23/08/02(水)08:19:31 ふと筋... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1690931971636.png 23/08/02(水)08:19:31 No.1085510252
ふと筋トレがしたくなったので画像のアニメを見ようとしたらアマプラで一話しか公開してなかったので俺の筋トレ人生は終わった ひびきかわいいね あとはこのスレは「」の好きな筋トレとか筋肉を書いていいぞ
1 23/08/02(水)08:20:10 No.1085510353
勃起スクワット
2 23/08/02(水)08:20:39 No.1085510431
勃起エアロバイク
3 23/08/02(水)08:21:10 No.1085510521
スクワット
4 23/08/02(水)08:21:26 No.1085510561
腹筋したら腹下すんだけど単に腸が刺激されるからなのかな… あと次の日が2日後にめっちゃ気合の入った勃起することがある
5 23/08/02(水)08:26:32 No.1085511405
ケンガンアシュラならネトフリで全部見られるぞ あと一勝千金も面白いし女の子かわいいから読んで
6 23/08/02(水)08:27:25 No.1085511555
お願いマッスル
7 23/08/02(水)08:27:40 No.1085511587
>あと次の日が2日後にめっちゃ気合の入った勃起することがある テストステロンが出るから当然なんだ
8 23/08/02(水)08:28:05 No.1085511656
レッグプレスとか脚トレの器具系が1番好き
9 23/08/02(水)08:33:53 No.1085512591
>あと一勝千金も面白いし女の子かわいいから読んで なんか更新遅くね？
10 23/08/02(水)08:56:35 No.1085516677
腹筋したら腰を損傷したデブ 体すら自由に動かせないデブ
11 23/08/02(水)09:16:49 No.1085519897
上半身を起こす腹筋は下腹にはあまり効果ないしフォーム駄目だと腰言わすよ 足上げ腹筋しときなさい
12 23/08/02(水)09:18:18 No.1085520159
腹筋ローラー楽しい楽しいってやりすぎたら腰痛いってなる
13 23/08/02(水)09:21:29 No.1085520689
パチスロでしか知らないけど可愛い子多くていいよね 腰回り鍛えると日々の動作が快適になる気がする
14 23/08/02(水)09:21:43 No.1085520729
アブローラー腰ぶっ壊れると聞くな
15 23/08/02(水)09:23:43 No.1085521028
どうやったら腰を強くできるの
16 23/08/02(水)10:09:08 No.1085529655
腹筋ローラー楽しいけど粉がすごく出る 高級品ならこういうことないのか
17 23/08/02(水)10:11:33 No.1085530123
腰は強くできないので周りの筋肉を鍛えて動かす感覚に慣れるしかない あと尻を軽く突き出すいわゆるへっぴり腰気味になって前屈みしたら腰の負担は減るよ デッドリフトは背中から腰回り鍛えやすいけど慣れないと腰使って痛めがちなのが難点だった
18 23/08/02(水)10:25:32 No.1085532994
アプリで漫画版のほう読んだら？
19 23/08/02(水)10:28:37 No.1085533556
>パチスロでしか知らないけど可愛い子多くていいよね パチンコな 「恋するマッスル」マジ名曲
20 23/08/02(水)10:41:58 No.1085535973
ベンチプレスでおっぱいを鍛える
21 23/08/02(水)11:14:10 No.1085541849
俺の理想の黒ギャル キャラだけじゃなく絵が本当にいい原作で超シコった 筋トレは趣味じゃないけどエアロバイク強めの負荷で毎日1時間くらい漕いでるから下半身は比較的ムキムキしてる
22 23/08/02(水)11:34:29 No.1085545603
アニメでやってたやつだとバイシクルクランチ好き
23 23/08/02(水)11:48:54 No.1085548543
スクワットはできるわけねーだろこんなのだったのに リング頑張ったらできるようになった