23/08/04(金)23:00:06 睡眠は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1691157606453.jpg 23/08/04(金)23:00:06 No.1086480644
睡眠は大事だよね
1 23/08/04(金)23:01:56 No.1086481537
ぐっすり寝れば大抵のことはどうでも良くなるしな
2 23/08/04(金)23:04:12 No.1086482457
目がね…すぐ覚めるんだ
3 23/08/04(金)23:06:43 No.1086483530
寝ようとすると嫌なこと思い出すんですけど
4 23/08/04(金)23:31:55 No.1086494173
坂東は～英二～
5 23/08/04(金)23:52:56 No.1086502004
毎日16時間くらい寝てた時でも頻繁に嫌なこと思い出してたよ
6 23/08/04(金)23:56:31 No.1086503260
>目がね…すぐ覚めるんだ 体が緊張状態だからストレッチや体操してから寝て…
7 23/08/05(土)00:01:49 No.1086505123
眠れないほど嫌なことがあった時ほど眠ることは大事 くよくよ深夜まで悩んで苦しんで何を得るのか とりあえず眠れ 酒飲んででもとりあえず眠れ 割り切れないメンタルになんとなく折り合いつくから
8 23/08/05(土)00:03:13 No.1086505636
酒を飲むと眠りには悪いんだっけ
9 23/08/05(土)00:05:49 No.1086506547
飲酒睡眠は寝やすくなるけど眠りは浅くなる
10 23/08/05(土)00:10:21 No.1086508043
嫌なこと思い出して寝れないんですけお