23/08/14(月)14:55:10 なんか... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1691992510237.jpg 23/08/14(月)14:55:10 No.1090222819
なんか俺の食生活だとビタミンAが不足しがちだということがわかったんだけど 気軽にとれる食材がニンジンくらいしかない気がするぜ 毎日ニンジン齧るか
1 23/08/14(月)14:56:15 No.1090223188
うなぎがいいよ
2 23/08/14(月)14:57:29 No.1090223576
イシナギの肝もビタミンA多いよ
3 23/08/14(月)14:57:31 No.1090223586
>うなぎがいいよ 気軽にウナギが食えるならそうするが…
4 23/08/14(月)14:58:32 No.1090223883
マルチビタミンのサプリで解決だ
5 23/08/14(月)14:59:34 No.1090224170
鶏卵だ
6 23/08/14(月)14:59:39 No.1090224195
カボチャは緑黄色野菜で重量稼げて良いぞ
7 23/08/14(月)15:03:36 No.1090225368
>毎日ニンジン齧るか 脂溶性ビタミンだからマヨネーズも吸え
8 23/08/14(月)15:05:31 No.1090225955
ホッキョクグマやアザラシの肝臓にもかなりビタミンAは多いらしい
9 23/08/14(月)15:06:44 No.1090226364
マルチビタミンのサプリって摂れてない人が食べる分にはちゃんと役に立つのかな
10 23/08/14(月)15:07:05 No.1090226449
>マルチビタミンのサプリって摂れてない人が食べる分にはちゃんと役に立つのかな
11 23/08/14(月)15:09:02 No.1090227013
fu2464020.jpg
12 23/08/14(月)15:09:44 No.1090227247
>ホッキョクグマやアザラシの肝臓にもかなりビタミンAは多いらしい 致死量
13 23/08/14(月)15:11:01 No.1090227650
納豆は割と気軽な方じゃない？
14 23/08/14(月)15:11:58 No.1090227897
すまんビタミンAの話だったね 納豆のレスは無視してくれ
15 23/08/14(月)15:12:53 No.1090228166
ニンジン最強だぞ
16 23/08/14(月)15:17:12 No.1090229404
脂溶性のビタミンは取りすぎに注意だ 名前をあげるとビタミンDAKEだぞ
17 23/08/14(月)15:24:31 No.1090231609
>名前をあげるとビタミンDAKEだぞ ビタミン公爵…