23/07/25(火)08:56:24 自業自... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1690242984477.jpg 23/07/25(火)08:56:24 No.1082512321
自業自得とはいえストリートネックつらい
1 23/07/25(火)08:59:50 No.1082512977
この街のメインストレート
2 23/07/25(火)09:01:09 No.1082513205
下手に二足歩行になるから悪いんだ
3 23/07/25(火)09:01:40 No.1082513276
>下手に二足歩行になるから悪いんだ 治療院行ったら四足歩行にされるのは嫌だぁ
4 23/07/25(火)09:01:43 No.1082513284
わずか数１００メートル
5 23/07/25(火)09:02:14 No.1082513368
下向いてスマホいじるからだ
6 23/07/25(火)09:02:43 No.1082513454
>下向いてスマホいじるからだ 上向いていじるか…
7 23/07/25(火)09:02:57 No.1082513493
上を向いて歩こう
8 23/07/25(火)09:03:04 No.1082513513
涙がこぼれないように
9 23/07/25(火)09:03:16 No.1082513547
ストレートネックって名前が悪いと思う ストレートだとなんか良いイメージがある
10 23/07/25(火)09:03:21 No.1082513566
上を向いて弄ろう スマホがこぼれないように
11 23/07/25(火)09:03:36 No.1082513608
>わずか数１００メートル 900メートルって覚えてた 結構栄えてるじゃん
12 23/07/25(火)09:03:57 No.1082513669
ワインディングネック！
13 23/07/25(火)09:04:11 No.1082513709
人間の身体が悪いよ～
14 23/07/25(火)09:04:57 No.1082513850
スマホ首ではなくスマホ街ってことなんだ…
15 23/07/25(火)09:05:48 No.1082514027
猫背矯正器具とか無いの
16 23/07/25(火)09:06:00 No.1082514076
受け口気味になっちゃってる人増えた気はする
17 23/07/25(火)09:06:07 No.1082514101
>猫背矯正器具とか無いの あるよぉ
18 23/07/25(火)09:06:17 No.1082514128
いい姿勢ってめちゃくちゃ疲れて数分しか持たない
19 23/07/25(火)09:07:33 No.1082514343
力抜くと巻き肩になっちまう
20 23/07/25(火)09:07:41 No.1082514366
背中はまっすぐで首は曲げるなんて器用なマネできんばい
21 23/07/25(火)09:08:37 No.1082514538
いい姿勢すると気持ちいいし維持したいんだけど ふと気付けば前かがみ気味猫背になってる
22 23/07/25(火)09:08:38 No.1082514543
こんなに腰とか痛いのにレントゲンではキレイな状態だと言われる…
23 23/07/25(火)09:08:39 No.1082514547
寂れた映画館と
24 23/07/25(火)09:08:50 No.1082514584
ストリート！？！？
25 23/07/25(火)09:08:52 No.1082514589
そんなとき背中や首を鳴らす整体が効果的 に見えるのでやってみたい
26 23/07/25(火)09:09:38 No.1082514739
首こりで夜中に嘔吐が止まらなくなる事が年に１・２回ある 診察してもらってもストレートネックですね（笑）でおしまい
27 23/07/25(火)09:09:43 No.1082514755
>いい姿勢ってめちゃくちゃ疲れて数分しか持たない 筋肉使うよね… 矯正のために筋トレから始めるのめんどくせー
28 23/07/25(火)09:09:47 No.1082514774
そろそろ進化して欲しい
29 23/07/25(火)09:11:23 No.1082515061
スマホ弄りに最適化した結果だしこれも進化なのよ
30 23/07/25(火)09:11:49 No.1082515124
腕に巻く巻き肩対策グッズ使ったら肩甲骨の間が楽になった
31 23/07/25(火)09:12:59 No.1082515321
ちょっと鍛えるだけで割と解消はする
32 23/07/25(火)09:13:11 No.1082515355
最近寝ても疲れが取れないんだけど骨格のせいだったりするんだろうか
33 23/07/25(火)09:13:13 No.1082515357
姿勢を正そうにも姿勢を正すと職場のPCの画面が見えないのよな
34 23/07/25(火)09:13:29 No.1082515397
ダイエットしてて腹が出てる理由に姿勢の悪さが意外とバカにできないウエイト占めてんなって なってから意識して背筋を伸ばしてたらいつの間にかあたりまえになってた
35 23/07/25(火)09:14:32 No.1082515575
>姿勢を正そうにも姿勢を正すと職場のPCの画面が見えないのよな モニタや椅子の角度や高さを調整してもダメ？
36 23/07/25(火)09:14:55 No.1082515641
>そろそろ進化して欲しい やはり電脳化か
37 23/07/25(火)09:15:55 No.1082515823
正座すると自動的にいい姿勢になるよ
38 23/07/25(火)09:16:28 No.1082515920
足思いっきり開いて座ると安定したよ 本当に思いっきり開く
39 23/07/25(火)09:16:38 No.1082515954
スマホ以外でもパソコン使った仕事とか勉強とか読書とか 矯正の敵が多すぎる
40 23/07/25(火)09:16:56 No.1082516006
>正座すると自動的にいい姿勢になるよ 俺の太ももは正座すら困難になっちまった…
41 23/07/25(火)09:17:10 No.1082516055
整骨院行ったらかなり改善したからオススメ 首以外にも色々歪んでる所わかるよ
42 23/07/25(火)09:17:51 No.1082516172
右のほうがストレート感ある
43 23/07/25(火)09:20:23 No.1082516619
エヴァみたいで良いじゃん猫背
44 23/07/25(火)09:20:27 No.1082516634
>>正座すると自動的にいい姿勢になるよ >俺の膝は正座すら困難になっちまった…
45 23/07/25(火)09:21:45 No.1082516877
人の体に骨の傾きをニュートラルに戻すボタンがついてればいいのに…
46 23/07/25(火)09:21:52 No.1082516898
なんか巻き肩猫背のひとって食事のときすげえマズそうに食ってるように見える
47 23/07/25(火)09:23:32 No.1082517221
猫背だと常時腹筋が緊張してるような状態になるんだよね だから余計腹側が縮まって猫背になる
48 23/07/25(火)09:23:54 No.1082517286
まっすぐな正しい姿勢とやらを取るとき 骨は負荷を効率よくうけとめるために正しく曲がっているんだ
49 23/07/25(火)09:28:08 No.1082518112
会社がフリーアドレスになってpcもノートになったから仕事してると首肩がどんどん凝っていく
50 23/07/25(火)09:29:23 No.1082518341
反り腰はどうしたら治るの？
51 23/07/25(火)09:31:09 No.1082518677
大真面目にモニタ調整するとクソ高い位置になる アーム必須
52 23/07/25(火)09:32:01 No.1082518862
結局モニターの位置は高いほうがいいの？
53 23/07/25(火)09:32:17 No.1082518924
これって治るもんなの？
54 23/07/25(火)09:33:10 No.1082519094
正しい姿勢すると呼吸しづらくて死んでしまう
55 23/07/25(火)09:33:14 No.1082519106
>これって治るもんなの？ 筋肉は大体なんでも解決してくれるぞ
56 23/07/25(火)09:34:10 No.1082519298
>これって治るもんなの？ 整体に行くヨロシ
57 23/07/25(火)09:35:48 No.1082519640
俺自身がストレートネックでめっちゃ苦しんだから持ってる会社はみんな自分のデスクのモニターとアームは金出してやってる
58 23/07/25(火)09:38:10 No.1082520114
ノートPCで仕事させるの相当ひどいよね
59 23/07/25(火)09:38:37 No.1082520211
ストレートネックは労災になりませんか？
60 23/07/25(火)09:39:12 No.1082520324
>結局モニターの位置は高いほうがいいの？ 姿勢正してほんのり上向く程度がいい
61 23/07/25(火)09:40:16 No.1082520555
いい椅子も大事だな
62 23/07/25(火)09:40:35 No.1082520631
>>わずか数１００メートル >900メートルって覚えてた >結構栄えてるじゃん 寂れた映画館とバーが5-6軒 飲み屋通りとしてはちょっと…
63 23/07/25(火)09:41:10 No.1082520764
いい椅子じゃなくて良い体と使ってるデスクにあった椅子が必要
64 23/07/25(火)09:41:18 No.1082520792
カメ首
65 23/07/25(火)09:43:29 No.1082521247
>俺自身がストレートネックでめっちゃ苦しんだから持ってる会社はみんな自分のデスクのモニターとアームは金出してやってる めっちゃいい社長じゃん
66 23/07/25(火)09:45:22 No.1082521621
>俺自身がストレートネックでめっちゃ苦しんだから持ってる会社はみんな自分のデスクのモニターとアームは金出してやってる 雇ってくれ
67 23/07/25(火)09:45:30 No.1082521659
おお…体操で腕動かすと背中ゴリゴリいう…
68 23/07/25(火)09:45:41 No.1082521692
腰が痛くなったっことはあまりない背筋がやばい
69 23/07/25(火)09:46:13 No.1082521798
整体に行ったら予約必要ですって言われちゃって面倒臭がりなそれはそのまま終ってしまった
70 23/07/25(火)09:46:30 No.1082521857
やっぱり筋肉つけるしかないのか…
71 23/07/25(火)09:46:31 No.1082521864
背筋をまっすぐしろ！
72 23/07/25(火)09:47:38 No.1082522095
ラジオ体操でゴミになるから急には動けんなー
73 23/07/25(火)09:49:04 No.1082522420
>おお…体操で腕動かすと背中ゴリゴリいう… トイレでストレッチするとボキボキ鳴る…週一ぐらいで猫背矯正の整体受けたい
74 23/07/25(火)09:49:25 No.1082522510
よく適切なモニタの高さ設定を見るたびに低くね？と思ってたけどあれもしかしてCRTモニタとか物書き用のデスクの話を引きずってたりする？
75 23/07/25(火)09:49:27 No.1082522523
よくある背筋を伸ばすって表現わかりにくいからよくないと思う 骨盤に垂直に座り首が吊られた状態をイメージすると良い
76 23/07/25(火)09:50:15 No.1082522731
そんな社長がこんな掲示板でなにを…
77 23/07/25(火)09:52:32 No.1082523246
>よく適切なモニタの高さ設定を見るたびに低くね？と思ってたけどあれもしかしてCRTモニタとか物書き用のデスクの話を引きずってたりする？ 適切な視聴距離が取れてないだけだろ
78 23/07/25(火)09:54:01 No.1082523589
何年か前に交通事故で病院かかったら「ムチウチとは関係なく首まっすぐだね」って言われてレントゲンで見るとまっすぐかむしろ逆に反ってた 今は知らないけどとりあえず巻き方はだいぶ改善できた
79 23/07/25(火)09:56:38 No.1082524175
>骨盤に垂直に座り首が吊られた状態をイメージすると良い 俺の骨盤どこ？
80 23/07/25(火)09:57:04 No.1082524254
風呂場で湯に浸かるとき正座してるおかげで猫背は治った
81 23/07/25(火)09:58:06 No.1082524467
>>結局モニターの位置は高いほうがいいの？ >姿勢正してほんのり上向く程度がいい 上！？
82 23/07/25(火)09:58:10 No.1082524481
液タブ使いの末路
83 23/07/25(火)09:59:08 No.1082524642
左右分離式キーボード使うと巻き肩は予防できるね
84 23/07/25(火)09:59:33 No.1082524709
20cm近くモニターの位置上げるの難しいな…
85 23/07/25(火)09:59:59 No.1082524785
たすき掛けをすると姿勢の維持が楽になる それでも気を抜くと曲がってるけど
86 23/07/25(火)10:00:06 No.1082524804
まっすぐに育ってほしい
87 23/07/25(火)10:00:20 No.1082524842
縮こまってるやつには姿勢だけで精神的にマウント取れるから姿勢治せ
88 23/07/25(火)10:00:53 No.1082524957
一番酷い時は指が24時間引き攣るような神経痛出て本当に辛かった 肩凝りで済んでるうちはマシだけど悪化に気をつけなされよ「」
89 23/07/25(火)10:01:12 No.1082525003
>縮こまってるやつには姿勢だけで精神的にマウント取れるから姿勢治せ 性根の歪みも治した方がいいようだな…
90 23/07/25(火)10:02:26 No.1082525223
ストレートネックって治るの？ 治らないと思って諦めてるけど
91 23/07/25(火)10:03:07 No.1082525340
たすき掛け気持ちいいよね 巻き肩が強制的に戻されてる感じで
92 23/07/25(火)10:04:08 No.1082525528
>液タブ使いの末路 液タブが買えるような値段になった頃には既に首が俯き姿勢に耐えられない状態だったのでよかった 流行りに乗ってたら首が完全に終了したと思う
93 23/07/25(火)10:04:14 No.1082525545
エクササイズ的なダンス始めてから姿勢良くなったのか身長2センチ伸びた あと肩凝りとは無縁になった
94 23/07/25(火)10:04:15 No.1082525548
上を向いて歩こう
95 23/07/25(火)10:04:29 No.1082525588
ストレス抱えてると左になっていく 楽な姿勢でもないのにな…
96 23/07/25(火)10:05:06 No.1082525698
>ストレートネックって治るの？ 筋肉のこわばりが原因の場合は治るらしいけど長年続いてると頚椎が潰れて変形してるからちょっと難しいみたい
97 23/07/25(火)10:05:11 No.1082525710
カタひろゆき
98 23/07/25(火)10:05:49 No.1082525826
>俺自身がストレートネックでめっちゃ苦しんだから持ってる会社はみんな自分のデスクのモニターとアームは金出してやってる ささ！靴をお拭きしましょう！
99 23/07/25(火)10:05:56 No.1082525850
液タブで首や腰やる問題は割と深刻だよね スタンディングデスクにしたりモニタアームにしたり板に戻したり色々あるけど腕の位置と視線の向きのバランスを取るのが難しい
100 23/07/25(火)10:06:31 No.1082525980
>ストレートネックって治るの？ >治らないと思って諦めてるけど 肩起こして胸張れば戻るよ
101 23/07/25(火)10:07:59 No.1082526253
>>ストレートネックって治るの？ >筋肉のこわばりが原因の場合は治るらしいけど長年続いてると頚椎が潰れて変形してるからちょっと難しいみたい 言われてからもう15年くらい経ってるから無理かな… 四十肩にもなったし首肩周りは終わった
102 23/07/25(火)10:09:12 No.1082526498
高い机に液タブを立てるように設置して自身も立ちながら描いてる漫画家がいた覚えある
103 23/07/25(火)10:09:33 No.1082526572
海外アニメのゴツいキャラみたいにのしのし歩くのがいいのか
104 23/07/25(火)10:11:26 No.1082526934
>海外アニメのゴツいキャラみたいにのしのし歩くのがいいのか イメージはそれ でも他人から見たら普通に歩いてるように見えると思う
105 23/07/25(火)10:12:25 No.1082527122
筋肉つけるまで行かなくても毎日健康体操でもやっとけばマシにはなる
106 23/07/25(火)10:13:52 No.1082527409
いくら整体に行って正しい姿勢にしてもそれを維持する筋肉がないとフニャフニャして結局元に戻ってしまうから全ては筋トレからだぞ
107 23/07/25(火)10:14:10 No.1082527462
>ストレートネックって名前が悪いと思う >ストレートだとなんか良いイメージがある ちんぽネック
108 23/07/25(火)10:14:15 No.1082527474
背骨いがんでると寝起きで腰痛かったりするしつらい
109 23/07/25(火)10:16:46 No.1082527938
施術前の自然だと思う姿勢の写真見ると首が前に出ててなんだこの姿勢は…ってなるよね
110 23/07/25(火)10:17:40 No.1082528104
これが怖くて液タブ買ってない でも体無視すれば液タブの方が効率いいんだろうなあ
111 23/07/25(火)10:18:33 No.1082528283
>ちんぽネック 正常な形に反ってるちんぽもあるし…
112 23/07/25(火)10:19:10 No.1082528400
バランスチェアがいいぞ どんな猫背でも構造的に背筋が伸びる
113 23/07/25(火)10:20:27 No.1082528679
骨盤を前に倒すイメージが割とわかりやすいかもしれない
114 23/07/25(火)10:21:11 No.1082528812
液タブはイーゼルみたいに立てて使ってるわ 肘の高さに可動式のアームレスト設置して腕の疲労もある程度軽減させてる 紙みたいに寝かせて描いてたら首がしぬ
115 23/07/25(火)10:21:42 No.1082528908
頭の重みを意識して肩の力抜くようにしたらマシになってきた だいたいスマホと頭を同時に支えようとして肩がめちゃくちゃになつてる
116 23/07/25(火)10:22:56 No.1082529189
座るとなんか自然と肩が上がってる気がして明らかによくない感じがする
117 23/07/25(火)10:24:05 No.1082529407
>でも体無視すれば液タブの方が効率いいんだろうなあ 効率は魅力的だけど健康な体がないとそもそも絵が描けなくなるから体を大事にして
118 23/07/25(火)10:24:27 No.1082529489
自分は最近腹筋が衰えてきたのか椅子に座ると腰が痛くなってきた 映画館とか耐えられない
119 23/07/25(火)10:24:29 No.1082529494
俺はフォークネック
120 23/07/25(火)10:24:32 No.1082529514
顎を引くんじゃなくて 上の奥歯を持ち上げてからちょい前方へ浮かせる感じって言うんだけど感覚がよくわからない
121 23/07/25(火)10:25:04 No.1082529608
可動式アームレストはもっと早く存在を知りたかったアイテム… 腕って重いんだな
122 23/07/25(火)10:29:33 No.1082530557
>俺はフォークネック 俺はナックルネック
123 23/07/25(火)10:40:54 No.1082532836
僧帽筋がゴミになってるのを感じる
124 23/07/25(火)10:42:09 No.1082533087
いい姿勢でスマホ見ようとしたらなんかカメラ構えてるみたいになるのどうにかならんか
125 23/07/25(火)10:42:54 No.1082533231
どこの筋肉を鍛えるのがいいの？
126 23/07/25(火)10:47:56 No.1082534273
正座すると背筋伸びるのなんでだ
127 23/07/25(火)10:50:00 No.1082534699
>正座すると背筋伸びるのなんでだ 正座することで日本人の心を取り戻すからです
128 23/07/25(火)10:51:56 No.1082535108
>>ちんぽネック >正常な形に反ってるちんぽもあるし… まんこネック
129 23/07/25(火)10:53:03 No.1082535353
>いい姿勢でスマホ見ようとしたらなんかカメラ構えてるみたいになるのどうにかならんか 別にふつーに見てて良い そんで一週間に何日か背筋とかを少し鍛えればそのうち治るからええ！
130 23/07/25(火)10:55:19 No.1082535831
老眼だからスマホも離して見てる
131 23/07/25(火)10:57:45 No.1082536341
>正座すると背筋伸びるのなんでだ 骨盤が立つから？
132 23/07/25(火)10:58:03 No.1082536406
椅子に敷いて座るだけで姿勢が直る！みたいなグッズを使えばいい
133 23/07/25(火)11:06:18 No.1082538143
>骨盤が立つ えろい