ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
23/08/20(日)18:25:02 No.1092615655
この前筋トレキャッツ見かけたからエアロバイク以外に懸垂やってみようとしたんぬ 辛うじて30秒は掴まれるけど足を浮かせた状態からだと(低いから脚を後ろにL字にした状態)一回も体持ち上がらないんぬ... こんなぬでもそのうちちょっといい感じの体になれますかぬ？
1 23/08/20(日)18:26:29 No.1092616253
いっぱいご飯食べな
2 23/08/20(日)18:29:40 No.1092617583
続ければいつかなれるんぬ
3 23/08/20(日)18:29:42 No.1092617604
スレッドを立てた人によって削除されました 安室ちゃん見たかったぁあああ
4 23/08/20(日)18:30:22 No.1092617875
大体1日に一合のご飯とたっぷりの野菜と鶏胸肉300g1枚くらいとその他納豆とか牛乳とかヨーグルトで生きてるんぬ もっと食わんとだめかぬ 167だけどしばらく外食続いて63kgくらいの微妙にファッツなんぬ
5 23/08/20(日)18:53:26 No.1092628247
カタログで腹立つかわいい猫ちゃん
6 23/08/20(日)18:55:39 No.1092629199
まずは腕立てからはじめるんぬ ぬも頑張って筋トレしたから 85キロのファッツだけど10回くらいならできるんぬ
7 23/08/20(日)18:56:06 No.1092629395
>スレッドを立てた人によって削除されました >安室ちゃん見たかったぁあああ ひどい…
8 23/08/20(日)18:56:10 No.1092629428
cute cat
9 23/08/20(日)18:58:00 No.1092630244
懸垂は繰り返せばどんどん出来る回数増えるんぬ
10 23/08/20(日)19:00:58 No.1092631522
とりあえずぶら下がりだけのやつとネガティブ何ちゃらをしばらくやってみるんぬ...
11 23/08/20(日)19:06:04 No.1092633734
はいっなれますよ（ﾆｺﾆｺ
12 23/08/20(日)19:09:36 No.1092635220
じゃ、じゃあ入門しますんぬ
13 23/08/20(日)19:11:34 No.1092636079
>じゃ、じゃあ入門しますんぬ なめてんじゃねえぞコラァッ！（ｺﾞｯｺﾞｯｺﾞｯ
14 23/08/20(日)19:13:23 No.1092636844
懸垂は使う筋肉がわからなくてできないだけだからなれればすぐできるよ 一週間は一回上げるのに費やせジャンプしながらでも何でもいいからやれ
15 23/08/20(日)19:14:23 No.1092637252
>一週間は一回上げるのに費やせジャンプしながらでも何でもいいからやれ ぬぁ 足ついた状態からならいけるんぬ でもこれ反動使ったズルな気がするんぬ 10年くらい前はモトクロスとかやっててもう少し上半身もしっかりしてた気がするんぬが...
16 23/08/20(日)19:17:23 No.1092638637
>でもこれ反動使ったズルな気がするんぬ 気にすんな続けろ 上げられるようになったら姿勢気にしろ