23/07/25(火)02:19:14 サプリ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1690219154514.webp 23/07/25(火)02:19:14 No.1082476892
サプリ摂り始めようと思うからなんか良いのあったら教えて 亜鉛とスレ画は買った
1 23/07/25(火)02:20:10 No.1082476994
お前に教えることはもうなにもない
2 23/07/25(火)02:21:09 No.1082477134
こんなカタカナパッケージだったっけ
3 23/07/25(火)02:23:16 No.1082477462
いやなんかこう…最近スマートドラッグ？みたいなのもあるじゃん？ そういうのでみんなは飲んでるやつあるのかなって…
4 23/07/25(火)02:24:13 No.1082477599
食物繊維取れよ
5 23/07/25(火)02:26:15 No.1082477897
>いやなんかこう…最近スマートドラッグ？みたいなのもあるじゃん？ >そういうのでみんなは飲んでるやつあるのかなって… 昔は輸入タウリン飲んでたけど粉も錠剤もきつくてやめちゃったな
6 23/07/25(火)02:27:22 No.1082478068
マカ飲め
7 23/07/25(火)02:27:26 No.1082478079
魚の油も飲んどこう
8 23/07/25(火)02:27:58 No.1082478146
マルチビタミンと併用して亜鉛も取ろうと思ったけど一日の摂取量オーバーする
9 23/07/25(火)02:36:14 No.1082479345
サプリは内臓に負担掛けるから何種類も取ればいいというものではない ぶっちゃけスレ画だけでいい
10 23/07/25(火)02:42:47 No.1082480304
スレ画の時点で亜鉛入ってるから亜鉛のサプリ別で飲む必要は無いぜ！ 正直サプリはスレ画飲んでればそれでいいけどたんぱく質足りてなかったりしたらプロテインは飲んでいいよ
11 23/07/25(火)02:43:39 No.1082480412
スーパーフィッシュオイル！
12 23/07/25(火)02:46:17 No.1082480746
スレ画以外は週1で充分とかそんな栄養素だからな そうじゃないと肝臓が死ぬ
13 23/07/25(火)02:47:45 No.1082480915
スレ画の次はサプリよりアミノ酸の桶理論を充実させるべきだからプロテインは正解だと思う
14 23/07/25(火)02:48:29 No.1082480997
スーパーの方は安いのはいいけど量多すぎ！
15 23/07/25(火)02:52:16 No.1082481380
ビオフェルミンとかミヤリサンみたいなの
16 23/07/25(火)02:53:01 No.1082481445
体に何が欲しいの？ 疲れならそれ用の薬剤買ったほうがいいよ
17 23/07/25(火)02:58:31 No.1082481968
MVMの他にカルマグ+VD+亜鉛の複合サプリメントがおすすめ
18 23/07/25(火)03:00:19 No.1082482139
>いやなんかこう…最近スマートドラッグ？みたいなのもあるじゃん？ >そういうのでみんなは飲んでるやつあるのかなって… スマートドラッグの類は輸入禁止になった
19 23/07/25(火)03:20:37 No.1082483816
ミネラルはいらんからミネラルの入ってないマルチビタミン摂ってる
20 23/07/25(火)03:22:35 No.1082483924
スレ画って粒でかいけど割ったり砕いたりしてもいいの？
21 23/07/25(火)03:23:05 No.1082483947
>いやなんかこう…最近スマートドラッグ？みたいなのもあるじゃん？ >そういうのでみんなは飲んでるやつあるのかなって… リアル中学生かなんかか？１０年遅かったな… 医薬品じゃないけど効く皆知らない凄いサプリとかあるんだろ！ってノリなんだろうけど 遅すぎた
22 23/07/25(火)03:23:27 No.1082483965
オメガ3
23 23/07/25(火)03:24:05 No.1082484017
会社ごとの差異ってどれくらいあるんだろう 同じ名目でも配分が違うとかならまだわかりやすいけど どう見てもまったく同じみたいなのは困る
24 23/07/25(火)03:24:40 No.1082484060
>会社ごとの差異ってどれくらいあるんだろう >同じ名目でも配分が違うとかならまだわかりやすいけど >どう見てもまったく同じみたいなのは困る 作ってる工場限られてるからどこで買っても同じは結構あったハズ
25 23/07/25(火)03:25:37 No.1082484119
海外のはやたら量入ってたりして危ないやつもある
26 23/07/25(火)03:27:18 No.1082484223
ブラックジンジャー
27 23/07/25(火)03:28:14 No.1082484263
ピラせタムとコリンめちゃくちゃ余ってるな…
28 23/07/25(火)03:28:14 No.1082484264
ヒザが痛いからコンドロイチン飲む
29 23/07/25(火)03:29:21 No.1082484336
ビタミンB1群飲むと悪夢見れるらしいよ
30 23/07/25(火)03:30:25 No.1082484394
ヘム鉄飲んでる時期にたまたま血液検査したら ちょっと鉄不足になっててショックだったわ
31 23/07/25(火)03:33:21 No.1082484582
>ヘム鉄飲んでる時期にたまたま血液検査したら >ちょっと鉄不足になっててショックだったわ 飲んでなかったら超鉄不足になってたんだな
32 23/07/25(火)03:35:35 No.1082484719
>飲んでなかったら超鉄不足になってたんだな わからん いまはもう飲んでないからそのうち特定健診でまた測るからそれで確かめようと思う
33 23/07/25(火)03:35:38 No.1082484722
養命酒でも飲めば？
34 23/07/25(火)03:37:28 No.1082484845
肝油
35 23/07/25(火)03:38:51 No.1082484926
サプリは胃ではなく肝臓で代謝されるから摂りすぎると肝臓にダメージが入る
36 23/07/25(火)03:40:52 No.1082485033
ビタミンDだけ飲んどけばええ！
37 23/07/25(火)03:41:30 No.1082485075
睡眠ってやつ取るとスマートドラッグとかいうのより効くよ
38 23/07/25(火)03:43:10 No.1082485151
つまり必要なのは睡眠サプリ！
39 23/07/25(火)03:45:12 No.1082485251
睡眠サプリとして大人気のグリナのグリシンって コンビニ飯の保存食（無害）なんだよね だから単品で買うとアホほど安いよ
40 23/07/25(火)03:49:48 No.1082485512
筋トレやってる人が飲んでる系大帝ガチだよ オカルト系は無駄に高いから逆に分かるし
41 23/07/25(火)03:50:48 No.1082485568
>だから単品で買うとアホほど安いよ 1kgで1,600円くらいか…
42 23/07/25(火)03:52:54 No.1082485707
タウリンがくそ安いので常飲してる 効果があるかいまいち分からないけど
43 23/07/25(火)04:02:24 No.1082486182
ツーパーデイだけ飲んでる
44 23/07/25(火)04:17:12 No.1082486771
亜鉛だかビタミンだかのをテキトーに飲んでる
45 23/07/25(火)04:23:57 No.1082487066
エビオスとビオスリーのんでる
46 23/07/25(火)04:28:54 No.1082487266
サプリは効果ないらしいよ
47 23/07/25(火)04:29:46 No.1082487308
マカ＆亜鉛って聞く？
48 23/07/25(火)04:55:34 No.1082488264
>マカ＆亜鉛って聞く？ ちゃんと色々食ってるならいらん
49 23/07/25(火)05:35:30 No.1082490028
これ飲むとささくれが収まる…気がする
50 23/07/25(火)05:36:48 No.1082490083
爪が薄いから亜鉛飲む オナニーライフのためにも
51 23/07/25(火)05:39:33 No.1082490192
スレ画に亜鉛入ってたような気が 亜鉛のと一緒に摂ったら摂りすぎにならんか？
52 23/07/25(火)05:41:00 No.1082490260
アトピーと掌汗疱でビオチンを飲んでる アトピーはよくわからんけど少なくとも汗疱は治った
53 23/07/25(火)05:43:43 No.1082490381
>いまはもう飲んでないからそのうち特定健診でまた測るからそれで確かめようと思う 偏食ならいいけど男の貧血は内出血やってる可能性高いから気をつけろよ
54 23/07/25(火)05:45:57 No.1082490470
スレ画飲むとゲップが薬臭くなる どんなに濃い食べ物を後から食べてもこれの臭いになる
55 23/07/25(火)05:49:20 No.1082490608
チロシンとDMAEは飲んでたなぁ
56 23/07/25(火)05:52:37 No.1082490754
海外製は一日の上限量簡単にオーバーする場合もあるから容量はちゃんと確認するんだぞ
57 23/07/25(火)05:55:01 No.1082490854
画像のよりアサヒが出してるディアナチュラの方が飲みやすいからそっち飲んでるな 画像のほうがいいのかな
58 23/07/25(火)05:55:46 No.1082490900
抗酸化目的だとNACいいよ グルタチオンの前駆体
59 23/07/25(火)05:58:44 No.1082491051
コエンザイムQ10買おうかなって思ってきた あとトレーニング後とかの疲労が抜けなさすぎるからグルタミンも
60 23/07/25(火)06:00:15 No.1082491134
>サプリは胃ではなく肝臓で代謝されるから摂りすぎると肝臓にダメージが入る サプリ飲みすぎて肝臓の数値悪かったみたいな話聞いてそんな事あるんか…ってなった
61 23/07/25(火)06:00:21 No.1082491140
メチコバール飲んでる 医薬品だけど
62 23/07/25(火)06:03:53 No.1082491309
タウリン手に入らなくなったなぁ
63 23/07/25(火)06:05:22 No.1082491384
スレ画とプロテインの組み合わせが強すぎる
64 23/07/25(火)06:17:09 No.1082491936
スレ画はデカくて飲みづらいのが嫌
65 23/07/25(火)06:21:59 No.1082492207
>スレ画はデカくて飲みづらいのが嫌 噛み砕いちゃうとサプリ特有のくそまずい後味がずっと残るしな…
66 23/07/25(火)06:23:28 No.1082492296
マルチビタミン飲むのもツーパーデイ飲むのも一緒？
67 23/07/25(火)06:28:49 No.1082492623
スレ画は２回飲むのめんどくさいからスーパーの方飲んでるな
68 23/07/25(火)06:35:13 No.1082493048
最近GABAとテアニン飲んでる 若干寝付きが良くなったような気がするけど気のせいかも…
69 23/07/25(火)06:35:20 No.1082493053
> サプリ飲みすぎて肝臓の数値悪かったみたいな話聞いてそんな事あるんか…ってなった 完全栄養食とかも肝臓で代謝してるから常食してるとすぐ引っかかるわ
70 23/07/25(火)06:37:26 No.1082493201
プロテインも飲みすぎると腎臓悪くするし 自然な量の食事をバランスよく摂るしかないけどそんな余裕ないよお！
71 23/07/25(火)06:42:28 No.1082493577
>スレ画はデカくて飲みづらいのが嫌 割ると喉に引っかかるから割らないほうが飲みやすかった
72 23/07/25(火)06:43:49 No.1082493675
デカいのは食べ物と一緒に飲むといいよ 咀嚼した固形物といっしょならスルッと行く
73 23/07/25(火)06:46:09 No.1082493872
割って飲まないの？
74 23/07/25(火)06:50:11 No.1082494147
国内大手のサプリは栄養ほぼ全部死んでるから海外のじゃなきゃダメって昔職場の先輩に教えられた ウソだったんか…！
75 23/07/25(火)06:52:10 No.1082494317
>国内大手のサプリは栄養ほぼ全部死んでるから海外のじゃなきゃダメって昔職場の先輩に教えられた >ウソだったんか…！ 洋楽ハマってそうな先輩
76 23/07/25(火)06:54:28 No.1082494515
栄養が死ぬってなんや…
77 23/07/25(火)06:55:13 No.1082494570
量が少ないから効果が薄いとかならともかく栄養が死んでるってなんだよ ビタミンCの加熱でもしてんのか？
78 23/07/25(火)07:00:53 No.1082495048
国内のサプリは量に対して値段が高いけど海外のサプリもセール時じゃなければ送料で結局同じくらいの値段になる…
79 23/07/25(火)07:01:49 No.1082495140
スレ画錠剤でかいし角が立ってて痛いんだよ
80 23/07/25(火)07:07:38 No.1082495681
スレ画滑らかに飲み込めるようになるまで一週間かかった もっといい匂いのする小粒なサプリないの？
81 23/07/25(火)07:09:07 No.1082495825
スーパーだと一日一錠だからピルカッター使わないといけないからなあ こっちは元から日に二錠だから分けて飲めて良い
82 23/07/25(火)07:09:33 No.1082495872
カークランドのヤツがコスパ良すぎてそれにしてる 前は脂溶性のやつ飲んでたけどダメだわあれ
83 23/07/25(火)07:14:06 No.1082496349
スレ画とスレ画のビタミンCのやつとカルシウム飲んでいる？ もしかして多い？
84 23/07/25(火)07:14:36 No.1082496402
>栄養が死ぬってなんや… ビタミンの酸化ならわからないでも無い
85 23/07/25(火)07:15:14 No.1082496468
アサヒのやつ今日飲んだ 最近野菜食べると好きな野菜だろうがアレルギー出るから困ってる
86 23/07/25(火)07:16:27 No.1082496606
> 最近野菜食べると好きな野菜だろうがアレルギー出るから困ってる アレルギーはつらいな 野菜由来のサプリでも出る？
87 23/07/25(火)07:17:40 No.1082496751
CとE摂ってちゃんと洗顔もするとすげえ若く見られる
88 23/07/25(火)07:21:02 No.1082497098
強力わかもと これで下痢体質治った
89 23/07/25(火)07:23:28 No.1082497363
サプリって良くないって漠然としたイメージだけあったけど摂ってみようかな… 想像以上に日で割ると安いし…
90 23/07/25(火)07:25:21 No.1082497572
肝臓に良くないって言うけど肝臓に有意に影響出るのってよっぽどだからな
91 23/07/25(火)07:25:50 No.1082497633
スレ画の臭いにまだ慣れない
92 23/07/25(火)07:26:47 No.1082497731
ディアナチュラのマルチビタミンと大正製薬のビオフェルミンを机の脇に置いて水飲むときとかに摂ってる
93 23/07/25(火)07:27:30 No.1082497827
野菜ジュースより手軽で安いけどどっちがいいんだろ
94 23/07/25(火)07:29:14 No.1082498028
エロゲ主人公になりたい場合はこれより亜鉛を一日の限界まで毎日食えばいいのか
95 23/07/25(火)07:29:30 No.1082498060
足りない人多いビタミンDとか
96 23/07/25(火)07:32:06 No.1082498411
>足りない人多いビタミンDとか スレ画で事足りない？
97 23/07/25(火)07:33:36 No.1082498584
>サプリって良くないって漠然としたイメージだけあったけど摂ってみようかな… >想像以上に日で割ると安いし… 食事で摂りづらいやつだけにしとけよ 野菜とか魚とか
98 23/07/25(火)07:34:05 No.1082498645
ビタミンDは外へ出ろ
99 23/07/25(火)07:36:40 No.1082498965
安い総菜とかしか食わないから足りてるのは多分カロリーだけだからこれ買うか
100 23/07/25(火)07:41:43 No.1082499588
野菜あんま食べない人はスレ画が良いの？
101 23/07/25(火)07:42:27 No.1082499669
あすけんでみるとタンパク質とカロリーが意外と難しく
102 23/07/25(火)07:42:31 No.1082499677
前に「」に教えてもらったセントリーってやつが成分多いしクソ安いから続けてる
103 23/07/25(火)07:43:13 No.1082499766
シト・ル・リーンとドバ・ア・エーン
104 23/07/25(火)07:50:56 No.1082500870
貧血になることあるからスレ画の鉄分の買った
105 23/07/25(火)07:51:44 No.1082500983
エビオス
106 23/07/25(火)07:55:55 No.1082501587
乳酸菌は人によって何が合うか違うらしいな 俺は合うの見つけたらブリブリになった 丼2杯分くらいは出てくる
107 23/07/25(火)08:12:29 No.1082504412
鉄サプリは男なら医者の指示が無い限り摂らなくていい 特に肝臓への負担も重い部類に入るし生理の無い性別だと過多になりやすい
108 23/07/25(火)08:16:29 No.1082505116
食生活から凹んでる要素割り出して補うもんで漠然と飲むもんではないので 人に効くとか効かないとか尋ねるのはまずその認識から間違ってる
109 23/07/25(火)08:21:05 No.1082505888
ダイソーの百円のブルーベリーとルテインとミネラルミックス飲んでるけど少なくとも夜運転するとき目の疲れがかなり改善された気がする
110 23/07/25(火)08:22:38 No.1082506166
スレ画の欠点は一つ 臭いだ
111 23/07/25(火)08:25:14 No.1082506698
ディアナチュラのマルチビタミンミネラル飲んでたけどあすけん記録始めたらアレこれ摂らなくても良くね？ってなって飲むのやめた 微妙にカリウムとビタミンA足りてない日も多いけど