23/08/01(火)15:35:33 お尻周... のスレッド詳細
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23/08/01(火)15:35:33 No.1085264667
お尻周りの肉を硬いものでゴリゴリほぐすと気持ち良すぎて頭おかしくなりそう
1 23/08/01(火)15:36:24 No.1085264924
マッサージでケツアクメ決めるな
2 23/08/01(火)15:37:18 No.1085265159
これって肩幅…
3 23/08/01(火)15:39:16 No.1085265655
「」もおすすめ！！ ケツの下に野球ボールでもテニスボールでもダンベルでもなんでもいいから硬くて丸いやつを置いてその上に寝て気持ちのいいところに当てる！ これだけで全身の疲れがぐわーっと持ってかれるおすすめ
4 23/08/01(火)15:40:00 No.1085265864
ケツの下って具体的にどこらへんよ
5 23/08/01(火)15:42:05 No.1085266468
ずっと座ってるとお尻の筋肉が凝るらしいな
6 23/08/01(火)15:42:36 No.1085266585
>ケツの下って具体的にどこらへんよ 俺の場合は腰との間や太ももとの間にも当てるけど基本はここのツボ意識して当てると良い fu2422066.jpg 割と凝りやすくて疲れの溜まるところだけど疲れを意識することが少ないのでマッサージすると猫みたいになっちゃう
7 23/08/01(火)15:42:53 No.1085266657
>これって肩幅… いやこれは女の子だ 股間の盛り上がりがない プロの俺が断言する
8 23/08/01(火)15:46:14 No.1085267465
どうやってもモリマンになるもんな…
9 23/08/01(火)16:06:32 No.1085272416
ちょう分かる トリガーポイントってやつのボールのを買ってゴリゴリしてる 梨状筋あたりになるんかな 凄い気持ちいい