23/08/02(水)21:18:07 ラジオ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1690978687223.png 23/08/02(水)21:18:07 No.1085724219
ラジオ体操最強説
1 23/08/02(水)21:20:09 No.1085725331
あーたらしいあさがきた
2 23/08/02(水)21:21:03 No.1085725805
時間に囚われずやると気持ちいい
3 23/08/02(水)21:23:10 No.1085726893
ちゃんとやると楽しいし気持ちいいしでいいことしかない
4 23/08/02(水)21:24:51 No.1085727665
真面目にやると結構運動になるよね ビリーズブートキャンプやった時これラジオ体操でやった奴だ…ってなった
5 23/08/02(水)21:25:14 No.1085727822
毎日5セットやってる だいぶ汗をかく
6 23/08/02(水)21:26:04 No.1085728188
これとジャックナイフストレッチで5分位 この5分でかなり違う
7 23/08/02(水)21:35:42 No.1085732211
第一は身体が覚えているけど第二はガッツポーズみたいなのしか覚えてない
8 23/08/02(水)21:37:00 No.1085732792
毎朝やってるけど特に健康にはならなかったよ
9 23/08/02(水)21:37:42 No.1085733066
>毎朝やってるけど特に健康にはならなかったよ やらないよりはやったほうがいいと思う
10 23/08/02(水)21:43:59 No.1085735868
カタ4本足
11 23/08/02(水)21:47:54 No.1085737545
ルカリオを起用してる○んぽ
12 23/08/02(水)21:48:41 No.1085737897
>毎朝やってるけど特に健康にはならなかったよ 歳とって運動不足な状態からだと効果実感できそう
13 23/08/02(水)21:49:12 No.1085738143
>毎朝やってるけど特に健康にはならなかったよ 肩と腰の可動性がやるとやらないとじゃ全然違う 歳食うととくに感じる
14 23/08/02(水)21:51:22 No.1085739132
夏にラジオ体操の歌を聴くと夏休みって感じがしていい
15 23/08/02(水)21:52:52 No.1085739798
出勤前にやると体の調子がいいので最近やってる
16 23/08/02(水)21:59:17 No.1085742389
これやるとお通じが良くなることに気がついてからやめられない
17 23/08/02(水)22:02:32 No.1085743858
肩ぐるぐる回す運動とか意外と気持ちいいなってなる
18 23/08/02(水)22:04:40 No.1085744796
職場の朝のラジオ体操でその日の限界を迎える
19 23/08/02(水)22:06:13 No.1085745576
第2しんどい
20 23/08/02(水)22:16:06 No.1085750448
太極拳の権威も戦慄する無駄のない運動
21 23/08/02(水)22:17:46 No.1085751227
よく考えられて作られてんだなって思う
22 23/08/02(水)22:19:34 No.1085752041
ホントに無駄な動きがないもんな 全部理に適ってるって体操教室で先生やってた親父が言ってた
23 23/08/02(水)22:20:04 No.1085752237
第一やったあと手首足首首周り回したらほぼ身体の全可動域
24 23/08/02(水)22:20:37 No.1085752493
日本国民のほとんどが覚えてるであろうという意味でもすごい
25 23/08/02(水)22:21:53 No.1085753052
保険会社が客に病気させない為にガチで考えた体操らしい
26 23/08/02(水)22:22:01 No.1085753108
チンタラやるんじゃなくて一つ一つビシビシッてしっかり動くとめちゃくちゃ疲れるからな
27 23/08/02(水)22:22:32 No.1085753317
運動すると関節がパキパキいうの何で？
28 23/08/02(水)22:22:39 No.1085753361
>太極拳の権威も戦慄する無駄のない運動 民明書房かよ
29 23/08/02(水)22:24:13 No.1085754009
運動てんで駄目だったけとラジオ体操と行進の美しさだけは先生に褒められた …他に褒めるとこ無かったのかな
30 23/08/02(水)22:35:42 No.1085759340
ラジオ体操第２はガチ
31 23/08/02(水)22:37:27 No.1085760133
難しすぎて消えた第三もあったりする