23/07/22(土)15:34:11 気合い... のスレッド詳細
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23/07/22(土)15:34:11 No.1081413376
気合い入れて2000m泳いできた どうよ「」
1 23/07/22(土)15:36:07 No.1081414015
もう8000m行ける！
2 23/07/22(土)15:36:35 No.1081414176
ちゃんと数えてえらい 俺はもう時間でしか見てない
3 23/07/22(土)15:39:19 No.1081415080
えらい！
4 23/07/22(土)15:39:58 No.1081415286
何カロリー消費になんの？
5 23/07/22(土)15:41:31 No.1081415785
>何カロリー消費になんの？ ガーミンのウォッチは535kcalちゅってる
6 23/07/22(土)15:43:52 No.1081416489
泳法とペースはどうした
7 23/07/22(土)15:45:31 No.1081417049
apple watchは高く出るのかな ゲーセン行ってきたら1000kcal消費したことになった
8 23/07/22(土)15:46:45 No.1081417431
>ゲーセン行ってきたら1000kcal消費したことになった なんで！？
9 23/07/22(土)15:46:48 No.1081417448
俺も1時間ゆっくり毎日泳いでるけど2kmは凄いな 俺はなん往復してるんだろう
10 23/07/22(土)15:46:57 No.1081417503
時計外せって言われる
11 23/07/22(土)15:47:10 No.1081417572
>泳法とペースはどうした ２ビートクロールか背泳ぎで平均25m2分20秒位（レーン移動時間含む）
12 23/07/22(土)15:47:16 No.1081417598
>なんで！？ 心拍数かなあ
13 23/07/22(土)15:47:47 No.1081417739
単純にゲーセンが遠くて片道5km歩くとかでなく？
14 23/07/22(土)15:47:48 No.1081417745
俺の独占レーンくれよ そしたらやるよ
15 23/07/22(土)15:48:52 No.1081418098
>単純にゲーセンが遠くて片道5km歩くとかでなく？ 20kmのトレイルランでやっと1000ちょいくらいの消費だから山頂にあるゲーセンなのかも
16 23/07/22(土)15:49:51 No.1081418446
この間プール歩きま1時間ちょいやったらすげえ疲れた…
17 23/07/22(土)15:55:36 No.1081420372
スーパーヘビー級のファットは運動による消費カロリーが多いんだが 地上で動くと膝を壊すからな
18 23/07/22(土)15:56:14 No.1081420592
この時期のプールの水はOS1よりしょっぱい
19 23/07/22(土)15:56:38 No.1081420726
おっさんになってから500メートルがきっつい
20 23/07/22(土)15:57:23 No.1081420944
>２ビートクロールか背泳ぎで平均25m2分20秒位（レーン移動時間含む） 3時間くらい泳いでる事になるな 自分はクロール1600平泳ぎ400くらいで2時間くらいだった
21 23/07/22(土)15:57:41 No.1081421047
オレも55分で2500泳いできた 何往復目かを数えなくていいマシーンがほしいよドラえもん
22 23/07/22(土)15:57:45 No.1081421078
>スーパーヘビー級のファットは運動による消費カロリーが多いんだが >地上で動くと膝を壊すからな 水中で歩くとかサイクリングマシンが良いよね 膝に
23 23/07/22(土)15:58:39 No.1081421351
25m2分って逆に疲れないか
24 23/07/22(土)15:59:04 No.1081421502
水泳って2時間ぐらい泳いでても良いものなの？ 1時間で止めてるけど延長しようかな
25 23/07/22(土)16:00:07 No.1081421810
ずっとクロールで泳げる人すこいね ちょっとでも腕に力入るとすぐバテちゃう かと言って力入れないとスピード出ないし困ったもんだ
26 23/07/22(土)16:00:57 No.1081422096
>3時間くらい泳いでる事になるな ごめん25mでなくて100m辺りのペースだった だいたい休憩含めて１時間位
27 23/07/22(土)16:01:34 No.1081422295
>ずっとクロールで泳げる人すこいね >ちょっとでも腕に力入るとすぐバテちゃう >かと言って力入れないとスピード出ないし困ったもんだ 肩がきゅーってなるからクロール500泳いだら平泳ぎ250やってまたクロールってやってる
28 23/07/22(土)16:02:04 No.1081422448
>ずっとクロールで泳げる人すこいね >ちょっとでも腕に力入るとすぐバテちゃう >かと言って力入れないとスピード出ないし困ったもんだ 俺はずっとクロールだな スピード出ないのはまぁしょうがない
29 23/07/22(土)16:02:42 No.1081422645
下半身沈まなければクロールで無限に泳げると思うが俺の腰と腹筋がそこまで強くないのが辛い
30 23/07/22(土)16:02:56 No.1081422723
バタフライも混ぜて
31 23/07/22(土)16:03:15 No.1081422813
>水泳って2時間ぐらい泳いでても良いものなの？ >1時間で止めてるけど延長しようかな 屋外の市民プールだけど2時間おきに水位チェック等含めて全員プールから出て休憩時間取らされてる
32 23/07/22(土)16:03:18 No.1081422826
平泳ぎ混ぜると「おお…クロール進む…平泳ぎは非効率…」ってなるからオススメ
33 23/07/22(土)16:03:26 No.1081422865
水泳やってたら肩凄いことになっちゃうなーたはー困っちゃうなーってやる前は思ってたけど 素人がゆっくり泳いでるだけじゃ筋肉なんか少しも付かないねこれ
34 23/07/22(土)16:03:27 No.1081422873
学生の頃は午前練で5kmとか泳いでたの今じゃ考えられない…
35 23/07/22(土)16:04:09 No.1081423112
>素人がゆっくり泳いでるだけじゃ筋肉なんか少しも付かないねこれ 基本的に有酸素運動だからな…
36 23/07/22(土)16:04:12 No.1081423125
>水泳やってたら肩凄いことになっちゃうなーたはー困っちゃうなーってやる前は思ってたけど >素人がゆっくり泳いでるだけじゃ筋肉なんか少しも付かないねこれ 水泳やってても肩幅ヤバくなるのはfly専門の人だけだよ 女の子はめっちゃ気にしてたな…
37 23/07/22(土)16:05:12 No.1081423446
>ゲーセン行ってきたら1000kcal消費したことになった 音ゲーで踊ったりしたの…？ あれはあれでカロリー消費によさそうではある
38 23/07/22(土)16:05:24 No.1081423509
40過ぎて始めて多分その辺のおっさんよりは速く泳げるけど 経験者はもう全然違うよね すげぇゆったり楽に泳いでるように見えるのにめっちゃ進む
39 23/07/22(土)16:05:41 No.1081423614
名塚佳織もそうだったのかな…
40 23/07/22(土)16:06:31 No.1081423901
２〜３時間泳ぎっぱはもう水泳ホント好きなんだなって感じる すげえ
41 23/07/22(土)16:07:02 No.1081424074
肩幅広い女の子いいよね
42 23/07/22(土)16:07:03 No.1081424082
大体100mも泳いだら休み休みだよ
43 23/07/22(土)16:07:10 No.1081424119
>水泳やってたら肩凄いことになっちゃうなーたはー困っちゃうなーってやる前は思ってたけど >素人がゆっくり泳いでるだけじゃ筋肉なんか少しも付かないねこれ アレは地上でのトレーニングとか食事含めて本気で競技として取り組まないとならないから安心しな
44 23/07/22(土)16:07:24 No.1081424213
平泳ぎならいつまでも泳いでいられる
45 23/07/22(土)16:07:50 No.1081424335
>40過ぎて始めて多分その辺のおっさんよりは速く泳げるけど >経験者はもう全然違うよね >すげぇゆったり楽に泳いでるように見えるのにめっちゃ進む 俺の全力腕かき速度で平然と泳ぎ続けてるからビビる 長距離用の速度だとすぐ周回遅れ何周もくらうからビビる まぁ競争してるわけじゃないし俺の目標のカロリー消費さえできれば良いんだけど凄いなぁとは思う
46 23/07/22(土)16:08:02 No.1081424407
夏だからかこういうスレをよく見るので泳ぎに行ったら熱出したし上半身水脹れまみれになったし溺れた インドア派には荷が重かったぜ
47 23/07/22(土)16:08:13 No.1081424471
本気の平泳ぎはマジで息切れするらしいが 常人の筋肉ではそんな状態まで持っていけない
48 23/07/22(土)16:08:52 No.1081424677
>インドア派には荷が重かったぜ 老人に混じって歩くのがいいと思うよ
49 23/07/22(土)16:09:03 No.1081424749
平泳ぎは上達すればする程キツくなるらしいけど俺はその次元に到達出来ない
50 23/07/22(土)16:09:08 No.1081424782
>>3時間くらい泳いでる事になるな >ごめん25mでなくて100m辺りのペースだった >だいたい休憩含めて１時間位 憧れるペースだ 自分は休憩入れずに1時間半目指してるけど結局何時もだらだら2時間かかってしまう
51 <a href="mailto:sage">23/07/22(土)16:09:36</a> [sage] No.1081424948
最初はお姉ちゃんの競泳水着見て密かに腰の炎を燃やしてたけど 後ろからおっかけ回され過ぎて今では畏怖の目で見てる
52 23/07/22(土)16:10:12 No.1081425135
市営プールがメイン戦場でどうしてもコースに2人いる状態が多いから どっかで休みいれるスタイルになっちゃうな
53 23/07/22(土)16:10:32 No.1081425248
クロールは息継ぎ下手くそすぎて体が沈むしスピードがガクッと落ちるのがつらい
54 23/07/22(土)16:10:47 No.1081425317
>俺の全力腕かき速度で平然と泳ぎ続けてるからビビる >長距離用の速度だとすぐ周回遅れ何周もくらうからビビる >まぁ競争してるわけじゃないし俺の目標のカロリー消費さえできれば良いんだけど凄いなぁとは思う 俺の動きは無駄だらけなんだな…と思い知らされるよね 平泳ぎでクロールに追いつかれたりするからタマラン
55 23/07/22(土)16:10:57 No.1081425364
ある程度以上の長距離は絶対自由形の方が楽だからな 平泳ぎの方が楽と感じるならあまり泳ぐの上手くない
56 23/07/22(土)16:11:09 No.1081425428
水泳は体温もりもり減るのを防ぐために脂肪の燃焼が凄いと聞いた
57 23/07/22(土)16:11:12 No.1081425441
１００メートルクロール一回５分くらいとしても ２０回１００分くらいか いやしんどいな
58 23/07/22(土)16:11:40 No.1081425615
>平泳ぎでクロールに追いつかれたりするからタマラン いやそれは当たり前の話だろ！？
59 23/07/22(土)16:11:59 No.1081425723
>水泳は体温もりもり減るのを防ぐために脂肪の燃焼が凄いと聞いた 逆に体温維持のためにあまり脂肪は減らないとも聞いた
60 23/07/22(土)16:12:05 No.1081425758
クロールはある程度泳げるようになると距離のカウントが脳トレ状態になってくる
61 23/07/22(土)16:12:06 No.1081425764
俺平泳ぎしかできない というよりクロールだと体力が25mもたない
62 23/07/22(土)16:12:20 No.1081425859
昔の平泳ぎと教え方そもそも違うらしいな
63 23/07/22(土)16:12:41 No.1081425958
>>平泳ぎでクロールに追いつかれたりするからタマラン >いやそれは当たり前の話だろ！？ こっちがクロールなのに平で追いつかれるって意味さ
64 23/07/22(土)16:12:59 No.1081426061
室内プールだと水温管理されてるからそこまで冷たくならないと思う
65 23/07/22(土)16:13:15 No.1081426162
>クロールはある程度泳げるようになると距離のカウントが脳トレ状態になってくる さっきターンした時にカウント増やしたかどうかを思い出せない…
66 23/07/22(土)16:13:31 No.1081426248
>室内プールだと水温管理されてるからそこまで冷たくならないと思う 体温より5℃でも低いともりもり体温奪われるぞ
67 23/07/22(土)16:13:40 No.1081426292
俺の平泳ぎが間違ってたことに今さら気がついた 30年以上間違った平泳ぎしてたわ
68 23/07/22(土)16:13:53 No.1081426348
>こっちがクロールなのに平で追いつかれるって意味さ なるほど…
69 23/07/22(土)16:13:57 No.1081426368
ボクは仰向けで浮かんでるだけとかシャワー浴びるとかが気持ちいいんです それでも水泳上手くなれますか？
70 23/07/22(土)16:14:04 No.1081426398
今さっき泳いできた ファットマンには25をクロールやるだけで体力消費激しいぜ
71 23/07/22(土)16:14:16 No.1081426459
プールでダイエットするぞ！って行ったけどそもそも息継ぎの仕方が思い出せなかったからとりあえず歩いてきた みんなすげぇや…
72 23/07/22(土)16:14:28 No.1081426513
>さっきターンした時にカウント増やしたかどうかを思い出せない… 一往復の時間測って後で全体から割ってだいたいの回数を導くことにしたよ
73 23/07/22(土)16:14:30 No.1081426521
室内プールは冷たくはないけど相当心拍数上がってるのに体暑くなってないから冷却効果はかなりあると思うよ
74 23/07/22(土)16:14:41 No.1081426584
平泳ぎなら1時間泳ぎ続けられるけどクロールは30秒でもう無理…やすむ…ってなる どっちが痩せるのにいいんだろう
75 23/07/22(土)16:14:51 No.1081426634
>ある程度以上の長距離は絶対自由形の方が楽だからな >平泳ぎの方が楽と感じるならあまり泳ぐの上手くない 平泳ぎで800とか1500やれって言われても絶対無理だしね…
76 23/07/22(土)16:14:53 No.1081426654
クロールでも800超えるとスイマーズハイなのか息苦しさや疲労感が麻痺して陸上マラソンみたいな作業運動に変わる
77 23/07/22(土)16:15:12 No.1081426744
>どっちが痩せるのにいいんだろう 両方やってキツい方を徐々に増やせばいいよ
78 23/07/22(土)16:15:19 No.1081426777
クロールキツいって人は無駄にバタ足頑張り過ぎか 水中でしっかり息吐けてないんだと思う
79 23/07/22(土)16:15:22 No.1081426795
ぐるぐる歩いてプールから出ると足ガクガクしてる
80 23/07/22(土)16:15:35 No.1081426862
もう15年位行ってないなあ 今でも泳げるかな
81 23/07/22(土)16:16:07 No.1081427055
>クロールキツいって人は無駄にバタ足頑張り過ぎか >水中でしっかり息吐けてないんだと思う 単純に足が沈んでるだけだよ 平泳ぎは足沈んでても進むから
82 23/07/22(土)16:16:23 No.1081427130
上がると重力キツ！ってなる感覚いいよね
83 23/07/22(土)16:16:42 No.1081427217
>水中でしっかり息吐けてないんだと思う 吐くのか…
84 23/07/22(土)16:16:56 No.1081427285
>クロールキツいって人は無駄にバタ足頑張り過ぎか >水中でしっかり息吐けてないんだと思う 腕をぐるぐる回し続けるのがしんどい 平泳ぎは足蹴った後どざえもん状態で休憩しちゃう
85 23/07/22(土)16:16:58 No.1081427299
100キロ超えのポチャだけどプール行っていい？あっデブだ！って馬鹿にされない？
86 23/07/22(土)16:17:02 No.1081427324
>平泳ぎなら1時間泳ぎ続けられるけどクロールは30秒でもう無理…やすむ…ってなる >どっちが痩せるのにいいんだろう 抵抗は平泳ぎの方が多いから平泳ぎなんだけど そんな差があるってことはどっちも何かダイエットとしては間違った泳ぎ方してると思う
87 23/07/22(土)16:17:23 No.1081427427
バッティングセンターで100球打ってきた どうよ「
88 23/07/22(土)16:17:41 No.1081427525
遠泳用のクロールはスプリントと違って体力残しながら進むイメージ
89 23/07/22(土)16:17:54 No.1081427605
>吐くのか… 鼻から極端に吐いていいよ
90 23/07/22(土)16:18:10 No.1081427677
> 100キロ超えのポチャだけどプール行っていい？あっデブだ！って馬鹿にされない？ 頑張ってるデブはえらいから笑う方が恥ずかしいよ…
91 23/07/22(土)16:18:13 No.1081427689
>ボクは仰向けで浮かんでるだけとかシャワー浴びるとかが気持ちいいんです >それでも水泳上手くなれますか？ はいできますよ（ﾆｺﾆｺ） 仰向けが出来るなら反対にして蹴伸びができるようなもんだし 水泳は蹴伸びが大事って後々わからされるんだよね
92 23/07/22(土)16:18:17 No.1081427723
>>水中でしっかり息吐けてないんだと思う >吐くのか… 水中で吐いておかないと短い息継ぎのタイミングで残りの息全部吐かなきゃいけなくなるから吸う時間が減るぞ！
93 23/07/22(土)16:18:22 No.1081427742
>バッティングセンターで100球打ってきた >どうよ「 エラい！
94 23/07/22(土)16:18:27 No.1081427788
大体50m50秒ペースで泳いでる たまに気合い入れて40秒（事実上42～3秒くらい）ペース10本とかやって死ぬ
95 23/07/22(土)16:18:27 No.1081427794
>100キロ超えのポチャだけどプール行っていい？あっデブだ！って馬鹿にされない？ 地元はデブとジジイとババアしかいないデブ
96 23/07/22(土)16:18:31 No.1081427810
>100キロ超えのポチャだけどプール行っていい？あっデブだ！って馬鹿にされない？ デブだとは言われちゃうだろえーっ！ でも馬鹿にされないしデブこそ行くといいよ
97 23/07/22(土)16:18:33 No.1081427819
>鼻から極端に吐いていいよ 鼻くそまろびでそう
98 23/07/22(土)16:18:35 No.1081427825
>水中で吐いておかないと短い息継ぎのタイミングで残りの息全部吐かなきゃいけなくなるから吸う時間が減るぞ！ これが疲れる原因か
99 23/07/22(土)16:18:37 No.1081427830
子供の頃の水泳教室でやったビート板とバタ足だけで進むのに手を加えてクロールにする泳ぎ方じゃダメなの？
100 23/07/22(土)16:18:53 No.1081427928
>吐くのか… 一旦息吐かなきゃ新しく吸うことはできない そして息継ぎの間に吐いてる余裕はないから水中で吐くことになる
101 23/07/22(土)16:19:13 No.1081428034
>>水中でしっかり息吐けてないんだと思う >吐くのか… 顔上げる前に８?９割くらい吐き終わっておけ あまり早くに吐き終わると体が沈むから注意だ
102 23/07/22(土)16:19:14 No.1081428043
インストラクター昔やってた 腰や足が水面にあればちゃんと進むんだけどこれ出来ないのが泳げない原因でまずはそこから出来るように指導してた ビート板の訓練があるのはそういう理由 平泳ぎはそういう状態でもある程度は進むから泳げない人でもできるって感じ
103 23/07/22(土)16:19:21 No.1081428085
デブ用の水着ってどこで買えばいいの？
104 23/07/22(土)16:19:22 No.1081428086
168cmだけどジムで泳ぎ始めたら凄い痩せるもの…水温は知らんけど燃焼効果は凄いと思ってる fu2388461.jpg
105 23/07/22(土)16:19:35 No.1081428157
運動した時の筋肉が熱くなる感じを水泳はいい感じに冷やしてくれるから好き あと泳ぐの楽しい 周りの水着なんて目に入れてられない
106 23/07/22(土)16:19:53 No.1081428237
>168cmだけどジムで泳ぎ始めたら凄い痩せるもの…水温は知らんけど燃焼効果は凄いと思ってる >fu2388461.jpg 早すぎる…
107 23/07/22(土)16:20:13 No.1081428352
>>鼻から極端に吐いていいよ >鼻くそまろびでそう 鼻水鼻くそ丸だしよ そりゃ子供もプール熱になる
108 23/07/22(土)16:20:15 No.1081428358
肺はある程度息吐いたら勝手に膨らんで吸うように出来てるのでいい感じに吐くと吸いやすい
109 23/07/22(土)16:20:16 No.1081428366
>デブ用の水着ってどこで買えばいいの？ ウエストちょうど100だけどイオンモールにスポーツ用品店あったからそこで勝った
110 23/07/22(土)16:20:17 No.1081428373
歳取ると全力疾走出来なくなってしまった
111 23/07/22(土)16:20:19 No.1081428380
>水中で吐いておかないと短い息継ぎのタイミングで残りの息全部吐かなきゃいけなくなるから吸う時間が減るぞ！ 息継ぎってそういう仕組みだったんだなぁ…
112 23/07/22(土)16:20:51 No.1081428538
>歳取ると全力疾走出来なくなってしまった 膝がね…
113 23/07/22(土)16:20:52 No.1081428543
水泳はカロリーしっかり摂らないとモリモリ痩せていくよね 食べながら水泳してた時はなかなか痩せなかったけどその後食事減らしたら肉割れするレベルで痩せてった
114 23/07/22(土)16:20:56 No.1081428562
>デブ用の水着ってどこで買えばいいの？ へその所でウエスト測ってamazonでスクール水着でも買えばいいよ
115 23/07/22(土)16:21:10 No.1081428654
口で吐いてもいいけど清潔で言えば口の中もそんな清潔でもないから…
116 23/07/22(土)16:21:21 No.1081428709
>168cmだけどジムで泳ぎ始めたら凄い痩せるもの…水温は知らんけど燃焼効果は凄いと思ってる 健康に支障が出そうなペースだけどどれくらいの頻度で通ってんの
117 23/07/22(土)16:21:23 No.1081428716
大体実働75分で4100mくらい泳いでる 休憩時間いらんなあ…とたまに思う
118 23/07/22(土)16:21:41 No.1081428800
キレイなおねーさんと並んで泳げるならあと何本でも追加できるわ
119 23/07/22(土)16:21:57 No.1081428896
>fu2388461.jpg 凄いな俺もこんなペースで痩せたい