今日食... のスレッド詳細
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23/07/27(木)22:27:10 No.1083462133
今日食べたもの 豆腐2丁 鶏むね400ｇ 鰤かま 焼きそば3食 ロング缶4本 後悔
1 23/07/27(木)22:28:56 No.1083462865
いっぱい食べられてえらい
2 23/07/27(木)22:30:23 No.1083463487
なぜダイエットメニューからそんな流れに
3 23/07/27(木)22:31:15 No.1083463837
夏だから許すが…
4 23/07/27(木)22:31:23 No.1083463878
>豆腐2丁 ダイエットかな？ >鶏むね400ｇ バルクアップも進めるのかな？ >鰤かま ちょっと多くない？ >焼きそば3食 >ロング缶4本 お前ー！！！
5 23/07/27(木)22:32:31 No.1083464318
ダイエットだの筋トレ目的にしても豆腐2丁と鶏むね400の時点で過多なんよ
6 23/07/27(木)22:34:15 No.1083465004
胸肉そんなに食べると痛風になるぞ
7 23/07/27(木)22:34:46 No.1083465221
豆腐は脂質結構あるから食べ過ぎもよくない 筋肉つけたいならイソフラボンが邪魔だし
8 23/07/27(木)22:36:49 No.1083466061
ロング缶買うな ウィスキー買ってハイボールにして飲め
9 23/07/27(木)22:36:49 No.1083466064
後悔するくらいなら満足行くまで食べろ！
10 23/07/27(木)22:37:01 No.1083466144
一日通算なら鶏肉400はそんなんじゃね
11 23/07/27(木)22:37:49 No.1083466488
いいんじゃない別に どうせ痩せる気ないんだろうし
12 23/07/27(木)22:38:30 No.1083466785
良い事を教えてやる 明日はステーキガストかからよしで食べ放題が実施される
13 23/07/27(木)22:38:36 No.1083466831
急にアクセル踏むじゃん
14 23/07/27(木)22:39:24 No.1083467175
>豆腐は脂質結構あるから食べ過ぎもよくない 俺はソイプロテインと豆乳だけじゃ脂質足りないから豆腐食ってる
15 23/07/27(木)22:39:29 No.1083467212
一日くらい食べ過ぎたところで長期的には誤差だから明日から頑張ればええ！
16 23/07/27(木)22:39:29 No.1083467216
よくそんなに食えるな びっくりするわ
17 23/07/27(木)22:40:35 No.1083467678
好きなだけ食え 太く短く生きろ
18 23/07/27(木)22:49:22 No.1083471233
>好きなだけ食え >太く短く生きろ 好きなだけ豆腐喰いたいのに300gくらいで腹一杯になる…
19 23/07/27(木)22:52:34 No.1083472605
>好きなだけ豆腐喰いたいのに300gくらいで腹一杯になる… 休憩を挟みながら食え
20 23/07/27(木)22:55:08 No.1083473780
麻婆豆腐にすれば辛いから大丈夫
21 23/07/27(木)22:56:13 No.1083474241
>焼きそば3食 デブは数の勘定苦手なのか？
22 23/07/27(木)23:00:33 No.1083476090
炭水化物をキャベツの千切りにするといいよ
23 23/07/27(木)23:01:07 No.1083476342
デブの数学者とかいないしな
24 23/07/27(木)23:01:26 No.1083476463
食物繊維足りなくない？ うんこ出てる？
25 23/07/27(木)23:05:36 No.1083478133
>食物繊維足りなくない？ >うんこ出てる？ 食べてる総量が多いし脂質も多いから出るだろう
26 23/07/27(木)23:10:59 No.1083480447
焼きそば一食とは何を指す？
27 23/07/27(木)23:12:17 No.1083480996
>焼きそば一食とは何を指す？ 一袋（メーカー表示三人分）
28 23/07/27(木)23:16:17 No.1083482680
>豆腐2丁 >鶏むね400ｇ >鰤かま カロリー的にはこれだけだと足りなくない？
29 23/07/27(木)23:22:00 No.1083485114
>カロリー的にはこれだけだと足りなくない？ 鳥胸900kcal 豆腐500kcal ブリカマ250kcal 基礎代謝分ならまぁギリギリ
30 23/07/27(木)23:31:51 No.1083488938
鰤かま食べたあたりで完全に酒のつまみモードに入っただろ
31 23/07/27(木)23:34:27 No.1083489870
コーラゼロで腹膨らませて誤魔化そう
32 23/07/27(木)23:35:02 No.1083490071
焼きそば3食ってなんだよ
33 23/07/27(木)23:35:24 No.1083490202
好きなだけ食え… お代わりもあるぞ…
34 23/07/27(木)23:38:10 No.1083491164
>ダイエットだの筋トレ目的にしても豆腐2丁と鶏むね400の時点で過多なんよ 元の体重にもよるけど筋トレしてる俺はこれじゃ足りない
35 23/07/27(木)23:40:07 No.1083491781
>>カロリー的にはこれだけだと足りなくない？ >鳥胸900kcal なんで皮込みなんだよ普通皮なしだろ え…違うのかな…