23/08/12(土)00:51:56 今こん... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1691769116609.jpg 23/08/12(土)00:51:56 No.1089214807
今こんな感じ
1 23/08/12(土)00:52:57 No.1089215163
マグネシウムでも飲んでくださいとしか…
2 23/08/12(土)00:53:39 No.1089215430
こむら返りしてる最中の筋肉眺めるの楽しいよね
3 23/08/12(土)00:55:10 No.1089215913
ﾋﾟｸｸ～
4 23/08/12(土)00:56:01 No.1089216187
スレ画の原因から逆算するとどう考えても真の原因は電解質の問題なのだが 何故か不思議な民間療法に行きがち
5 23/08/12(土)00:57:22 No.1089216615
寝ててもこれになる直前に起きるよね あっヤバい！と思ったときには手遅れなんだけど
6 23/08/12(土)00:57:56 No.1089216785
痛すぎてゆっくりでも伸ばせなくなるよね
7 23/08/12(土)00:58:32 No.1089216977
脚は治し方簡単だから良い 脇腹攣った時はどうすりゃ良いか分からなくて大変だった
8 23/08/12(土)00:58:35 No.1089216986
>寝ててもこれになる直前に起きるよね >あっヤバい！と思ったときには手遅れなんだけど つま先を頑張って持ち上げてると助かる場合も多い
9 23/08/12(土)00:58:55 No.1089217095
大体寝てる時に変な脚の捻り方するとなるなぁ
10 23/08/12(土)00:59:14 No.1089217202
前金縛りと同時に起きて「痛いけど動けねえ！」ってなった
11 23/08/12(土)01:03:07 No.1089218373
鳥羽からスペイン村まで歩いた日の夜のこむら返りは筋肉が意思持ったみたいに動いてて激痛もすごかった
12 23/08/12(土)01:06:56 No.1089219528
>前金縛りと同時に起きて「痛いけど動けねえ！」ってなった 怖…
13 23/08/12(土)01:08:27 No.1089219966
ふくらはぎとすねが同時につったときは足をどう伸ばしてもだめだった
14 23/08/12(土)01:10:34 No.1089220580
運動や脱水で血中や筋肉中の電解質のバランスがおかしくなってるから起きるので 短期的にはポカリを飲めばマシになるしバナナとかマグネシウム錠剤でも起こり難くなる
15 23/08/12(土)01:13:23 No.1089221411
脚攣ったら塩舐めろって言うしね
16 23/08/12(土)01:13:36 No.1089221472
作り話キャッツがボディービルダー話してた時を思い出す
17 23/08/12(土)01:14:05 No.1089221594
こむらがえりを治す飲み薬なんてのが薬局に売ってたけどあれは効くの？
18 23/08/12(土)01:15:17 No.1089221903
動画見たがふくらはぎがぐにょゆぐにょん動くやつ？ 名前はよく聞くがなったことはないな
19 23/08/12(土)01:21:38 No.1089223547
こないだ初めてなったよ 筋伸ばしちゃったのか2、3日ずきずきしてた
20 23/08/12(土)01:23:55 No.1089224104
疲れが溜まってるときにちゃんと水分取らずに寝ると高確率でなるわ
21 23/08/12(土)01:26:13 No.1089224672
酒飲みまくってた時期はちょくちょく起きてた
22 23/08/12(土)01:26:49 No.1089224818
学生の時平泳ぎすると高確率でこむら返りになって困った
23 23/08/12(土)01:49:21 No.1089230262
なるのは仕方ないとしてなんであんな痛むんだろうね 外力加わってるわけでもないのに
24 23/08/12(土)01:51:55 No.1089230896
睡眠時無呼吸症候群やってた頃は頻発したのよね
25 23/08/12(土)01:53:37 No.1089231281
塩分タブレット飲むようにしたら起きにくくなった
26 23/08/12(土)01:56:11 No.1089231842
芍薬甘草湯
27 23/08/12(土)02:06:21 No.1089233946
痛みに弱すぎてめちゃくちゃ叫んじゃう
28 23/08/12(土)02:14:34 No.1089235514
身体が固くてつま先まで指が届かないので毎度地獄を見る
29 23/08/12(土)02:31:51 No.1089239051
最近お腹が攣って辛い なにこれ？
30 23/08/12(土)02:39:13 No.1089240351
こむら返りと腹が冷えて痛くなったときは急いで具のない味噌汁つくって飲めってばあちゃんに教わった 今はインスタント味噌汁飲んでる
31 23/08/12(土)02:39:47 No.1089240459
脚撃たれてそのまま動く奴すげぇな！ってなる
32 23/08/12(土)02:39:50 No.1089240466
攣ったら痛い上に足首滅茶苦茶硬くなるからスレ画みたいな事できないよね 俺は無理矢理立って体重乗せるようにして攣ったほうの足踏みしめてる
33 23/08/12(土)02:39:51 No.1089240471
マグネシウム足りてる現代人見たことない 悠長にカルシウムばっかり摂ってる場合じゃねえ
34 23/08/12(土)02:51:24 No.1089242483
これの対処してる時間嫌い この世の全てを終わらせたくなるとか考えられないくらい早く終われという思考一色になる
35 23/08/12(土)02:56:09 No.1089243226
>痛すぎてゆっくりでも伸ばせなくなるよね 脹脛ならうさぎ跳びのポーズで自重で無理矢理伸ばしてる
36 23/08/12(土)02:57:31 No.1089243413
ふくらはぎはまだいいけど伸ばせない所が攣ると吐きそうになる