虹裏img歴史資料館

1 23/08/04(金)13:28:38 No.1086285225

体幹トレーニングレベル4

2 23/08/04(金)13:29:00 No.1086285337

むしろこれやろうとしても出来ないよ

3 23/08/04(金)13:29:37 No.1086285490

逆にすごい

4 23/08/04(金)13:30:46 No.1086285776

長距離なのにスタートからもうスパートできる秘訣はこのトレーニングにあった…？

5 23/08/04(金)13:39:16 No.1086288056

それで…どうやって戻るんです？

6 23/08/04(金)13:39:34 No.1086288139

このトレーニングさせるためにプールに送り出す意味あるよ

7 23/08/04(金)13:44:49 No.1086289392

これやるほうが鍛えられそうだな…

8 23/08/04(金)13:47:24 No.1086290058

ビート板の中心を捉え続けかつ体重を均等にかけないと即ドボンだ えげつない…

9 23/08/04(金)13:48:11 No.1086290222

ﾁｬﾌﾟﾁｬﾌﾟ

10 23/08/04(金)13:49:05 No.1086290439

ちょっと隣で飛び込みしますね…

11 23/08/04(金)13:49:35 No.1086290544

>ちょっと隣で飛び込みしますね… ﾄﾞﾎﾞﾝ ﾄﾞﾎﾞﾝ

12 23/08/04(金)13:50:13 No.1086290699

(そのまま徐々に沈んでいく)

13 23/08/04(金)13:53:44 No.1086291520

ビート板 浮力:3～4kg

14 23/08/04(金)13:54:13 No.1086291655

こういうホラー画像あった

15 23/08/04(金)13:54:21 No.1086291683

ミラ子がやるかやらないかでいえばやれない

16 23/08/04(金)13:55:08 No.1086291880

>ビート板 >浮力:3～4kg 30枚くらあれば浮くのか

17 23/08/04(金)13:55:33 No.1086291983

この子は水が嫌いなの？それともプール？

18 23/08/04(金)13:56:16 No.1086292134

>この子は水が嫌いなの？それともプール？ 泳ぐのが嫌い

19 23/08/04(金)13:56:23 No.1086292165

>ビート板 >浮力:3～4kg 16kgまで減量するミラ子…

20 23/08/04(金)13:56:34 No.1086292206

>この子は水が嫌いなの？それともプール？ 普通に遊んだり温泉は好きだから水泳が嫌い 息継ぎとかがダメなタイプ

21 23/08/04(金)13:56:49 No.1086292255

>この子は水が嫌いなの？それともプール？ 温泉は好きだからプールとかで泳ぐことがとても苦手

22 23/08/04(金)13:59:35 No.1086292940

ヒシアメンボ

23 23/08/04(金)13:59:58 No.1086293058

ミラ子は元ネタ準拠で泳ぐのが嫌いかつ下手くそだよ

24 23/08/04(金)14:07:09 No.1086294794

ビート板が少しも沈まないのはビート板より体重軽くないと無理そう

25 23/08/04(金)14:07:29 No.1086294871

これ逆になんかすごい効果有りそう どこが鍛えられるかよくわからないけど

26 23/08/04(金)14:08:35 No.1086295130

>これ逆になんかすごい効果有りそう >どこが鍛えられるかよくわからないけど 手足のどこかが少しでも外にスライドするとそのままドボンだから相当四肢に負荷がかかってると思うこれ

27 23/08/04(金)14:08:40 No.1086295150

努力の方向がおかしいミラ子…

28 23/08/04(金)14:10:45 No.1086295688

パワーと根性が上がった

29 23/08/04(金)14:10:58 No.1086295753

水泳トレーニングを回避するために水泳よりハードなことしだすミラ子 これがG1に勝てるようになった秘訣か

30 23/08/04(金)14:12:41 No.1086296106

皆ミラ子に気を取られて後ろの2人に盛られていることを気が付かない

31 23/08/04(金)14:14:41 No.1086296544

黙ってても水に浮く人間をサポートする程度の役割しか無いからビート板は… 重ねたビート板の上に乗ろうとして余裕で沈むのは小学生男子の時誰しも経験したはず

32 23/08/04(金)14:15:09 No.1086296654

バレーボールぶつける

33 23/08/04(金)14:15:49 No.1086296814

鬼！悪魔！英語の先生！

34 23/08/04(金)14:16:31 No.1086296971

fu2431174.png ウマ娘のパワーで投げたからその分すごい勢いで帰ってくるビート板も好き

35 23/08/04(金)14:18:55 No.1086297570

おもしろペット動画にありそうな光景

36 23/08/04(金)14:20:08 No.1086297886

>fu2431174.png >ウマ娘のパワーで投げたからその分すごい勢いで帰ってくるビート板も好き ビート板が帰ってくる…？と思ったけどゼルダのブーメランかなんかのパロか

37 23/08/04(金)14:21:07 No.1086298138

ビート板沈めようとしても結構なスピードで水面に射出されるよね…

38 23/08/04(金)14:23:52 No.1086298814

ビート板投げたら帰ってきたはうまぴょいの歌詞だ

39 23/08/04(金)14:24:35 No.1086298991

水平に沈めようとしたら水中でくるっと回ってアッパーカット食らうのあるよね…

40 23/08/04(金)14:25:35 No.1086299210

>ビート板が帰ってくる…？と思ったけどゼルダのブーメランかなんかのパロか ビート板投げたら返って来た朝練中止で

41 23/08/04(金)14:26:01 No.1086299333

水中に縦に沈めてロケットみたいに発射したりするよね

42 23/08/04(金)14:32:45 No.1086301058

産まれたての子馬みたいですね …馬って何でしょうか？

43 23/08/04(金)14:36:02 No.1086301847

https://youtube.com/watch?v=X_0mgABvoaM&feature=share7 親戚の女の子はこんなにすいすい泳ぐのにミラコときたら

44 23/08/04(金)14:36:50 No.1086302019

>水中に縦に沈めてロケットみたいに発射したりするよね アゴに直撃するやつ

45 23/08/04(金)14:45:46 No.1086304093

キラキラしてるからウオッカかと思ったら親父じゃねーか

46 23/08/04(金)14:51:23 No.1086305357

どどんまい

47 23/08/04(金)14:52:13 No.1086305523

後ろから見たら相当えっちなのでは

48 23/08/04(金)14:52:54 No.1086305668

子供の頃足にビート板挟んで無理矢理沈めたりして遊んだな 沈めきれなくて勢いで逆さになった

49 23/08/04(金)14:54:01 No.1086305906

>後ろから見たら相当えっちなのでは 股間は尻尾で頑張ってガードしてるぞ

50 23/08/04(金)14:54:58 No.1086306134

男子が必ずやるやつ

51 23/08/04(金)14:55:24 No.1086306243

>>後ろから見たら相当えっちなのでは >股間は尻尾で頑張ってガードしてるぞ >えっちなのでは

52 23/08/04(金)14:55:36 No.1086306279

まあビート板水蜘蛛みたいなことするバカは大体いた気はする

53 23/08/04(金)14:56:46 No.1086306542

泳げないわけではない

54 23/08/04(金)14:59:52 No.1086307205

元ネタも別に泳げないわけではないんだよね下手くそなだけで

55 23/08/04(金)15:02:59 No.1086307861

限界まで体幹をいじめた後に泳いでスタミナを鍛えられるとか、良いトレーニングだなｗ