23/07/27(木)00:12:05 俺もこ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1690384325180.jpg 23/07/27(木)00:12:05 No.1083159147
俺もこうなりたい
1 23/07/27(木)00:15:31 No.1083160286
やっぱこうなるにはジムとか通わなきゃいけないのかな？ リングフィットとかボクシングとかやっててもこうなる気が全然しない
2 23/07/27(木)00:15:54 No.1083160398
まず腹筋を毎日10回
3 23/07/27(木)00:17:50 No.1083161013
>まず腹筋を毎日10回 それでここまではいかないでしょ
4 23/07/27(木)00:18:35 No.1083161287
腹筋周りなんか汚れてない？
5 23/07/27(木)00:18:57 No.1083161435
食事制限だけじゃ脂肪はある程度までしか取れない ソースは俺の実体験
6 23/07/27(木)00:18:58 No.1083161447
>>まず腹筋を毎日10回 >それでここまではいかないでしょ まずが見えないのか
7 23/07/27(木)00:20:03 No.1083161815
すぐそばにいるのに
8 23/07/27(木)00:20:39 No.1083162024
こうってのはこのボインになりたいって意味だよ
9 23/07/27(木)00:23:45 No.1083163079
俺はこんな女から性欲向けられて連れ込まれたい
10 23/07/27(木)00:24:06 No.1083163187
脂肪吸引でもしてるんだろうか
11 23/07/27(木)00:24:23 No.1083163278
やっぱ腹筋凄いと締まりもすごいのん？
12 23/07/27(木)00:25:05 No.1083163512
これ高須委員長がやってた脂肪整形っぽい
13 23/07/27(木)00:25:12 No.1083163578
この人はケツ周りがすごい
14 23/07/27(木)00:28:18 No.1083164607
エロくないわけじゃないんだけど見る度に脇腹のへこみで混乱する
15 23/07/27(木)00:29:17 No.1083164924
肩幅も逞しくて羨ましい
16 23/07/27(木)00:36:26 No.1083167179
こんな鍛えて乳やせしないんだな
17 23/07/27(木)00:37:27 No.1083167494
脂肪落とさないと腹筋鍛えても肉で分からないけど有酸素運動は1回の時間も効果の出るまでの時間も長くてつらい
18 23/07/27(木)00:37:54 No.1083167665
吹雪ケイだっけか
19 23/07/27(木)00:39:19 No.1083168146
下腹部鍛えるの難しい
20 23/07/27(木)00:43:24 No.1083169482
それは大胸筋なのか…？
21 23/07/27(木)00:43:30 No.1083169503
チンポ挟んだままがに股でたてそう
22 23/07/27(木)00:44:37 No.1083169889
おっぱい企画でよく見るけど腹こんなバキバキだったのこの人…
23 23/07/27(木)00:48:28 No.1083171135
静止画だと腹筋に目が行くんだけど動画で動いてると全身がどすけべ過ぎてインパクト凄い
24 23/07/27(木)00:50:21 No.1083171706
実際は筋肉とおっぱいは両立しないから豊胸しないといけない
25 23/07/27(木)00:53:41 No.1083172749
これだけ腹筋浮かせてこんなに胸残るかな…
26 23/07/27(木)00:57:32 No.1083173872
残ってるな…
27 23/07/27(木)00:59:50 No.1083174503
f88373.mp4 ちょうど昨日新作発売してた
28 23/07/27(木)01:12:17 No.1083177623
これミケランジェロだかっていう脂肪吸引だと思う
29 23/07/27(木)01:13:57 No.1083178002
一緒に鍛えてめっちゃ激しいセックスしたい
30 23/07/27(木)01:14:41 No.1083178176
>やっぱこうなるにはジムとか通わなきゃいけないのかな？ 高須クリニックで宣伝してた人工的にシックスパックを作るやつやってると思ってた
31 23/07/27(木)01:15:44 No.1083178440
>これ高須委員長がやってた脂肪整形っぽい 自分で試してるの偉いよな
32 23/07/27(木)01:26:36 No.1083180869
ｴｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯｯ
33 23/07/27(木)01:27:01 No.1083180977
まあ普通に豊胸手術してると思われ
34 23/07/27(木)01:47:31 No.1083185397
これ腹筋じゃなくて脂肪吸引で腹筋みたいにする手術じゃないかな
35 23/07/27(木)01:48:13 No.1083185526
何もしてないけどこんな感じだよ
36 23/07/27(木)01:50:07 No.1083185945
食事管理が七割残り三割がトレーニングってインストラクターの兄ちゃんが言ってたよ 食い物管理する方がよっぽど重要だって
37 23/07/27(木)01:50:14 No.1083185973
肩幅すげーな…