23/08/10(木)03:31:20 睡眠薬... のスレッド詳細
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23/08/10(木)03:31:20 No.1088460802
睡眠薬を飲みましたが一向に眠れません いい感じの寝れる方法を教えてください ベストアンサーにはそうだね×20を贈呈します
1 23/08/10(木)03:32:29 No.1088460857
飯食って血糖値上げて眠る
2 23/08/10(木)03:33:02 No.1088460895
朝8時くらいになるとさすがに眠くなってくるからそれまで頑張れ
3 23/08/10(木)03:51:20 No.1088461810
活字の本読め なるべく退屈なやつを
4 23/08/10(木)03:53:03 No.1088461898
あきらめてしたいことするか 横になってるだけで俺えらいと思い込む
5 23/08/10(木)03:56:04 No.1088462017
とりあえずimgを閉じる
6 23/08/10(木)04:01:16 No.1088462219
asmrでカイテキダゼ
7 23/08/10(木)04:01:47 No.1088462238
スマホPCから離れろ
8 23/08/10(木)04:09:45 No.1088462549
スマホを充電する 雨が降ってなければ家の周り散歩 雨が降ってたらAmazon開いてアイマスク注文する その後スマホをおく
9 23/08/10(木)04:11:18 No.1088462616
薄く長く呼吸する
10 23/08/10(木)04:11:23 No.1088462622
4-7-8呼吸法
11 23/08/10(木)04:12:45 No.1088462669
夜食食ってオナニーする
12 23/08/10(木)04:14:24 No.1088462731
掃除 割とマジで
13 23/08/10(木)04:16:08 No.1088462801
>掃除 >割とマジで うるせえぞガキってならないこの時間の掃除は
14 23/08/10(木)04:16:27 No.1088462809
アイマスクは結構効く
15 23/08/10(木)04:19:56 No.1088462958
語学か数学か苦手な方をやれば ええ！
16 23/08/10(木)04:21:35 No.1088463009
風呂入ってから冷房効かせて横になるとか
17 23/08/10(木)04:24:35 No.1088463103
酒をがぶ飲みする
18 23/08/10(木)04:25:54 No.1088463159
口と鼻を塞ぐ
19 23/08/10(木)04:48:51 No.1088463936
biimのRTA動画流せ
20 23/08/10(木)04:54:52 No.1088464136
もう寝なくていいやって声に出して言うと眠くなるよ
21 23/08/10(木)05:05:51 No.1088464500
全身に思いっきり力入れた後ゆっくり脱力 てか寝ちゃったらそうだね貰えないんじゃ…
22 23/08/10(木)06:07:32 No.1088466811
寝る前のスマホやめたらびっくりするくらい寝つきが良くなった
23 23/08/10(木)06:09:16 No.1088466910
寝ると朝が来るから嫌だ
24 23/08/10(木)06:14:43 No.1088467205
一時期なんか流行った養命酒は効果あるのだろうか
25 23/08/10(木)06:15:34 No.1088467250
ポケモンスリープを始める
26 23/08/10(木)06:18:25 No.1088467414
biim兄貴のRTAを見る
27 23/08/10(木)06:21:46 No.1088467608
漸進的筋弛緩法 あえて全身に力を入れて徐々に意識的に力を抜く方法だよ
28 23/08/10(木)06:27:01 No.1088467871
まだベストアンサーは出ていないようだな
29 23/08/10(木)06:38:32 No.1088468537
カフェイン全く取らないようにしたらめちゃくちゃ寝付きが良くなったぞ
30 23/08/10(木)07:11:29 No.1088471031
オナる
31 23/08/10(木)07:14:39 No.1088471265
認知シャッフル 俺は成功した事ない
32 23/08/10(木)07:30:05 No.1088472726
ゆっくり実況見る
33 23/08/10(木)07:42:34 No.1088474053
そうだね20ってそもそもどうやって進呈するんだ？ まさか…
34 23/08/10(木)07:49:53 No.1088474963
明るいところでへとへとになるまで活動して 寝るときだけ部屋を暗くするんだ
35 23/08/10(木)08:09:16 No.1088478057
そろそろ眠れた？
36 23/08/10(木)08:26:33 No.1088481318
どうせ普段から生活時間滅茶苦茶な無職だろう
37 23/08/10(木)08:29:49 No.1088481920
レスタミン 抗アレルギー薬だけど副作用が眠気
38 23/08/10(木)08:40:23 No.1088483769
睡眠薬は種類あるから自分に合うのが見つかるまで変えて貰う