23/08/13(日)19:26:18 運動不... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1691922378851.jpg 23/08/13(日)19:26:18 No.1089896174
運動不足のガリでどうしようもないって昨日スレ立てた者だけども リングフィット引っ張り出したらゲームカード破損してたからフィットボクシング2買ってみた これ軽めのエクササイズでも1回30分てなかなかきつい… 終わってみたら結構息が上がって即死した
1 23/08/13(日)19:26:44 No.1089896363
成仏して
2 23/08/13(日)19:26:51 No.1089896406
ゆっくりと慣らして行きたまえ…
3 23/08/13(日)19:27:32 No.1089896672
あんまり言いたくないけどリングフィットは運動習慣への導線としはいいけど 内容は甘々なんだ…
4 23/08/13(日)19:28:16 No.1089897014
>あんまり言いたくないけどリングフィットは運動習慣への導線としはいいけど >内容は甘々なんだ… 上から目線で誤字脱字
5 23/08/13(日)19:28:16 No.1089897023
スクワットはいいぞ 太ももの筋肉はでかいからすぐ効果出る
6 23/08/13(日)19:29:03 No.1089897358
としじゃないです…
7 23/08/13(日)19:29:38 No.1089897623
ガリだから痩せたいわけじゃないのか ごはん食べてから運動しな
8 23/08/13(日)19:30:01 No.1089897796
運動不足からならそんなもんだよ 頑張れよ
9 23/08/13(日)19:30:36 No.1089898055
ガリが有酸素ダイエット目的のフィットボクシングなのか… でも息上がる運動してるからまあいいか
10 23/08/13(日)19:30:42 No.1089898115
筋肉増えるといいね
11 23/08/13(日)19:31:06 No.1089898310
自分も最初は全身筋肉痛になったよ 頑張って続けようぜ
12 23/08/13(日)19:31:54 No.1089898681
いいかいガリガリさん 菓子パンを菓子パンを食いなよ
13 23/08/13(日)19:32:22 No.1089898903
筋肉痛にはなるべきなんだっけ スレ「」じゃないけど筋肉痛になりにくい体質っぽいんだよね
14 23/08/13(日)19:32:36 No.1089899017
俺はプランクとスクワットしかやってないけどガリガリだよ
15 23/08/13(日)19:32:43 No.1089899074
>ガリが有酸素ダイエット目的のフィットボクシングなのか… >でも息上がる運動してるからまあいいか 筋トレは筋トレで中山きんにくんさんのyoutubeで初心者用の筋トレしようかなと思ってる