23/08/13(日)12:33:25 エアロ... のスレッド詳細
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23/08/13(日)12:33:25 No.1089753784
エアロバイク漕いでると1時間しないうちに膝が痛くなってくるんだけど このまま漕ぎ続けて大丈夫かな なんかクリティカルなダメージとかに繋がらないかな 毎日漕いでると解消される？
1 23/08/13(日)12:34:33 No.1089754168
インドメタシン配合のやつを塗ろう
2 23/08/13(日)12:54:34 No.1089761588
高さとか合ってないんじゃね
3 23/08/13(日)12:56:45 No.1089762395
サドルの高さ調整してる？ あと足じゃなくて腿で回す意識するといいかも
4 23/08/13(日)13:01:49 No.1089764403
1時間漕ぐのやってたけど膝ガクガクになるからやめた
5 23/08/13(日)13:12:30 No.1089768400
痛み感じるならやめよう
6 23/08/13(日)13:15:37 No.1089769643
負荷によるけど1時間は長くない？
7 23/08/13(日)13:15:50 No.1089769713
うちの安物でそもそも1時間漕げないから羨ましい
8 23/08/13(日)13:17:21 No.1089770216
うちのは最長30分までって書かれてるけど無視して一時間漕いでる 今のとこ特に不具合とかないけど後々駄目になったりするのかな…
9 23/08/13(日)13:18:40 No.1089770654
基本的に痛みがあるときは休もう？ 筋肉痛はなんとかなるけど関節痛はマジで気を付けたほうがいい
10 23/08/13(日)13:21:10 No.1089771757
俺は膝は痛くならんがケツが痛くなるな
11 23/08/13(日)13:23:51 No.1089772795
筋肉は裏切らないとか言うけど関節はね
12 23/08/13(日)13:24:21 No.1089772984
>俺は膝は痛くならんがケツが痛くなるな アマゾンとかで安いレーシングパンツ買ってみたら？
13 23/08/13(日)13:40:17 No.1089778244
加齢で若干膝の痛み感じるようになってきたんだけど太ももの筋肉鍛えたらいいんかな
14 23/08/13(日)13:55:50 No.1089783115
>筋肉は裏切らないとか言うけど関節はね 消耗品だからね…