23/08/27(日)01:24:13 炭水化... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1693067053243.jpg 23/08/27(日)01:24:13 No.1094933743
炭水化物減らすのって思ったよりつらいね 腹減る
1 23/08/27(日)01:36:24 No.1094937102
炭水化物食え うまいぞ
2 23/08/27(日)01:41:08 No.1094938514
好きな食べ物を思い浮かべるとだいたい炭水化物
3 23/08/27(日)01:57:28 No.1094942715
思い出せ お前の思い出と共にあった炭水化物たちを
4 23/08/27(日)01:58:42 No.1094942985
炭水化物を断つくらいなら俺は命を断つ
5 23/08/27(日)01:58:48 No.1094943010
美味しいものは炭と水で出来ている
6 23/08/27(日)01:59:47 No.1094943223
米がね… うまいんだよね…
7 23/08/27(日)02:00:23 No.1094943354
脳の動力源だからな糖分は
8 23/08/27(日)02:05:37 No.1094944580
芋もいいぞ！
9 23/08/27(日)02:06:51 No.1094944861
炭水化物だけで健康を維持できる身体に進化したかった
10 23/08/27(日)02:08:16 No.1094945228
なんで炭水化物を減らす必要があるのかは人それぞれだろうけどそれがダイエット目的なら過ぎたるは猶及ばざるが如しというありがたい教えがあるんぬ
11 23/08/27(日)02:10:32 No.1094945735
たまにご飯3合炊いたり麺4束茹でたりしてドカ食いしたくなる日がある
12 23/08/27(日)02:36:07 No.1094950773
糖尿でも無ければ別に減らす必要ないだろ
13 23/08/27(日)02:38:21 No.1094951113
炭水化物ゴリゴリ減らしてるよ 空腹も3時間我慢すればなんとかなるし 2週間続けると割と体も慣れる このまま1100kcal前後で体重減らすんじゃ…グフフ
14 23/08/27(日)02:44:08 No.1094951984
炭水化物制限したことがあるデブが反動が来るからほどほどにしておくデブ
15 23/08/27(日)02:48:11 No.1094952591
低糖質ダイエットなんてケトまでやらないなら意味ないから普通に総カロリー減らせ
16 23/08/27(日)02:48:47 No.1094952692
体重減らしたら代謝上げつつ緩い食事制限に変えてくから大丈夫
17 23/08/27(日)02:54:34 No.1094953495
１日の糖質接種20g以下までのをやった事あるけど体調はともかくお金がかかりすぎる
18 23/08/27(日)02:55:43 No.1094953642
素のデブが糖質制限すると人間性が損失されるから悪いこと言わないからやめるデブよ
19 23/08/27(日)02:56:44 No.1094953800
>素のデブが糖質制限すると人間性が損失されるから悪いこと言わないからやめるデブよ 俺は人間をやめるデブよジョジョーッ
20 23/08/27(日)02:56:55 No.1094953820
ケトの脂質源は鳥皮とかが安い 結局貧乏トレーニーはチキンからは逃げられない
21 23/08/27(日)02:57:58 No.1094953947
低糖質とか言いながら60gくらい入ってる菓子パンとか何が言いたいのかよく分かんないよね
22 23/08/27(日)02:59:56 No.1094954198
俺炭水化物いらないから肉ばっか食いたいんだ 俺の炭水化物あげるからスレ「」の肉くれよ
23 23/08/27(日)03:02:42 No.1094954575
久しぶりに牛肉焼いて食ったらめちゃくちゃうまかったわ豚も鳥もうまいけどやっぱり牛だわ冷凍するつもりだった米全部食ったわ
24 23/08/27(日)03:02:59 No.1094954620
中日の選手はimg禁止にしろよ
25 23/08/27(日)03:03:01 No.1094954626
>ケトの脂質源は鳥皮とかが安い >結局貧乏トレーニーはチキンからは逃げられない 牛ステーキたらふく食いたい 高い…
26 23/08/27(日)03:28:14 No.1094957851
俺は普通に低脂質でやってるけど 繊維質で腹を膨らませたところで空腹感はまぎれないということが分かった まあ空腹大してつらいタチじゃないからああ減ってんなで終わりだけど
27 23/08/27(日)03:35:53 No.1094958593
米を減らしておかずで腹を膨らませるようにしたら低体重高コレステロールになったよ褒めて
28 23/08/27(日)03:40:54 No.1094959151
運動すればいいのに食事を制限するのやめなよ
29 23/08/27(日)03:41:52 No.1094959244
炭水化物抜くと痩せるよ 急に40キロ代とかなってビビる
30 23/08/27(日)03:44:24 No.1094959507
糖質と油と塩は美味い
31 23/08/27(日)03:44:25 No.1094959508
野菜と魚って高いんす
32 23/08/27(日)03:44:27 No.1094959513
パスタは血糖値上がりにくいから食べて良い
33 23/08/27(日)04:18:13 No.1094962403
タンパク質で腹膨らませようとするとびっくりするほどキツい 主に財布に