虹裏img歴史資料館

1 23/08/28(月)12:15:14 No.1095423817

マジかよ…

2 23/08/28(月)12:15:31 No.1095423910

レバーすんげぇ～

3 23/08/28(月)12:16:54 No.1095424266

ニワトリ皇国命張りすぎじゃない？

4 23/08/28(月)12:18:30 No.1095424739

あれって一本で二人前だったんだ…

5 23/08/28(月)12:18:43 No.1095424811

そのために必要になる鶏側の犠牲が大きすぎない？

6 23/08/28(月)12:18:56 No.1095424854

週に３本と考えるとちょうど良いんだけど

7 23/08/28(月)12:25:54 No.1095426908

生で食わせる個人居酒屋は手先かも

8 23/08/28(月)12:29:08 No.1095427847

言うほどみんなレバー注文するか？

9 23/08/28(月)12:29:34 No.1095427980

毎日必要量だけピッタリ食べるなんて不可能だから一週間程度のトータルで適量になってりゃいいんだ

10 23/08/28(月)12:30:49 No.1095428363

こういう目安って何日間なの？

11 23/08/28(月)12:32:06 No.1095428771

毎日サプリメントとにんじんジュースを1ガロン飲んでた人が急性肝硬変で死んでたから取りすぎは禁物だよ

12 23/08/28(月)12:32:53 No.1095429043

同じもんばっかり食うな

13 23/08/28(月)12:33:39 No.1095429266

>毎日サプリメントとにんじんジュースを1ガロン飲んでた人が急性肝硬変で死んでたから取りすぎは禁物だよ 致死量が極端すぎてわかんねえ！

14 23/08/28(月)12:33:45 No.1095429305

>言うほどみんなレバー注文するか？ 最低一本は

15 23/08/28(月)12:34:22 No.1095429484

鳥レバーの煮込みうまいよね…

16 23/08/28(月)12:35:15 No.1095429763

>言うほどみんなレバー注文するか？ 俺はあったらいつも注文しちゃうな ねっちょりしてうまい…すき…

17 23/08/28(月)12:38:01 No.1095430654

よほど大量に食わなきゃ問題ないから気にしなくてOKだよ 必要量と体に影響が出る量全然違うし

18 23/08/28(月)12:39:58 No.1095431272

飲酒とかで水分抜けてるとダメージ大きい

19 23/08/28(月)12:40:02 No.1095431290

寺門ジモンが毎日青汁三リットル飲んで胆石出来て倒れた事ある

20 23/08/28(月)12:41:04 No.1095431662

いや…そんな毎日食わないだろう…

21 23/08/28(月)12:41:43 No.1095431879

2人前くらいの串盛りに1本は入ってる印象だが あれは適量だったのか

22 23/08/28(月)12:42:09 No.1095432018

焼肉で豚レバーそれなりの量食べてもなんともないから問題ない …はず

23 23/08/28(月)12:46:40 No.1095433605

>こういう目安って何日間なの？ 毎日この量を食べ続けると健康への被害が出る可能性が0ではない ぐらい

24 23/08/28(月)12:46:57 No.1095433675

生レバーなんて食わないから問題無いのでは…

25 23/08/28(月)12:47:05 No.1095433718

最近まで聞いたことなかったから眉唾

26 23/08/28(月)12:48:06 No.1095434035

1日の耐容上限量をたったこれだけで超えるとは驚き

27 23/08/28(月)12:48:47 No.1095434241

焼けばビタミン類なんてすぐ壊れるんだから生レバー限定の話

28 23/08/28(月)13:02:23 No.1095438103

２，３本食ったとしても月に２回焼き鳥屋行く方が稀だろうし

29 23/08/28(月)13:06:43 No.1095439177

>焼けばビタミン類なんてすぐ壊れるんだから生レバー限定の話 ビタミンAは脂溶性で加熱してもそこまで減らないらしい

30 23/08/28(月)13:08:06 No.1095439496

医者はレバー食え食え言うけどすぐ上限突くじゃん！

31 23/08/28(月)13:08:16 No.1095439554

取りすぎると代謝がすげー進んでヤバいのビタミンAだっけ？

32 23/08/28(月)13:08:32 No.1095439616

長期でビタミンAとりすぎると脱毛するらしいな

33 23/08/28(月)13:10:17 No.1095440054

ググったら鶏や豚のレバーは牛の10倍以上ビタミンA含んでいるんだな

34 23/08/28(月)13:12:25 No.1095440590

ビタミンAの怖い話たまに話題になるね シロクマの肝1g食うとビタミンA過剰摂取で死ぬとか

35 23/08/28(月)13:13:19 No.1095440825

「」の好きなビタGOに大量に入ってる奴

36 23/08/28(月)13:13:28 No.1095440879

ニラレバ好きだから豚レバーなんか食う時600gぐらい食うよ 2日に分けてだけど

37 23/08/28(月)13:15:32 No.1095441403

ビタミンB群を基準量摂取するにはたまにレバー類でも取らなきゃ難しかった気が…

38 23/08/28(月)13:16:15 No.1095441574

たった一つの成分だけに着目してもあまり意味がないバランスの良い食事とかいう難題

39 23/08/28(月)13:17:26 No.1095441895

>焼けばビタミン類なんてすぐ壊れるんだから生レバー限定の話 ビタミンと聞けばビタミンCと同じに考えるのは駄目だぜ むしろビタミンCほど壊れやすいビタミンは多分他にないぜ

40 23/08/28(月)13:18:52 No.1095442242

>ググったら鶏や豚のレバーは牛の10倍以上ビタミンA含んでいるんだな ああなるほど牛食えってことか…

41 23/08/28(月)13:19:32 No.1095442401

肉の中でレバーはなんか身体に良さそうだからいくらでも食っていいような気がしてる

42 23/08/28(月)13:19:50 No.1095442485

ビタミンの過剰摂取は足りないときと同じ症状が出るので足りてないのかな？となりがち

43 23/08/28(月)13:21:45 No.1095443006

>>ググったら鶏や豚のレバーは牛の10倍以上ビタミンA含んでいるんだな >ああなるほど牛食えってことか… 鳥ブタ連合国の陰謀か…

44 23/08/28(月)13:22:16 No.1095443129

>ベータカロテンなどのカロテノイドは、果物や野菜に黄色やオレンジ色、赤色を与える色素です。カロテノイドは、摂取されると体内でゆっくりとビタミンAに変換されます。カロテノイドは、加熱調理するか細かく砕いた野菜を多少の油脂とともに摂取した場合に最もよく吸収されます。緑黄色野菜、黄色やオレンジ色の果物には、カロテノイドが豊富に含まれています。 むしろ加熱した方がいいのか…

45 23/08/28(月)13:22:49 No.1095443269

ビタミンなんてなんぼ摂取してもいいですからねと思ってた

46 23/08/28(月)13:23:04 No.1095443337

つまりビタミンは接種しないほうがいいってこと！？

47 23/08/28(月)13:23:20 No.1095443419

ビタミンAも壊れやすいから油と一緒に炒めましょうって習った気がする

48 23/08/28(月)13:23:57 No.1095443579

ビタミンとりすぎるとやばいの？

49 23/08/28(月)13:24:48 No.1095443805

ビタミンAをそのまま摂取するとすぐ接種上限に届く カロチンは体内でビタミンAに変換される物質だけど 体内のビタミンA量が足りていると変換されずに排出される この流れが判明したために人参の接種上限は無くなったのだと言う ただし根菜なので糖質が多くそっち面での摂取量に気を付けるよう注意はある

50 23/08/28(月)13:24:53 No.1095443833

>ビタミンAも壊れやすいから油と一緒に炒めましょうって習った気がする ビタミンAは壊れやすいからではなく脂溶性で吸収し辛いので油と一緒に摂取した方がいいって話だね

51 23/08/28(月)13:25:01 No.1095443865

俺は痛風起こしてからレバーを必要以上に恐れている気がする

52 23/08/28(月)13:25:06 No.1095443886

なんでも摂り過ぎるとやばいのでは？

53 23/08/28(月)13:25:08 No.1095443898

>たった一つの成分だけに着目してもあまり意味がないバランスの良い食事とかいう難題 過剰になりすぎず推奨全部満たす一日やろうとしたらすんごいパズルになって頭おかしくなりそうだった

54 23/08/28(月)13:25:43 No.1095444056

>ビタミンとりすぎるとやばいの？ おしっこ排出できるBとかはそんな害にならない 肉体というか脂に溶けちゃうAは取りすぎると溜まっちゃって危い

55 23/08/28(月)13:25:52 No.1095444097

ほとんどの栄養素は加熱で壊れても機能まで失わないらしい 活性失うのはごく一部みたいよ

56 23/08/28(月)13:26:21 No.1095444225

シェアしなきゃ…

57 23/08/28(月)13:26:28 No.1095444259

>おしっこ排出できるBとかはそんな害にならない >肉体というか脂に溶けちゃうAは取りすぎると溜まっちゃって危い なるほど おのれレバー

58 23/08/28(月)13:26:32 No.1095444287

つまりビタミンAではなくてカロチンって形で売ってるサプリがいいんだな？

59 23/08/28(月)13:27:25 No.1095444541

>ほとんどの栄養素は加熱で壊れても機能まで失わないらしい >活性失うのはごく一部みたいよ ビタミンCも最近はなんだかんだ加熱で変化してしまっても人体はビタミンCとして扱うことが可能っぽい みたいな話聞いたな

60 23/08/28(月)13:27:40 No.1095444604

皮膚ボロボロになるんだっけAの過剰摂取

61 23/08/28(月)13:29:51 No.1095445170

ビタミンを区別してそれぞれ活用してる体ってすごくない？

62 23/08/28(月)13:30:43 No.1095445416

>ビタミンとりすぎるとやばいの？ ネコ目（食肉目、犬、ネコ、熊、イタチなど）の動物の肝臓には致死量のビタミンAがあるから食うなみたいな

63 23/08/28(月)13:31:33 No.1095445625

しばらく食ってないしそろそろ食おうかな ありがとうニワトリ皇帝

64 23/08/28(月)13:32:04 No.1095445752

>皮膚ボロボロになるんだっけAの過剰摂取 極地探検隊がそれでよく死ぬ 死ぬんだ

65 23/08/28(月)13:34:17 No.1095446351

>ビタミンを区別してそれぞれ活用してる体ってすごくない？ ビタミンは人体に必要な栄養素の総称であってそれぞれは結構無関係な物質だからな

66 23/08/28(月)13:34:23 No.1095446380

ビタミンAって単位IUじゃなくなったのか

67 23/08/28(月)13:38:43 No.1095447475

ニワトリ皇帝焼き鳥を人類に食わせて減らそうとするとか流石に捨て身すぎない？

68 23/08/28(月)13:40:25 No.1095447876

レバーはプリンたいも多いから怖い

69 23/08/28(月)13:41:16 No.1095448078

>肉の中でレバーはなんか身体に良さそうだからいくらでも食っていいような気がしてる プリン体の塊だからほどほどにしろよな

70 23/08/28(月)13:42:10 No.1095448308

>極地探検隊がそれでよく死ぬ >死ぬんだ こわ……

71 23/08/28(月)13:43:30 No.1095448623

レバーって肝臓にダメージを与える栄養が詰まりすぎじゃない？

72 23/08/28(月)13:45:45 No.1095449185

レバーは肉食動物が足りない栄養補うために食うぐらいには特異な栄養がつまってるよ

73 23/08/28(月)13:51:15 No.1095450481

むしろ肉食の哺乳類がまず食べるのは内臓で骨格筋とかは後回しだ

74 23/08/28(月)14:03:12 No.1095453054

ビタミンAってあんまりとっちゃだめなのか