23/08/15(火)02:21:33 とうと... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1692033693331.png 23/08/15(火)02:21:33 No.1090467640
とうとう体重が１００キロに届いたんぬ… お医者さんから説教されたんぬ…
1 23/08/15(火)02:24:10 No.1090468097
大丈夫だ俺なんて１２０キロ
2 23/08/15(火)02:25:50 No.1090468421
内臓や血管より膝とか股関節の損耗がヤバい気がする 最近何もしてないのにギシギシときしんでる
3 23/08/15(火)02:27:33 No.1090468710
運動するんぬ
4 23/08/15(火)02:31:52 No.1090469393
3桁突入は才能がいるって聞いたんぬ
5 23/08/15(火)02:33:35 No.1090469638
そのうち歩くだけで息切れして休憩が必要になるよ
6 23/08/15(火)03:01:43 No.1090473560
ファッツ！
7 23/08/15(火)05:51:54 No.1090486344
カロリーは気にせず糖質制限だけすればいいよ
8 23/08/15(火)07:28:55 No.1090494855
>内臓や血管より膝とか股関節の損耗がヤバい気がする >最近何もしてないのにギシギシときしんでる 一度膝を壊すと運動できなくなるからもっと太っていく負のスパイラルに陥るんぬ
9 23/08/15(火)07:32:14 No.1090495305
糖質制限はストレス溜まるから普通にカロリーコントロールと膝に負担のかからない運動で痩せた方がいいよ
10 23/08/15(火)07:33:56 No.1090495553
痩せた方がいいとりあえず炭水化物控えて野菜食え