23/08/12(土)20:23:34 啓蒙話... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1691839414030.jpg 23/08/12(土)20:23:34 No.1089508060
啓蒙話しするんぬ ぬは朝ごはん食べないんぬ お昼も面倒くさいから食べないんぬ 仕事中はコーヒーとお茶だけで夜にお弁当とか買って食べるんぬ そんな生活を2年続けてたら激太りしたんぬ…賢い「」はこんな生活しちゃだめなんぬ…
1 23/08/12(土)20:24:40 No.1089508559
弁当の量が常軌を逸していないのであれば飢餓問題を解決できる糸口になるな
2 23/08/12(土)20:24:41 No.1089508564
食べてないのに太る!?
3 23/08/12(土)20:24:48 No.1089508633
総カロリー量はどんなもんだったの?
4 23/08/12(土)20:26:02 No.1089509209
昼夜逆転生活してた頃の俺見てるみたいぬ
5 23/08/12(土)20:26:17 No.1089509316
デブ「食べてないのに~」
6 23/08/12(土)20:26:38 No.1089509475
食ってなくても太るのあれなんなの?栄養取れてないから少しでも蓄えようとしてんの?
7 23/08/12(土)20:26:44 No.1089509515
コーヒーって缶コーヒーとかじゃないだろうな…
8 23/08/12(土)20:27:24 No.1089509825
間食を何かしてるんぬ
9 23/08/12(土)20:28:19 No.1089510262
>総カロリー量はどんなもんだったの? スーパーの揚げ物とか入ってるお弁当食べてたんでそこそこあったかもしれんぬ
10 23/08/12(土)20:28:23 No.1089510290
コーヒーはもちろんブラックなんぬ? 弁当はコンビニ弁当1つだけなんぬ?
11 23/08/12(土)20:29:02 No.1089510581
悪いがデブの「食べてない」という言葉は信用しないことにしてるんだ
12 23/08/12(土)20:29:20 No.1089510750
ぬも似たような生活してるけど半年で体重は90から81に落ちたんぬ
13 23/08/12(土)20:29:26 No.1089510793
揚げ物系のお弁当でも1000kcalそこらだから 言ってること鵜呑みにするなら新人類だにゃん
14 23/08/12(土)20:30:28 No.1089511274
体重は概ね摂取カロリーと消費カロリーで決まるから
15 23/08/12(土)20:30:33 No.1089511329
デブ体形を維持するには相応のドカ食いが必須なんぬ
16 23/08/12(土)20:31:01 No.1089511528
朝昼抜いてたらそりゃ夜腹減るわ
17 23/08/12(土)20:31:19 No.1089511674
基礎代謝でも1400kcalくらいはあるよね?
18 23/08/12(土)20:31:20 No.1089511679
ぬもダイエットのために酒を止めてご飯は朝に少しだけ 昼と夜は一切の五穀を絶ったんぬ すぐに平均体重くらいまで痩せて病院からはあなたの生活習慣は素晴らしいです!周りにもそれを教えてあげましょう!って言われたんぬ
19 23/08/12(土)20:31:45 No.1089511872
言葉を信じるなら夜に相当なドカ食いが要る
20 23/08/12(土)20:32:01 No.1089511991
大いなるデブには大いなるドカ食いが伴うんぬ
21 23/08/12(土)20:32:27 No.1089512193
激太りとはいえ元体重→今体重がわからないとなんともいえないんぬ 45kg→52kgとかならうんまあ…ってなるだけなんぬ
22 23/08/12(土)20:32:29 No.1089512213
作り話スレに「」の食いつきがいい体重話とは欲張ったんぬね
23 23/08/12(土)20:32:40 No.1089512304
仕事してるなら昼は少しでも食べた方がいいんぬ 頭回らなくなって集中力続かないんぬ そしてミス連発するんぬ
24 23/08/12(土)20:33:28 No.1089512671
病気じゃね
25 23/08/12(土)20:34:28 No.1089513130
俺のこれまでのデブ観察歴から言うとデブは圧倒的に間食が多すぎる 飯食い終わったにも関わらず14時にはカントリーマァムとかポテトチップスなりを貪りだす そして16時頃からコンビニ行ってファミチキとかおにぎりを食う あと飲み物はコーヒー牛乳とか炭酸飲料 これだけ毎日欠かさずやってたら立派なデブになれるよ
26 23/08/12(土)20:34:39 No.1089513209
今はダイエットでも食べる時代なのに無茶をするスレぬなんぬな
27 23/08/12(土)20:35:20 No.1089513522
仏教でも言ってるんぬ 人は全ての五穀を断ち切った時に仏になるんぬ
28 23/08/12(土)20:35:45 No.1089513700
悟る前に増毛しろ
29 23/08/12(土)20:36:17 No.1089513930
カロリー爆弾みたいな弁当か 間食めっちゃしてるかしかない さもなきゃ無からエネルギーを生む奇跡の人類だ
30 23/08/12(土)20:36:35 No.1089514053
1食でビールとかおやつを摂るとそうなった事はあるんぬ
31 23/08/12(土)20:36:43 No.1089514114
お弁当が超でかいかコーヒーに砂糖たっぷり入れてるとか
32 23/08/12(土)20:37:00 No.1089514244
長期無職になると朝と昼は手を抜かすならあるあるんぬ
33 23/08/12(土)20:37:27 No.1089514465
>仏教でも言ってるんぬ >人は全ての五穀を断ち切った時に仏になるんぬ 死ぬってことですよね?
34 23/08/12(土)20:38:04 No.1089514762
>>仏教でも言ってるんぬ >>人は全ての五穀を断ち切った時に仏になるんぬ >死ぬってことですよね? ホトケになるんぬ
35 23/08/12(土)20:38:15 No.1089514860
どうせコーヒーも甘ったるいコーヒー牛乳とかじゃねえのか
36 23/08/12(土)20:38:18 No.1089514886
コーヒーが猛烈に甘いとか?
37 23/08/12(土)20:38:23 No.1089514919
たぶん仕事休みの日にやらかしてるんぬ…
38 23/08/12(土)20:38:32 No.1089514993
ここまで食事せずに太ってるつてなるとまともな栄養取らずに休息も十分でない事由来の老廃物蓄積が疑わしいんぬ まあ二年も続けて激太りしてるならもう手遅れんぬ
39 23/08/12(土)20:38:42 No.1089515076
スレぬは減量中のボクサーなんぬか?
40 23/08/12(土)20:38:55 No.1089515185
生まれた時からデブ一家で育った人とかは普通の食事量ってのを知らんからな
41 23/08/12(土)20:39:12 No.1089515334
夜も抜くんぬ
42 23/08/12(土)20:39:15 No.1089515363
>死ぬってことですよね? 五穀とは五つの誘惑なんぬ この誘惑を断つんぬ
43 23/08/12(土)20:39:49 No.1089515643
>どうせコーヒーも甘ったるいコーヒー牛乳とかじゃねえのか 高校生の頃飲み物にリプトンの紙パックの奴飲んでたら激太りしたの思い出した 飲み物も結構太る原因になるよね
44 23/08/12(土)20:40:43 No.1089516119
夜もおそらく結構遅い時間に食ってんじゃないか? 確か20時以降に食うと太りやすいとか
45 23/08/12(土)20:40:43 No.1089516127
>夜も抜くんぬ 抜きすぎると体臭激臭になるんぬ
46 23/08/12(土)20:42:10 No.1089516800
いつ食おうが食った以上には増えないから…
47 23/08/12(土)20:42:14 No.1089516824
ぬは朝は時間ないので食べない 昼は眠いので食べない 夜も眠いので3日に2回は食べない ただし金・土曜日はつけ麺1kgとか特盛ご飯のカツ定食とか食べてるんぬ アホほど太ったんぬ
48 23/08/12(土)20:42:25 No.1089516917
シッ…黙って聞くんぬ「」 朝は飯を2合と味噌汁と豆腐を自分に許すんぬ 力いっぱい仕事して昼は鶏肉を食うんぬ また力いっぱい仕事して夜は鶏肉を食うんぬ
49 <a href="mailto:デブ">23/08/12(土)20:42:32</a> [デブ] No.1089516989
食べてないのに太るよ~
50 23/08/12(土)20:43:34 No.1089517453
偏食キャッツが集まってくるんぬ…
51 23/08/12(土)20:44:56 No.1089518142
チートデイというヤツなんぬ?
52 23/08/12(土)20:44:58 No.1089518159
たまに激辛食品食べると生きてる気がするんぬ
53 23/08/12(土)20:45:07 No.1089518231
>確か20時以降に食うと太りやすいとか つまり8時回るくらいなら食べない方がいいんぬ?
54 23/08/12(土)20:46:11 No.1089518664
>シッ…黙って聞くんぬ「」 >朝は飯を2合と味噌汁と豆腐を自分に許すんぬ >力いっぱい仕事して昼は鶏肉を食うんぬ >また力いっぱい仕事して夜は鶏肉を食うんぬ プロレスラーの食事法みたいだな
55 23/08/12(土)20:46:19 No.1089518728
朝はプロテイン昼はヨーグルト夜は豆乳スープの生活を一年間やって20キロ近く落としたんぬ 夜だけ食べて太るなんてオカシイんぬ
56 23/08/12(土)20:46:23 No.1089518771
仕事を八時に終わらせてくれるなら八時に飯食うんぬ 帰宅が11時なんぬ
57 23/08/12(土)20:46:30 No.1089518827
0か100かでしか考えらんねえのか
58 23/08/12(土)20:46:46 No.1089518937
>すぐに平均体重くらいまで痩せて病院からはあなたの生活習慣は素晴らしいです!周りにもそれを教えてあげましょう!って言われたんぬ いいことなんぬなー 肥満児気味のぬの姪にも真似させるんぬー
59 23/08/12(土)20:47:55 No.1089519450
仮に摂取カロリー以上に太るなら デブに飯食わせてぐるぐる回すやつやらせれば永久機関になるんぬ
60 23/08/12(土)20:48:06 No.1089519525
相撲部やってた頃は朝も昼も夜もご飯をお釜いっぱい食べてたし肉を2kgとか食べてたんぬ 今あんなに食ってたら糖尿病で死んじまうんぬ
61 23/08/12(土)20:48:28 No.1089519719
朝昼食べてない (間食はする)
62 23/08/12(土)20:48:36 No.1089519772
友達が朝昼食べず夜に4000kcalぐらい食べる生活してるんぬ もうすぐ体重3桁なんぬ
63 23/08/12(土)20:48:37 No.1089519779
>チートデイというヤツなんぬ? チートデイなら食生活もっと気を使うんぬ そして太る事はないんぬ
64 23/08/12(土)20:48:56 No.1089519932
何食おうが消費>摂取なら痩せるから…
65 23/08/12(土)20:49:42 No.1089520290
カロリー計算とかしないんぬ? ぬはもう大体どういうものが何カロリーなのか感覚で分かるになったんぬ
66 23/08/12(土)20:49:49 No.1089520351
朝か昼しか食わないならともかく夜しか食わないでしかも油物か…
67 23/08/12(土)20:50:17 No.1089520555
>朝昼食べてない >(間食はする) お菓子うめぇんぬ!デスクの前で食うドーナッツはカロリー0!
68 23/08/12(土)20:51:03 No.1089520913
朝ごはん食べないんぬー2リットル午後ティーがぶ飲みなんぬー 昼はコーヒーだけなんぬー1リットルコーヒー牛乳うまいんぬー 夜はスーパーの弁当たべるんぬー半額だから2個買って食べるんぬー
69 23/08/12(土)20:51:35 No.1089521116
朝昼食べないと飢餓状態になって余計に太るんぬ
70 23/08/12(土)20:51:48 ID:J6F/oGd6 J6F/oGd6 No.1089521206
作り話でよかった
71 23/08/12(土)20:51:56 No.1089521297
寝る前に食うのはたとえ1食だろうと太るように体が作り変わっていくんぬ お相撲さんもそうやって体を大きくしているんぬ
72 23/08/12(土)20:52:13 No.1089521415
ダイエット以前に健康ぶっ壊してんな だからハゲなんだよ
73 23/08/12(土)20:52:13 No.1089521418
ファミチキ売り切れだったデブ! 焼売弁当間食するデブんぬ!
74 23/08/12(土)20:52:27 ID:J6F/oGd6 J6F/oGd6 No.1089521531
>朝昼食べないと飢餓状態になって余計に太るんぬ このままではイビルジョーになってしまうんぬ
75 23/08/12(土)20:53:21 No.1089521943
ぬも同じような生活をしてたんぬ 違うのかぬは夜ろくに食べないことなんぬ 倒れたんぬ
76 23/08/12(土)20:53:26 No.1089521981
ろくに食べずに太るなんてことはできない そんな人間いたら研究対象だからぜひ名乗り上げてほしい
77 23/08/12(土)20:53:50 ID:J6F/oGd6 J6F/oGd6 No.1089522174
どうせファミマ気狂いデブだろこれ
78 23/08/12(土)20:54:06 No.1089522290
間食も砂糖入りの飲み物も食事とカウントするんぬ そうすると一日7食以上食ってるんぬ こんなんなら朝昼夕でちゃんと食事した方が体にいいんぬ
79 23/08/12(土)20:54:42 No.1089522556
半端に抜くことによる太りやすさアップの効果なんじゃない?
80 23/08/12(土)20:54:46 No.1089522588
太る「」は山登りすればいいんぬよ 60kgの荷物背負って3000m級の山に登らないかぬ? 山に登ってみるともうきついとか止めたいとかそんな考えばかり浮かぶんぬ弱さなんぬ 山とは人間の弱さを映し出す鏡なんぬ 弱さを己を越えるんぬ
81 23/08/12(土)20:54:52 No.1089522630
大事なことを教えるんぬ デブるかデブラないか唯一絶対効く因子はカロリーのみなんぬ 医者のやる肥満コントロールも1番効くのは2000kcalに抑えることだけなんぬ 朝食わなければ昼夜油物食っても割と余裕なんぬ
82 23/08/12(土)20:55:28 No.1089522904
スレ画の食生活だと夜の弁当を2~3人前食ってるかお茶と言いつつコーラやお菓子食ってるとかじゃないと太るには根本的にカロリーが足りないんぬ つまり作り話なんぬ
83 23/08/12(土)20:56:09 No.1089523212
自転車もいいデブよ 遠出すればするほどカロリー消費するデブんぬ
84 23/08/12(土)20:56:40 No.1089523430
>朝ごはん食べないんぬー2リットル午後ティーがぶ飲みなんぬー >昼はコーヒーだけなんぬー1リットルコーヒー牛乳うまいんぬー >夜はスーパーの弁当たべるんぬー半額だから2個買って食べるんぬー 似たような生活してたけど工場勤めのあいだはビタいち太らなかったんぬな~
85 23/08/12(土)20:56:47 No.1089523483
>太る「」は山登りすればいいんぬよ 了解!富士山弾丸登山!
86 23/08/12(土)20:57:40 No.1089523884
>了解!富士山弾丸登山! 馬鹿野郎ぬ!せっかくの山を無駄に消費してんじゃねえんぬ!
87 23/08/12(土)20:57:47 No.1089523931
>そうすると一日7食以上食ってるんぬ 一時期一日5食がいいって説あったんぬな 今は血糖値頻繁に上げるのダメって言われがちなんぬな 誰が正しいんぬ
88 23/08/12(土)20:57:49 No.1089523957
煙草ばっか吸っててロクにメシを食ってなかった義兄は普通に痩せてたけど周りから言われて煙草やめたら激太りしたんぬ 結局体重はメシ食うか食わないかなんぬ
89 23/08/12(土)20:58:06 No.1089524074
>間食も砂糖入りの飲み物も食事とカウントするんぬ >そうすると一日7食以上食ってるんぬ >こんなんなら朝昼夕でちゃんと食事した方が体にいいんぬ スレ「」はこう言われると水分ごと断つタイプなんぬ ソースはぬなんぬ
90 23/08/12(土)20:58:09 No.1089524098
デブに登山勧めるとか正気か 膝ぶっ壊して死ぬぞ
91 23/08/12(土)20:58:46 No.1089524344
ぬも朝と昼の飯はプロテイン30gだけの生活を3年は続けてるけど健診では異常なしなんぬ やはりタンパク質こそ正義なんぬ
92 23/08/12(土)20:58:54 No.1089524407
ベビースモーカーは禁煙すると口寂しさから暴食に走りがちなんぬなー
93 23/08/12(土)21:00:31 No.1089525119
夏ってしんどくて二食で済ませちゃうんだけど しんどいのは二食しか食ってないせいかなって思い始めたんぬ
94 23/08/12(土)21:01:13 No.1089525480
>似たような生活してたけど工場勤めのあいだはビタいち太らなかったんぬな~ 多分それ若くて基礎代謝多かったからなんぬ 若い頃スポーツしまくってた人なら30ぐらいまで食事に気を使わなくても太らないんぬ それを俺って太らない体質だしとか余裕ぶっこいてると30超えたら腹が出てくるんぬ
95 23/08/12(土)21:01:22 No.1089525548
赤ちゃんに吸わすな
96 23/08/12(土)21:02:08 No.1089525895
>多分それ若くて基礎代謝多かったからなんぬ だいたい三十路の間なんぬ 今はもう気を抜くとぶっくぶくよ
97 23/08/12(土)21:02:32 No.1089526078
もともと一日にコーヒーとお茶としか飲まなかったぬが弁当を食べるようになって体重増えたのかもしれんぬ
98 23/08/12(土)21:03:08 No.1089526338
水とお茶おいしいんぬな
99 23/08/12(土)21:04:00 No.1089526672
酒好きな同僚は酒ばっか飲んでて飯を食わないから全然太らないんぬ みんなも真似するといいんぬ ぬは遠慮しときますんぬ
100 23/08/12(土)21:05:23 No.1089527312
>もともと一日にコーヒーとお茶としか飲まなかったぬが弁当を食べるようになって体重増えたのかもしれんぬ 仙人なんぬ
101 23/08/12(土)21:05:47 No.1089527471
1日一食だと同カロリーで3食取るより太るんぬ エネルギー不足→筋肉を燃やしてエネルギーにする→一食ドカ食いで脂肪を蓄える この流れで筋肉が減って脂肪が増えるんぬ 筋肉が減ったら当然基礎代謝が落ちるんぬ すると同じ量食っても消費カロリーが減ってるから太るんぬ
102 23/08/12(土)21:06:06 No.1089527608
>酒好きな同僚は酒ばっか飲んでて飯を食わないから全然太らないんぬ ウチの親父が仕事辞めてからそれだったけど速攻でガリッガリのアル中になっちゃった
103 23/08/12(土)21:06:07 No.1089527618
お前がつけるべき語尾はぬじゃない! デブだ!
104 23/08/12(土)21:06:29 No.1089527829
ぬも昔から朝ごはん食べないけど激太りはしたことないんぬ
105 23/08/12(土)21:07:11 No.1089528136
>>酒好きな同僚は酒ばっか飲んでて飯を食わないから全然太らないんぬ >ウチの親父が仕事辞めてからそれだったけど速攻でガリッガリのアル中になっちゃった せめて御水だったなら…ぬぅ
106 23/08/12(土)21:07:26 No.1089528251
寝てる間に何か食べてるんぬ
107 23/08/12(土)21:08:08 No.1089528572
水(ぐらんぶる仕様)
108 23/08/12(土)21:08:31 No.1089528766
>酒好きな同僚は酒ばっか飲んでて飯を食わないから全然太らないんぬ 叔父がそれで50代にして召されたんぬ みんな気をつけるんぬ
109 23/08/12(土)21:08:50 No.1089528892
今はノンアルの方が美味しいデブ
110 23/08/12(土)21:09:16 No.1089529071
売ってるお弁当って量が多いから太ると思うんぬ
111 23/08/12(土)21:09:16 No.1089529075
ぬは昼ガッツリ食べて夜は適度に抜く生活始めたらちょっと体重落ちてきたんぬ ようやくBMI平均なんぬ
112 23/08/12(土)21:09:48 No.1089529309
スーパーやコンビニの揚げ物弁当だってせいぜい1000kcalくらいだろ 朝昼まともに食ってなくてそれだけで激太るなら絶対他に原因がある
113 23/08/12(土)21:10:20 No.1089529565
間食を完食するんぬ
114 23/08/12(土)21:11:02 No.1089529863
おやつは食事じゃないんぬ
115 23/08/12(土)21:11:25 No.1089530040
>ぬは昼ガッツリ食べて夜は適度に抜く生活始めたらちょっと体重落ちてきたんぬ >ようやくBMI平均なんぬ オナニーダイエットなんぬ
116 23/08/12(土)21:12:31 No.1089530605
どうしても食いたいなら甘いものを食事がわりに食えばいいんぬ 甘いパンケーキをランチ時に食べる女子の様に
117 23/08/12(土)21:13:47 No.1089531186
>どうしても食いたいなら甘いものを食事がわりに食えばいいんぬ >甘いパンケーキをランチ時に食べる女子の様に 何の話?
118 23/08/12(土)21:14:43 No.1089531628
>何の話? 何の話だろ…?自分で書いてて分かんねえや…?