虹裏img歴史資料館

1 23/08/04(金)05:39:52 No.1086198069

これはマジだからな俺も経験ある

2 23/08/04(金)05:51:23 No.1086198458

オープンウィンドウってやっぱマジだったんか

3 23/08/04(金)05:53:18 No.1086198530

筋肉痛＋体調不良

4 23/08/04(金)05:53:19 No.1086198533

激しい運動は連続でしない方がいいよってこと？

5 23/08/04(金)05:53:55 No.1086198550

太線が激しい運動で破線が軽い運動ってことか 分かりづらいな

6 23/08/04(金)05:54:39 No.1086198577

ぼんやりしたグラフばい…

7 23/08/04(金)05:54:40 No.1086198578

激しい運動すると免疫機能が落ちるのか

8 23/08/04(金)05:55:29 No.1086198613

マラソンランナーが風邪ひいておじゃん、みたいな話はよく聞くけどそこまで追い込んでなくても似たようなことは起きるのか

9 23/08/04(金)05:56:30 No.1086198663

どの程度免疫が落ちるのかわからん 時間もどれくらいかわからん

10 23/08/04(金)05:57:04 No.1086198691

運動やめた直後から下がって数日間元より下がったままになるの…？

11 23/08/04(金)05:57:18 No.1086198701

ごめんこのグラフ何が言いたいのか全くわからんのだが…

12 23/08/04(金)05:58:06 No.1086198729

このまま時間増やしたらまた免疫機能よくなるんじゃない？

13 23/08/04(金)05:58:43 No.1086198758

ずっと激しい運動してれば最強ってことか

14 23/08/04(金)06:00:07 No.1086198823

すごく体力消耗して疲れが取れてない間は回復優先で免疫は下がるよ ってだけの話だと思うけどな

15 23/08/04(金)06:02:12 No.1086198927

まずオープンウインドウが何？ ググると全然関係ないやつ出てくるけど

16 23/08/04(金)06:02:12 No.1086198929

運動を継続してるのか止めてるのかも分からん

17 23/08/04(金)06:02:50 No.1086198957

何を数値化してるのかは気になる

18 23/08/04(金)06:03:48 No.1086199006

免疫機能って何を数値化したんだ というか運動中に免疫機能がすげえ上がってるのがまず眉唾なんだけど

19 23/08/04(金)06:04:21 No.1086199027

激しいオナニー

20 23/08/04(金)06:04:30 No.1086199035

>何を数値化してるのかは気になる 数値無いじゃん

21 23/08/04(金)06:09:50 No.1086199247

じゃあこのグラフは何？

22 23/08/04(金)06:10:34 No.1086199277

数値化してないものを折線グラフにするな

23 23/08/04(金)06:12:00 No.1086199345

免疫機能！それは！

24 23/08/04(金)06:12:09 No.1086199354

左下の運動は何を意味してるんだよ…

25 23/08/04(金)06:13:21 No.1086199401

新しいタブで開く［T］

26 23/08/04(金)06:14:54 No.1086199473

ﾌﾊﾊﾊﾊ意外とまだ動けるﾃﾞﾌﾞ！もっとハードなダイエットをﾃﾞﾌﾞよ！ ↓ 膝痛っ…

27 23/08/04(金)06:21:05 No.1086199805

>免疫機能！それは！ きみが見た光

28 23/08/04(金)06:21:49 No.1086199841

>免疫機能！それは！ 魔界村

29 23/08/04(金)06:23:37 No.1086199930

激しい運動をするとその分反動もキツいのは当然のと言われれば当然なんだよな…

30 23/08/04(金)06:24:01 No.1086199953

似非科学やオカルト用語ってどういう流れで名称付けてるんだろうな

31 23/08/04(金)06:25:26 No.1086200027

カタ積分の問題

32 23/08/04(金)06:25:47 No.1086200042

疲れたら免疫機能落ちるってだけのことじゃん

33 23/08/04(金)06:41:20 No.1086201020

バカの作ったグラフ

34 23/08/04(金)06:41:32 No.1086201034

この激しい運動ってフルマラソンだから「」には無理じゃない？

35 23/08/04(金)06:42:19 No.1086201090

具体的な数値は

36 23/08/04(金)06:42:37 No.1086201107

そりゃそうだろとしか言えない

37 23/08/04(金)06:47:32 No.1086201474

横軸が時間なのに数時間～数日が面積として書かれてるのが混乱の元すぎる

38 23/08/04(金)06:51:40 No.1086201818

すげえ わかりずらい

39 23/08/04(金)06:52:29 No.1086201876

[運動]はなんなんです…？

40 23/08/04(金)06:53:13 No.1086201931

時間の隣の→なんで付けたのよ

41 23/08/04(金)06:58:34 No.1086202363

学園祭の動画を見るに 「」は運動もっとやったほうがいいよな…

42 23/08/04(金)07:05:21 No.1086202987

>疲れたら免疫機能落ちるってだけのことじゃん あと軽い運動は身体にいい すげー簡単

43 23/08/04(金)07:06:06 No.1086203049

生き物が心臓だの筋肉だのフル稼働させた後なんてろくなことは起きない

44 23/08/04(金)07:09:30 No.1086203363

まず免疫を上げ下げできる話の時点で信頼度下げたほうがいい

45 23/08/04(金)07:11:11 No.1086203550

おたまでスープを掬うグラフ初めて見た

46 23/08/04(金)07:11:28 No.1086203579

グラフじゃなくてマトリクス図のつもりなのこれ？

47 23/08/04(金)07:12:51 No.1086203728

小学校からやり直せ

48 23/08/04(金)07:13:50 No.1086203846

まともな所で働いたことない奴が書いたグラフ

49 23/08/04(金)07:15:07 No.1086203976

島唄の図に似てる

50 23/08/04(金)07:15:23 No.1086204007

運動中とか交感神経優位な時は病気に対する免疫反応が弱まって症状が軽くなることはあるけど それを免疫機能が向上してるというのは逆じゃないか

51 23/08/04(金)07:19:05 No.1086204408

激しい運動はきついしやめよう

52 23/08/04(金)07:24:35 No.1086205010

ましてや今は夏真っ盛りだぜ

53 23/08/04(金)07:30:41 No.1086205733

オープンウインドウのところクリックしろ

54 23/08/04(金)07:49:50 No.1086208171

俺はてっきり窓開けて寝るとまずいとかそういう話かと…

55 23/08/04(金)07:51:55 No.1086208468

筋肉ムキムキで基礎代謝が高いとその分免疫が低下したりするんだろうか コロナが出始めの頃ボディビルダーは実は危ないみたいな話もあったとおもうけど

56 23/08/04(金)07:53:56 No.1086208790

https://www.otsuka.co.jp/men-eki/exercise/ 大塚製薬様だぞ

57 23/08/04(金)07:54:08 No.1086208824

疲れてると免疫は落ちちゃうから中年が毎日きつめのトレーニングしてたりするのは良くないと思う

58 23/08/04(金)07:54:26 No.1086208868

おそらく文系が描いたグラフだなこれ

59 23/08/04(金)07:55:54 No.1086209077

>おそらく文系が描いたグラフだなこれ あーーーたしかにwなんかわかっちゃうな

60 23/08/04(金)07:58:52 No.1086209451

>https://www.otsuka.co.jp/men-eki/exercise/ >大塚製薬様だぞ 適度な運動をしても下がる期間はあるんだから運動しない事が理想なのになんで運動しましょうなんて結論になるんだ…？

61 23/08/04(金)08:01:18 No.1086209829

疲れてると菌やウイルスに負けやすくなるってことかな…

62 23/08/04(金)08:01:29 No.1086209857

軽い運動ならデメリットを受けることなく免疫機能バフを受けられるってことだろう

63 23/08/04(金)08:02:31 No.1086210026

長期的には運動不足で体力落ちて疲れやすくなるけどその前提も丁寧に加えないと説明不足だな…

64 23/08/04(金)08:04:18 No.1086210328

>おそらく文系が描いたグラフだなこれ >あーーーたしかに(Gガンダム)なんかわかっちゃうな 俺エスパーだけどたぶんこれ

65 23/08/04(金)08:09:49 No.1086211413

>https://www.otsuka.co.jp/men-eki/exercise/ >大塚製薬様だぞ 出展の論文を翻訳にぶち込んでみました！ >急性運動時には、免疫担当細胞が血液循環に動員される。 >こうして、好中球と全リンパ球の両方の亜集団が血液循環に動員される。 >しかし、激しい運動後、リンパ球数はベースラインより減少するが、好中球の濃度は増加し続ける。 >また、粘膜の分泌性IgAレベルも低下する。 >運動に反応して、炎症性サイトカインと抗炎症性サイトカインの両方が顕著に増加する。 >これらの因子はすべて、激しい運動中に強い炎症反応が起こることを示している。 >このように、運動は炎症と免疫障害を同時に引き起こす。 >ハードな運動を繰り返すと、臨床的には不顕性感染症や臨床的感染症が起こる。 >その説明としては、運動後、免疫力が変化する "open window "の時間までに、ウイルスや細菌が足がかりを得ることが考えられる。 >根底にあるメカニズムは多因子性であり、神経内分泌学的要因と代謝的要因の両方が含まれる。 …ということらしいです！ いかがでたし？

66 23/08/04(金)08:15:22 No.1086212468

激しい運動といってもスポーツマンがやるような運動レベルだからそこらの人が気にする必要はないのでは

67 23/08/04(金)08:19:05 No.1086213123

文字の位置が悪い fu2430596.jpg

68 23/08/04(金)08:21:35 No.1086213589

なんなら元の論文のグラフの方が分かりやすいんだ fu2430600.png

69 23/08/04(金)08:29:20 No.1086215014

ステロイドは免疫機能下げるからな

70 23/08/04(金)08:32:20 No.1086215519

怪我で1ヶ月くらい開けて筋トレ再開すると高確率で風邪ひくな

71 23/08/04(金)08:32:43 No.1086215575

ボディービルダーは一年中免疫が弱ってる…ってコト？

72 23/08/04(金)08:32:56 No.1086215606

こういうのはグラフじゃなくてイラストとかの方がイメージとして伝わりやすいんじゃないですかね

73 23/08/04(金)08:34:53 No.1086215935

運動ろくにしてないけどここ20年風邪一切ひいてないデブ

74 23/08/04(金)08:38:00 No.1086216470

筋トレした後風邪ひいたりすることが多かったんだけどこのグラフで謎が解けるかと思ったのに

75 23/08/04(金)08:38:10 No.1086216500

社会の窓が開くってことだよ

76 23/08/04(金)08:39:06 No.1086216686

クソッ黙れ教授！

77 23/08/04(金)08:42:23 No.1086217207

>激しい運動といってもスポーツマンがやるような運動レベルだからそこらの人が気にする必要はないのでは 炎症が起こるレベルであるなら筋肉痛が発生する運動だとは思う

78 23/08/04(金)08:42:43 No.1086217262

>ボディービルダーは一年中免疫が弱ってる…ってコト？ 実際風邪は引きまくるし病気に弱いよ

79 23/08/04(金)08:43:24 No.1086217386

筋トレ前後で寝不足はダメってことだな

80 23/08/04(金)08:45:06 No.1086217653

時間がふわふわしとる画像ばい

81 23/08/04(金)08:53:08 No.1086219066

ようは激しい運動すると肉体を回復させるために免疫が下がる訳か

82 23/08/04(金)08:56:09 No.1086219606

運動すると肉体の回復にリソース取られる かといって運動しないと代謝そのものが落ちてHP最大値が下がる 適度な塩梅が難しそうだ

83 23/08/04(金)09:05:28 No.1086221379

体感で実際免疫力落ちてそうな感じはするけども なんか白血球とかで数値化して測れなかったのかよ！

84 23/08/04(金)09:06:12 No.1086221519

俺も筋トレとかすると近日中に体調崩してむしろ駄目になるのを繰り返してる

85 23/08/04(金)09:06:18 No.1086221540

病原体いらっしゃーいってガバガバになるのか

86 23/08/04(金)09:09:21 No.1086222083

元ネタみたら1994年でもう30年前のやつか

87 23/08/04(金)09:09:38 No.1086222131

ラジオ体操やってそのあと30分散歩するみたいなジジババライフが健康には一番いいんだろうな

88 23/08/04(金)09:10:06 No.1086222220

引き籠りになって誰とも接触しなければ風邪ひかないよ

89 23/08/04(金)09:12:05 No.1086222568

>なんか白血球とかで数値化して測れなかったのかよ！ NK細胞とか粘膜の分泌量とか相関は見られてるよ 相関が見られてるだけだからそこで止まってるけど

90 23/08/04(金)09:13:35 No.1086222830

>ラジオ体操やってそのあと30分散歩するみたいなジジババライフが健康には一番いいんだろうな 今の時期はそれでもリスク高くて悩みどころ

91 23/08/04(金)09:13:50 No.1086222870

グラフ作り方ヘッタクソだな

92 23/08/04(金)09:13:57 No.1086222893

つまり激しい運動をしなければいいのか

93 23/08/04(金)09:17:15 No.1086223480

>つまり激しい運動をしなければいいのか 健康に良いのは適度な有酸素運動ってよく聞くね 競技に出る人はそれじゃ足りないから仕方ないけど

94 23/08/04(金)09:17:22 No.1086223508

>…ということらしいです！ >いかがでたし？ グラフ作った奴より有能

95 23/08/04(金)09:18:18 No.1086223667

>ボディービルダーは一年中免疫が弱ってる…ってコト？ なのでビルダーはそうならないようにいろいろ工夫してるみたいよ １日に全身鍛えて追いつかなくなるようなのは避けるとか過度な心拍数での有酸素運動はやらないとか

96 23/08/04(金)09:18:18 No.1086223668

またネットの賢人たちが学者と企業に勝利してしまったか

97 23/08/04(金)09:18:35 No.1086223714

マラソンランナーも屈強なアメフト部員も一般人より遥かに風邪に悩まされてるのか…大変だなマジで

98 23/08/04(金)09:20:35 No.1086224060

>ボディービルダーは一年中免疫が弱ってる…ってコト？ 当然弱ってるよ 週に1回しか脚トレやらない人だと並のスポーツマンなら吐いちゃうくらい追い込むし そんな状態で弱ってないわけがない

99 23/08/04(金)09:22:09 No.1086224308

減量期入って体脂肪率落ちてくると風邪引きやすくなるとも聞くね

100 23/08/04(金)09:24:08 No.1086224681

>健康に良いのは適度な有酸素運動ってよく聞くね 心臓病学会の発表だと心拍数高めで週75分か緩めで150分とかだね プラス筋トレ週2回とも聞いたけどそっちはソースが曖昧

101 23/08/04(金)09:26:31 No.1086225151

>>健康に良いのは適度な有酸素運動ってよく聞くね >心臓病学会の発表だと心拍数高めで週75分か緩めで150分とかだね >プラス筋トレ週2回とも聞いたけどそっちはソースが曖昧 具体的な数値ありがたい 思ったよりだいぶ緩いな！

102 23/08/04(金)09:27:35 No.1086225341

>減量期入って体脂肪率落ちてくると風邪引きやすくなるとも聞くね 有酸素もするようになって深く激しい呼吸をするようになるから なおさら雑菌を拾っちゃう

103 23/08/04(金)09:27:52 No.1086225400

数時間～数日て

104 23/08/04(金)09:29:58 No.1086225788

>>>健康に良いのは適度な有酸素運動ってよく聞くね >>心臓病学会の発表だと心拍数高めで週75分か緩めで150分とかだね >>プラス筋トレ週2回とも聞いたけどそっちはソースが曖昧 >具体的な数値ありがたい >思ったよりだいぶ緩いな！ 腹八分目で体重キープできるくらいだろうか ダイエットになる運動量は負担があるしダイエットが必要な体型になる時点で健康面は詰む気がしてきた

105 23/08/04(金)09:31:09 No.1086226006

筋トレでもしばらく心拍数上がった状態続くからそれでもいいんじゃねと思ってたけど 有酸素入れてる時期のほうが安静時心拍数低かったり心拍変動の数値良かったりするから結局有酸素やってるわ

106 23/08/04(金)09:33:32 No.1086226445

免疫関係ねえ話になってきた

107 23/08/04(金)09:34:12 No.1086226563

>ダイエットになる運動量は負担があるしダイエットが必要な体型になる時点で健康面は詰む気がしてきた いやその運動量でもダイエットには十分だと思うよ… ダイエットできない人は大体過食をやめられない方が問題