23/08/23(水)22:31:41 強めの... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1692797501010.jpg 23/08/23(水)22:31:41 No.1093818536
強めの筋トレ始めて3日目 今こんな気分
1 23/08/23(水)22:33:17 No.1093819268
人前に出てくんなよな！
2 <a href="mailto:s">23/08/23(水)22:33:38</a> [s] No.1093819438
ツイストクランチが綺麗に出来ませんね内外腹斜筋の動かし方が全然わかりません マットの上でもがく虫の気分です筋肉痛もすごいので効いてはいる