23/07/25(火)01:48:05 薬を飲... のスレッド詳細
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23/07/25(火)01:48:05 No.1082471262
薬を飲んだけどダメなんですよ…！ 明日は8時に出なきゃいけないんですよ…！
1 23/07/25(火)01:48:22 No.1082471314
小糸 寝な
2 23/07/25(火)01:48:53 No.1082471424
小糸 ずっと起きてな
3 23/07/25(火)01:49:38 No.1082471602
睡眠の30分前からはスマホとかの画面見るなってあった気がする
4 23/07/25(火)01:49:47 No.1082471630
4時に眠くなるパターンなんですよ…！
5 23/07/25(火)01:51:02 No.1082471858
部屋暗くして目を瞑って横になっておけば体力はちょっと回復するんですよ…！
6 23/07/25(火)01:52:35 No.1082472187
朝起きれるかとか考えず目を閉じて寝るんですよ…
7 23/07/25(火)02:00:31 No.1082473865
寝たら明日になってしまうんですよ…！
8 23/07/25(火)02:04:23 No.1082474525
>睡眠の30分前からはスマホとかの画面見るなってあった気がする 寝る前にスマホとかPC見るとなかなか眠れずに不眠になるんですよ…！ 寝る1時間くらいから控えた方がいいんですよ…！
9 23/07/25(火)02:08:47 No.1082475369
>寝る前にスマホとかPC見るとなかなか眠れずに不眠になるんですよ…！ >寝る1時間くらいから控えた方がいいんですよ…！ 大体書いてる時は手遅れなライフハックなんですよ…！
10 23/07/25(火)02:11:35 No.1082475802
こんな苦しみを60歳まで味わわなくちゃいけないんですよ…！
11 23/07/25(火)02:13:06 No.1082476003
寝られる人はスマホとかPC観ながら睡眠導入で寝落ち出来るんですよ…！
12 23/07/25(火)02:13:38 No.1082476094
適度な運動してると眠れるんですよ…！
13 23/07/25(火)02:15:30 No.1082476378
ぴゃっ…目を瞑ると昔の嫌な記憶がフラッシュバックしてくるんですよ…！
14 23/07/25(火)02:17:15 No.1082476601
コロナで両鼻が詰まって寝れないんですよ…！
15 23/07/25(火)02:19:42 No.1082476952
認知シャッフル睡眠法が効くんですよ！
16 23/07/25(火)02:38:48 No.1082479756
>コロナで両鼻が詰まって寝れないんですよ…！ 上半身を起こして寝るといいんですよ…！
17 23/07/25(火)02:53:18 No.1082481485
スレ「」はもう寝れた？
18 <a href="mailto:s">23/07/25(火)02:55:44</a> [s] No.1082481726
まだなんですよ…！ ちょっと諦めつつあるんですよ…！
19 23/07/25(火)02:59:26 No.1082482066
起きなきゃいけない時間が近づいてきて徹夜の覚悟を決めると猛烈に眠気が襲ってくるんですよ…！
20 23/07/25(火)03:14:57 No.1082483437
催眠導入を聞くんですよ…！
21 23/07/25(火)03:16:11 No.1082483508
今日は眠れん！もうずっと起きておく！ってすると朝ごろ死ぬほど眠くなるんですよ！
22 23/07/25(火)03:17:08 No.1082483581
エスゾピクロン飲んで寝ると一応は朝起きるけど まったく疲れが取れてなくてただゾンビか夢遊病者みたいな意識のままで運転とか危ない 夕方まで寝ることになる
23 23/07/25(火)03:17:44 No.1082483632
小糸 スマホ見るのやめな
24 23/07/25(火)03:21:22 No.1082483856
今起きたんですよ…！ 睡眠導入剤使って3時間睡眠です…！
25 23/07/25(火)03:28:48 No.1082484298
今から寝るんですよ…！ どうせまた一睡も出来ないんですよ…
26 23/07/25(火)03:32:16 No.1082484501
小糸 焚き火の音を聞きな
27 23/07/25(火)03:32:39 No.1082484532
風邪引くと不眠になるんですよ…！ 寝れない割に朝7時に眠くなるんですよ…！
28 23/07/25(火)04:14:59 No.1082486692
いま起きたんですよ…！ 8時まで暇なんですよ…！
29 23/07/25(火)04:36:42 No.1082487572
寝てないんですよ…！
30 23/07/25(火)05:02:05 No.1082488574
もうこの時間になると 覚悟を決める段階なんですよ、
31 23/07/25(火)05:15:26 No.1082489159
眠くなってきたんですよ
32 23/07/25(火)05:24:41 No.1082489582
>眠くなってきたんですよ せめて4時間くらいは寝ておくといいんですよ…！
33 23/07/25(火)05:29:07 No.1082489776
>適度な運動してると眠れるんですよ…！ 毎日暑くてよく寝られないんですよ…！
34 23/07/25(火)05:30:43 No.1082489846
お酒を飲めばいいんですよ…！ ぴゃっ…余計目が冴えるんですよ…
35 23/07/25(火)05:37:54 No.1082490136
お腹いっぱいにするんですよ
36 23/07/25(火)05:44:29 No.1082490411
運動しても何しても不眠だった頃は生地獄だったんですよ…！
37 23/07/25(火)05:57:54 No.1082491013
目開けたライフハックちゃんかわいいね
38 23/07/25(火)06:09:43 No.1082491574
ポケモンスリープとは無縁なんですよ…！
39 23/07/25(火)06:11:48 No.1082491681
頭は眠いのに目が覚めてきたんですよ このまま…起きるんですよ…！！！
40 23/07/25(火)06:26:14 No.1082492457
小糸 運動して食生活変えた？
41 23/07/25(火)06:27:47 No.1082492547
結局徹夜したんですよ…！ そのせいか身体が増えてきたんですよ…！
42 23/07/25(火)06:31:29 No.1082492784
ベルソムラ全然効かなくてキレそうなんですよ…！
43 23/07/25(火)06:38:21 No.1082493276
寝るときはその光る板を捨て…もうちょっとだけなんですよ…
44 23/07/25(火)06:38:58 No.1082493321
寝られなかったんですよ…頭クソ痛いんでざわ…