのほうが痩せる >結局食ったもののバランスが良ければ痩せるらしいな 手軽に済まそうと思うほど炭水化物の割合増えるの難しい

61 23/09/02(土)20:30:05 No.1097293637

先に糖質いれると血糖値のあがる速度が云々

62 23/09/02(土)20:30:39 No.1097293908

不摂生ってのは痩せるというか痩けるというか

63 23/09/02(土)20:30:40 No.1097293918

>太く短くなんてのはそうそう実現しないからな >体壊して好きなことを制限されて苦しみながら生きながらえることになることが殆どだ 死が見えると人間まじ細くでも生きたくなる

64 23/09/02(土)20:30:54 No.1097294033

野菜から先に食べた方がいいかどうか専門家の間でまだ議論の最中じゃなかったかな うろ覚え知識と断った上で話すけど

65 23/09/02(土)20:31:06 No.1097294112

体鍛えろ 食ったもん筋肉にしていけ

66 23/09/02(土)20:31:49 No.1097294417

炭水化物自体は別に増えていいんだよ 白米小麦ジャガイモがヤバい

67 23/09/02(土)20:32:06 No.1097294542

>>白米より同重量のチャーハンのほうが痩せる >>同じカロリーの餃子だけのほうが痩せる >>結局食ったもののバランスが良ければ痩せるらしいな >手軽に済まそうと思うほど炭水化物の割合増えるの難しい 炭水化物が一番安いの罠すぎる…

68 23/09/02(土)20:32:20 No.1097294649

>体鍛えろ >食ったもん筋肉にしていけ それは体に悪い 40で死ぬなら良いが

69 23/09/02(土)20:32:58 No.1097294935

みんな最初は医者に大丈夫です病気になったらスパッと死にますから！と啖呵を切る 実際に悪化したらなんとか直してください助けてくださいと泣きながら頼んでくる

70 23/09/02(土)20:33:17 No.1097295095

イギリスやアメリカでは貧困層にデブの栄養失調が問題になって久しいね

71 23/09/02(土)20:33:23 No.1097295142

うるせえな俺はお米が好きなんだ

72 23/09/02(土)20:33:31 No.1097295224

>手軽に済まそうと思うほど炭水化物の割合増えるの難しい 手軽な外食はほとんど炭水化物だからな… 毎日食べてたらヤバイ

73 23/09/02(土)20:34:52 No.1097295860

筋肉は全てを解決する

74 23/09/02(土)20:35:47 No.1097296304

擬似的でもいいから油を感じられて塩気も感じられるダイエット食ないの？ なんか痩せる系のやつどれも甘いじゃん

75 23/09/02(土)20:36:09 No.1097296489

食うのも大好きだが身体を動かすのも大好きなので何とかなってる

76 23/09/02(土)20:37:04 No.1097296901

>>体鍛えろ >>食ったもん筋肉にしていけ >それは体に悪い >40で死ぬなら良いが ボディービルダー目指すってならまだしも常識的な範囲なら鍛えるのは悪いことじゃないよ

77 23/09/02(土)20:37:15 No.1097296988

>擬似的でもいいから油を感じられて塩気も感じられるダイエット食ないの？ >なんか痩せる系のやつどれも甘いじゃん 作ってはいるけど失敗してるんじゃないかな スカスカなものおいしくするのは甘くする以外ないだろ

78 23/09/02(土)20:37:27 No.1097297081

今まで何も考えずに食ってたから太ってたけど考えて食って運動したらみるみる痩せて健康になったわ

79 23/09/02(土)20:37:42 No.1097297233

>ボディービルダー目指すってならまだしも常識的な範囲なら鍛えるのは悪いことじゃないよ いや尿酸が増える

80 23/09/02(土)20:38:18 No.1097297526

好きに食うのが一番

81 23/09/02(土)20:38:39 No.1097297695

体重50キロだけどコレステロール値高いって言われたよ褒めて お酒一切飲まないけど肝機能低下してるって言われたよ褒めて

82 23/09/02(土)20:39:28 No.1097298121

罪無きから揚げとかいうから揚げもどき食ったけど不味かったな

83 23/09/02(土)20:39:37 No.1097298181

>野菜から先に食べた方がいいかどうか専門家の間でまだ議論の最中じゃなかったかな >うろ覚え知識と断った上で話すけど 吸収する穴が違うても紙に直接インクぶちまけるよりある程度マスキングしてからぶちまけた方が吸収速度は遅くなるし 遅くなったぶんインスリンもスロースタートで負担も減るはず

84 23/09/02(土)20:39:38 No.1097298185

>擬似的でもいいから油を感じられて塩気も感じられるダイエット食ないの？ オリーブオイルと味噌を使えば良いんじゃない オリーブオイルは飽和脂肪酸の心配ないし 味噌は一般の塩（NaCL）とは異なる働きをするという研究結果あるよ ただし結果が手堅い前者と違って後者はそういう報告があるという程度に留まるけど

85 23/09/02(土)20:40:34 No.1097298606

ベジファーストでなくても炭水化物以外ファーストならいいんじゃないのってのは聞いた

86 23/09/02(土)20:40:51 No.1097298742

>体重50キロだけどコレステロール値高いって言われたよ褒めて >お酒一切飲まないけど肝機能低下してるって言われたよ褒めて なにやらかしてそうなったの

87 23/09/02(土)20:41:36 No.1097299135

>罪無きから揚げとかいうから揚げもどき食ったけど不味かったな 人生において過度な旨味こそが罪だからな

88 23/09/02(土)20:41:55 No.1097299285

そりゃ身長によるけど仮に平均身長だとしたら体重50台は軽すぎもっと食って筋肉つけろ

89 23/09/02(土)20:42:34 No.1097299594

適度な運動ってよく言うけどよぉ 筋トレと有酸素運動を無理しない程度にするって事を言い換えてんのかなぁ

90 23/09/02(土)20:43:31 No.1097300095

運動自体は大事だけど 体を絞ることが目的なら献立の改善を何より優先した方がいいよ

91 23/09/02(土)20:44:16 No.1097300496

睡眠も大事だね 寝不足は太りやすいというし

92 23/09/02(土)20:45:38 No.1097301167

あすけん！ ドラクエウォーク！ ポケモンスリープ！ これが俺の三種の神器だ ウォークアプリは9月に2つ新作出るし興味あるタイトル探してみると良いぞ

93 23/09/02(土)20:46:34 No.1097301605

何するにしても結局大事なのはストレス管理になる 今もこの先も継続できる健康法じゃないと大した意味がない

94 23/09/02(土)20:47:20 No.1097301969

野菜も食えって事じゃなくて野菜で腹いっぱいにしてから肉食えって事なのかな 俺野菜も肉も食いまくるデブ

95 23/09/02(土)20:47:20 No.1097301976

>なにやらかしてそうなったの 分からん…食う量は少ないけど偏ってるのかな… 過去に病気をしたことはない

96 23/09/02(土)20:47:29 No.1097302049

好きな物だけ喰って医者に一切かからずに死んでくれるならなにも問題ないな